<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>homeoffice Archívum - Karrier Trend</title>
	<atom:link href="https://karriertrend.hu/tag/homeoffice/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://karriertrend.hu/tag/homeoffice/</link>
	<description>Munkád. Életed. Te.</description>
	<lastBuildDate>Tue, 21 May 2024 08:10:20 +0000</lastBuildDate>
	<language>hu</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.8.2</generator>

<image>
	<url>https://karriertrend.hu/wp-content/uploads/2022/02/favicon-1.png</url>
	<title>homeoffice Archívum - Karrier Trend</title>
	<link>https://karriertrend.hu/tag/homeoffice/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Ezért káros, ha a főnök visszakényszeríti a dolgozókat az irodába</title>
		<link>https://karriertrend.hu/balance/ezert-karos-ha-a-fonok-visszakenyszeriti-a-dolgozokat-az-irodaba/</link>
					<comments>https://karriertrend.hu/balance/ezert-karos-ha-a-fonok-visszakenyszeriti-a-dolgozokat-az-irodaba/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Tarnai Attila]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 01 Jun 2024 07:05:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Balance]]></category>
		<category><![CDATA[homeoffice]]></category>
		<category><![CDATA[iroda]]></category>
		<category><![CDATA[távmunka]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://karriertrend.hu/?p=38756</guid>

					<description><![CDATA[<p>Bár a távmunka, home office fogalma alapvetően nem volt ismeretlen a koronavírus előtt sem, valódi létjogosultságot viszont lássuk be, azóta kapott. A világjárvány hatására cégek százai, sőt ezrei küldték munkavállalóikat haza, akik aztán otthonról látták el a feladataikat. Mostanra azonban visszaállt úgymond a világ rendje, de mindez tényleg azt jelenti, hogy a dolgozóknak vissza kell [&#8230;]</p>
<p>A <a href="https://karriertrend.hu/balance/ezert-karos-ha-a-fonok-visszakenyszeriti-a-dolgozokat-az-irodaba/">Ezért káros, ha a főnök visszakényszeríti a dolgozókat az irodába</a> bejegyzés először <a href="https://karriertrend.hu">Karrier Trend</a>-én jelent meg.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p><strong>Bár a távmunka, home office fogalma alapvetően nem volt ismeretlen a koronavírus előtt sem, valódi létjogosultságot viszont lássuk be, azóta kapott. A világjárvány hatására cégek százai, sőt ezrei küldték munkavállalóikat haza, akik aztán otthonról látták el a feladataikat. Mostanra azonban visszaállt úgymond a világ rendje, de mindez tényleg azt jelenti, hogy a dolgozóknak vissza kell térniük az irodába?</strong></p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Hiába az előnyök?&nbsp;</strong></h2>



<p>Nos, egy <a href="https://greenhouse.com/uk/blog/key-learnings-from-the-2022-greenhouse-candidate-experience-report">nemrégiben készült felmérés</a> válaszaiból egyértelműen kiderül, hogy a válaszadók 51 százaléka nem jelentkezne olyan állásra, ahol a távmunka vagy a hibrid munkavégzés nem opció. Ennek az az oka, hogy a rugalmas munkavégzés a lehetőségek végtelen tárházát nyitotta meg a munkavállalók előtt, így most ennek köszönhetően sokan olyan munkát tudnak végezni, amihez korábban nem férhettek volna hozzá. A távmunka számos előnye ellenére viszont sok cég és szervezet betartatja a visszatérési irányelveket, amelyek megkövetelik az alkalmazottaktól, hogy fizikai értelemben is jelen legyenek az irodában. Ez azonban szükgéstelen akadályokat állít azok elé, akik a távmunka által biztosított rugalmasságra támaszkodtak.&nbsp;</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>A bizalom hiánya?&nbsp;</strong></h2>



<p>Persze ezen a ponton jogosan merülhet fel&nbsp; kérdés: miért csinálják ezt a cégek? A válasz nem egészen világos, de a legtöbben arra hivatkoznak, hogy a személyes jelenlét, az irodai környezet növeli a termelékenységet, továbbá úgy vélik a távmunka megöli az együttműködést és a kapcsolatokat. Pedig nemes egyszerűséggel a legtöbb esetben a bizalom hiányáról van szó, ráadásul nem is feltétlenül igazak ezek az állítások. Egy több mint 800 000 alkalmazottat bevonó tanulmány például kimutatta, hogy a legtöbb ember ugyanolyan vagy még magasabb termelékenységi szintről számolt be az otthoni munkavégzés közben.&nbsp;</p>



<p>Ezen kívül számtalan módszer létezik az alkalmazottak közti kapcsolatok erősítésére, szóval az elképzelés, hogy az kizárólag az irodai munka lehet a jó, nemcsak téves, de káros is lehet a vállalat sokszínűségére, végső soron pedig az eredményeire.&nbsp;</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>A rugalmasság vonzza a tehetségeket&nbsp;</strong></h2>



<p>Ráadásul a rugalmas munkavégzés lehetőségével a cégek hihetetlen előnyökhöz juthatnak a tehetségek piacán. Egy friss felmérés szerint a jelöltek jelentős százaléka nem is pályázna olyan pozira, ahol nem kínálják fel a távmunka lehetőségét vagy legalább a hibrid munkavégzést. A rugalmas munkavégzés tehát nem csupán a vállalat versenyképességét képes növelni a tehetségpiacon, de olyan munkahelyi kultúra kialakításában is segít, ahol előtérbe helyezik az alkalmazottak jólétét és elégedettségét. Na, és ez az, ami hozzájárul a termelékenységhez, az általános szervezeti sikerekhez. Azok a cégek pedig, akik ezt nem ismerik fel időben, nem alkalmazkodnak, lemaradhatnak.&nbsp;</p>



<p><em>Forrás: </em><a href="https://www.fastcompany.com/91017908/why-bosses-forcing-workers-to-return-to-the-office-is-a-mistake-and-what-to-do-instead"><em>Fast Company </em></a><br><em>Szerző: G.P. </em></p>



<figure class="wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-karrier-trend wp-block-embed-karrier-trend"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="axdvXMeDY5"><a href="https://karriertrend.hu/karrier/miert-olyan-lassu-a-noi-vezetok-szamanak-novekedese/">Miért olyan lassú a női vezetők számának növekedése?</a></blockquote><iframe class="wp-embedded-content" sandbox="allow-scripts" security="restricted"  title="&#8220;Miért olyan lassú a női vezetők számának növekedése?&#8221; &#8212; Karrier Trend" src="https://karriertrend.hu/karrier/miert-olyan-lassu-a-noi-vezetok-szamanak-novekedese/embed/#?secret=6OX0WDP4bf#?secret=axdvXMeDY5" data-secret="axdvXMeDY5" width="600" height="338" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no"></iframe>
</div></figure>
<p>A <a href="https://karriertrend.hu/balance/ezert-karos-ha-a-fonok-visszakenyszeriti-a-dolgozokat-az-irodaba/">Ezért káros, ha a főnök visszakényszeríti a dolgozókat az irodába</a> bejegyzés először <a href="https://karriertrend.hu">Karrier Trend</a>-én jelent meg.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://karriertrend.hu/balance/ezert-karos-ha-a-fonok-visszakenyszeriti-a-dolgozokat-az-irodaba/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Több mint kétmillió ember tekinthető ma álláskeresőnek</title>
		<link>https://karriertrend.hu/statisztikak/munkaeropiac-homeoffice-ber-allaskereses/</link>
					<comments>https://karriertrend.hu/statisztikak/munkaeropiac-homeoffice-ber-allaskereses/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Tarnai Attila]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 29 Mar 2022 13:36:33 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Back office]]></category>
		<category><![CDATA[Statisztikák]]></category>
		<category><![CDATA[allaskereses]]></category>
		<category><![CDATA[ber]]></category>
		<category><![CDATA[homeoffice]]></category>
		<category><![CDATA[munkaeropiac]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://karriertrend.hu/?p=23096</guid>

					<description><![CDATA[<p>Régóta tartó tendencia, hogy a munkaerőhiány miatt a cégek részéről egyre növekvő erőbefektetést igényel a meglévő kollégák megtartása mellett a megfelelő munkaerő megtalálása, az új tehetségek toborzása. Ennek a leggyakrabban használt formája továbbra is az álláshirdetés feladása: a cégek 96 százaléka, míg a munkavállalók 72 százaléka tartja az állásportálokat a toborzás elsődleges felületének – hangzott [&#8230;]</p>
<p>A <a href="https://karriertrend.hu/statisztikak/munkaeropiac-homeoffice-ber-allaskereses/">Több mint kétmillió ember tekinthető ma álláskeresőnek</a> bejegyzés először <a href="https://karriertrend.hu">Karrier Trend</a>-én jelent meg.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p><strong>Régóta tartó tendencia, hogy a munkaerőhiány miatt a cégek részéről egyre növekvő erőbefektetést igényel a meglévő kollégák megtartása mellett a megfelelő munkaerő megtalálása, az új tehetségek toborzása. Ennek a leggyakrabban használt formája továbbra is az álláshirdetés feladása: a cégek 96 százaléka, míg a munkavállalók 72 százaléka tartja az állásportálokat a toborzás elsődleges felületének – hangzott el a Profession.hu <em>Kiút a HR bullshitek világából </em>elnevezésű online konferenciáján, ahol az álláshirdetésekkel kapcsolatos pozitív és negatív gyakorlatok, valamint ezek hatásai és eredményei álltak a fókuszban.</strong></p>



<p>Minden olyan eset, amikor a munkaadó nem veszi figyelembe a piaci hatásokat, jelöltpreferenciákat, hibát jelent a toborzás során és csökkenti annak sikerességét. <em>„Minden egyes hibával redukálódik a potenciális jelöltbázis, amivel pedig egyenes arányban csökken a toborzás sikeressége. Ebből kifolyólag érdemes megfigyelni a piac működését és a jelöltek preferenciáit. Két dologra fontos különös figyelmet fordítani: az egyik a megfelelő toborzási eszköz kiválasztása a piaci viszonyok függvényében, a másik pedig az eszköz optimális és tudatos használata. Az infláció és a kialakuló ár-bér spirál jelensége például toborzási szempontból azért fontos, mert ezek megjelennek a jelöltek igényeiben, és ha figyelmen kívül hagyjuk, akkor jelentősen csökken a jelentkezőszám”</em> – fogalmazott Tüzes Imre, a Profession.hu üzletfejlesztési és termékmenedzsment igazgatója.</p>



<p>A munkavállalók 20 százaléka aktív álláskereső, és mellettük vannak, akik motiválhatók a munkahelyváltásra. Összesen nagyjából a munkaerőpiacon aktívak 40 százaléka, azaz megközelítőleg 2,1 millió ember tekinthető ma álláskeresőnek Magyarországon. Mivel a jelenlegi munkaerőhiányos helyzetben az álláskínálat messze meghaladja az elérhető jelöltek számát, érdemes párhuzamosan használni a különböző csatornákat a toborzáshoz, az aktív álláskeresők mellett pedig a passzív bázist is megcélozni. Jól látható, hogy a piac is ebbe az irányba mozdult el, ugyanis a tavalyi évben megduplázódott azoknak a cégeknek a száma, akik a Profession.hu önéletrajz-adatbázisát is igénybe vették a toborzáshoz – ennek segítségével azt mérlegeljük, hogy egy adott pozíció esetében milyen igényekkel kell számolniuk a munkaadóknak.</p>



<p class="has-large-font-size">Munkakereséssel kapcsolatos igények</p>



<p>A Profession.hu friss, a konferencián bemutatott kutatásával<a href="#_ftn1" id="_ftnref1">[1]</a> a munkavállalók álláshirdetésekkel és munkahelyváltással kapcsolatos attitűdjeit vizsgálta. A kutatás igazolta, hogy bármennyire is a munkavállalókért zajlik a verseny jelenleg a munkaerőpiacon, számukra mégis negatív élmény a munkahelyváltás: a keresés, a próbálkozás és a lehetséges kudarcélmény miatt egyaránt. A fent említett kutatás vizsgálta a munkahelyváltás fő motivációit is.</p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow"><p>A váltásra ösztönző leggyakoribb faktor a magasabb munkabér: a megkérdezettek 86 százaléka jelölte meg ezt a tényezőt, mint a váltásának lehetséges ösztönzőjét. Munkarend tekintetében a rugalmas munkavégzés (46%), a kiszámítható időbeosztás (44%) és a távmunkavégzés lehetősége (32%) voltak a legfontosabb szempontok az álláskeresők körében.</p></blockquote>



<p>A munkatársak és a csapat jelentőségét a válaszadók 48 százaléka, míg a teljesítmény alapú előmeneteli lehetőséget 40 százalékuk jelölte meg.&nbsp;</p>



<p class="has-large-font-size">Álláshirdetésekkel kapcsolatos preferenciák</p>



<p>Hasonló attitűdök köszönnek vissza a munkavállalók esetében az álláshirdetésekkel kapcsolatos preferenciáik esetében is: a három legfontosabb információ, amit egy álláshirdetésben szeretnének látni a fizetés megjelölése, a munkakör pontos leírása és a munkavégzés konkrét helye. A fizetés akár sávosan is megadható, ebben az esetben az alsó és felső érték között 25-30 százalék különbséget célszerű tartani. Fontos, hogy a munkakör pontosan, felsorolásszerűen és könnyen olvashatóan szerepeljen a hirdetésben, például azért is, mert a munkavállalók 70 százaléka mobilon nézi a hirdetéseket.</p>



<p><em>„Nem megfelelő álláshirdetéssel potenciális jelentkezőket veszíthetünk, ami negatív hatással van a toborzás sikerességére, ezért figyeljünk oda a munkavállalók hirdetésekkel kapcsolatos igényeire is. A kutatásban megkérdezettek közel 70 százalékát zavarja, ha nem szerepel a hirdetésben a munkabér. Ennek ellenére a közzétett álláslehetőségek 95 százalékában nincs erre vonatkozó információ, pedig átlagosan 50 százalékkal több jelentkezőt eredményezhet, ha ezt világosan kommunikálja a munkaadó. Az álláskeresők fele panaszkodott a feladatkör pontatlan leírására, és közel ennyien jelölték meg lényeges problémaként azt, ha nem szerepel a felhívásban a munkarend és a hirdető cég neve. A munkavállalók 70%-a mobil készüléken nézi az állásajánlatokat, ezért röviden, tömören, felsorolásokkal, de pontosan fogalmazzunk.</em></p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow"><p><em>2022-ben már nincs helye a kliséknek a hirdetésekben.”</em></p></blockquote>



<p>– magyarázta Vidó Viktor, a Profession.hu termékfejlesztési igazgatója.</p>



<p class="has-large-font-size">Az előnyök világos megfogalmazása</p>



<p>A hirdetésfeladás előtt az első blokk, amit érdemes átgondolni, hogy a cég mit kínál a munkavállalónak. Ezek azok a hasznos információk, amelyek leginkább vonzóvá tehetnek és kiemelhetnek egy álláshirdetést a többi közül. Szintén érdemes egyértelműsíteni, ha az adott pozícióval jár valamilyen bónusz, juttatás – ezek az információk szintén növelik a jelentkezőszámot. Ennek ellenére alig jelennek meg a hirdetésekben:</p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow"><p>az éves bónusz az álláshirdetéseknek mindössze 6 százalékában, a cafeteria 12, a mobileszköz biztosítása 5, a szakmai tréning 6, míg a lakhatási támogatás kevesebb, mint 1 százalékban szerepel.</p></blockquote>



<p>A járványhelyzet idején a cégek és a munkavállalók is túlnyomórészt úgy érzékelik, hogy a távmunkavégzés és home office elterjedésével nem csökkent a produktivitás, sőt bizonyos esetekben éppen, hogy nőtt is. A Profession.hu és a Boston Consulting Group korábbi felmérése szerint a munkáltatók 86, míg a dolgozók 84 százaléka gondolja így. A cégek jelentős része át is állt teljesen vagy részlegesen otthoni munkavégzésre, ezzel párhuzamosan pedig a munkavállalók részéről is egyre markánsabban érzékelhető igény fogalmazódott meg a home office lehetőségére. A távmunka lehetőségét és formáját érdemes kommunikálni a hirdetésekben, mert különösen fontos tényezővé vált a munkakeresők számára – ennek ellenére az álláshirdetéseknek mindössze 5 százalékában szerepel.</p>



<p>Ahhoz, hogy az álláshirdetések minél pontosabban eljussanak a munkavállalókhoz – a különböző kampányok, ajánlások során – fontos, hogy a pozíció megnevezése pontos legyen. A munkáltatóknak érdemes törekedniük arra is, hogy ne kerüljön irreális mennyiségű elvárás a hirdetésekbe, és ezek között is ajánlott kerülni azokat a kvalitás-igényeket, amelyek valójában nem is szükségesek a munka elvégzéséhez, ugyanis ezek mind jelentős lemorzsolódáshoz vezethetnek. Például IT és kereskedelmi területeken feladott két-két vizsgált hirdetés esetében nagyjából másfélszeresére emelkedtek a jelentkezőszámok, amikor angol felsőfok helyett csak középfok került az elvárások közé. Ha a munkaadók már az álláshirdetések szerkesztésénél követik ezeket a tanácsokat, szemmel láthatóan javuló eredményt érhetnek el a jelentkezéseket illetően; mindemellett e tényezők a pályázók cég iránti kezdeti szimpátiáját is nagyban meghatározhatják.</p>



<p>A teljes konferencia megtekinthető itt:</p>



<figure class="wp-block-embed aligncenter is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<iframe title="Kiút a HR bullshitek világából - Profession Online HR Konferencia 2022.03.17." width="696" height="392" src="https://www.youtube.com/embed/j51p713OdCw?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen></iframe>
</div></figure>



<p>Fotó: Envato</p>



<hr class="wp-block-separator"/>



<p class="has-small-font-size"><a href="#_ftnref1" id="_ftn1">[1]</a> Minta: online panel, N = 1000, 18-65 éves internetezőket, nem, kor, iskolai végzettség, település típus és régió szerint reprezentáló mintán (5,55 M fő), valamint online, önkitöltős kérdőív, 2021. október.</p>
<p>A <a href="https://karriertrend.hu/statisztikak/munkaeropiac-homeoffice-ber-allaskereses/">Több mint kétmillió ember tekinthető ma álláskeresőnek</a> bejegyzés először <a href="https://karriertrend.hu">Karrier Trend</a>-én jelent meg.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://karriertrend.hu/statisztikak/munkaeropiac-homeoffice-ber-allaskereses/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Mérnökök és informatikusok, szevasztok! Hol vagytok?</title>
		<link>https://karriertrend.hu/back-office/muegyetemi-allasborze-allaskereses-munkaeropiac-homeoffice/</link>
					<comments>https://karriertrend.hu/back-office/muegyetemi-allasborze-allaskereses-munkaeropiac-homeoffice/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Tarnai Attila]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 23 Mar 2022 15:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Back office]]></category>
		<category><![CDATA[allaskereses]]></category>
		<category><![CDATA[homeoffice]]></category>
		<category><![CDATA[muegyetemi-allasborze]]></category>
		<category><![CDATA[munkaeropiac]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://karriertrend.hu/?p=22956</guid>

					<description><![CDATA[<p>Március 22-én és 23-án, több mint 140 kiállítóval, valamint közel 1200 állásajánlattal rendezték meg az 51. Műegyetemi Állásbörzét. Nincs meglepetés, a legtöbb állásajánlat villamosmérnököknek, informatikusoknak és gépészmérnököknek szólt. Hibrid eseményt szerveztek A járványhelyzet miatt, és az elmúlt évek tapasztalata alapján idén is hibrid, online és jelenléti formában várták az érdeklődőket. Az online térben a vállalati [&#8230;]</p>
<p>A <a href="https://karriertrend.hu/back-office/muegyetemi-allasborze-allaskereses-munkaeropiac-homeoffice/">Mérnökök és informatikusok, szevasztok! Hol vagytok?</a> bejegyzés először <a href="https://karriertrend.hu">Karrier Trend</a>-én jelent meg.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p><strong>Március 22-én és 23-án, több mint 140 kiállítóval, valamint közel 1200 állásajánlattal rendezték meg az 51. Műegyetemi Állásbörzét. Nincs meglepetés, a legtöbb állásajánlat villamosmérnököknek, informatikusoknak és gépészmérnököknek szólt.</strong></p>



<p class="has-large-font-size">Hibrid eseményt szerveztek</p>



<p>A járványhelyzet miatt, és az elmúlt évek tapasztalata alapján idén is hibrid, online és jelenléti formában várták az érdeklődőket. Az online térben a vállalati szférában leginkább elterjedt és a távoktatásban is használt Microsoft Teamsen keresztül jöttek létre az interaktív kapcsolatok. A kiállítói csatornákra a rendezvény <a href="http://www.muegyetemiallasborze.hu/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">weboldalán</a> keresztül jelentkezhettek be az álláskeresők, de ezen kívül csetelhettek, beszélhettek is a vállalatok képviselőivel, illetve a platform videóinterjú lebonyolítására is alkalmat biztosított.</p>



<p class="has-large-font-size">A legkeresettebb szakmák</p>



<p>A legnagyobb kereslet idén is a villamosmérnökökre (111) van. Gépészmérnököt 96 cég keres, míg mérnökinformatikusokat 94 cég szeretne alkalmazni. A villamosmérnöki és informatikai karon végzett hallgatókat további 120 cég keresi különböző pozíciókba, de sokan szeretnének mechatronikai <a href="https://jobcapital.hu/szolgaltatasok/mernok-kozvetites/">mérnökök</a>et, építészmérnököket, szerkezet-építőmérnököket, valamint műszaki menedzsert, pénzügy és számviteli szakembert, gazdálkodás és menedzsment szakembert, járműmérnököt, vegyészmérnököt és alkalmazott matematikust is foglalkoztatni.</p>



<p class="has-large-font-size">Pandémia után is marad a home office</p>



<p>A gyártóiparon és a turizmuson kívül gyakorlatilag minden egyéb szegmensben továbbra is adott a lehetőség az otthoni munkavégzésre, sőt, sok cégnél teljes munkaidőben home office-ban dolgoznak az alkalmazottak. A Műegyetemi Állásbörze szervezői által készített friss felmérés szerint várhatóan a pandémia után is marad a home office rendszere. A közvélemény-kutatásban megkérdezett munkáltatók többsége az adókedvezmények hatására sem tervezi növelni a 25 év alattiak számát a cégnél, ám többen vélik úgy, hogy sokkal nehezebb a pandémia kirobbanása óta megfelelő jelöltet találni egy-egy pozícióra. A felmérésben több száz céget, köztük 100 börze kiállítót, IT-cégeket, a turizmusban érdekelt vállalatokat, továbbá marketinges és jogi tanácsadással foglalkozó cégeket kerestek meg.</p>



<p>A Műegyetemi Állásbörze szervezői második felmérése, amelynek célja a munkavállalói igények felmérése volt. A válaszadók zöme 21 és 30 év közötti budapesti lakos. A felmérés számos meglepő és kevésbé meglepő tényt tárt fel.</p>



<p>A munkáltatói és munkavállalói kutatás eredményeit ezekben a cikkekben publikáltuk:</p>



<figure class="wp-block-embed aligncenter is-type-wp-embed is-provider-karrier-trend wp-block-embed-karrier-trend"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="qvZiPikMqf"><a href="https://karriertrend.hu/karrier/muegyetemi-allasborze-allaskereses-munkaeropiac-ber/">Munkavállalói kutatás: magasabb fizetés, rövidebb munkahét</a></blockquote><iframe class="wp-embedded-content" sandbox="allow-scripts" security="restricted"  title="&#8220;Munkavállalói kutatás: magasabb fizetés, rövidebb munkahét&#8221; &#8212; Karrier Trend" src="https://karriertrend.hu/karrier/muegyetemi-allasborze-allaskereses-munkaeropiac-ber/embed/#?secret=nm9BB4fG4F#?secret=qvZiPikMqf" data-secret="qvZiPikMqf" width="600" height="338" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no"></iframe>
</div></figure>



<figure class="wp-block-embed aligncenter is-type-wp-embed is-provider-karrier-trend wp-block-embed-karrier-trend"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="0ulSJuFqQg"><a href="https://karriertrend.hu/back-office/muegyetemi-allasborze-allaskereses-munkaeropiac-munkaltato/">Inkább programok és nyitott iroda, mint négynapos munkahét</a></blockquote><iframe loading="lazy" class="wp-embedded-content" sandbox="allow-scripts" security="restricted"  title="&#8220;Inkább programok és nyitott iroda, mint négynapos munkahét&#8221; &#8212; Karrier Trend" src="https://karriertrend.hu/back-office/muegyetemi-allasborze-allaskereses-munkaeropiac-munkaltato/embed/#?secret=OM7lQKJmUR#?secret=0ulSJuFqQg" data-secret="0ulSJuFqQg" width="600" height="338" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no"></iframe>
</div></figure>
<p>A <a href="https://karriertrend.hu/back-office/muegyetemi-allasborze-allaskereses-munkaeropiac-homeoffice/">Mérnökök és informatikusok, szevasztok! Hol vagytok?</a> bejegyzés először <a href="https://karriertrend.hu">Karrier Trend</a>-én jelent meg.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://karriertrend.hu/back-office/muegyetemi-allasborze-allaskereses-munkaeropiac-homeoffice/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Meglepő hatással van az alvási szokásainkra a koronavírus-járvány</title>
		<link>https://karriertrend.hu/munkavedelem-es-egeszseg/koronavirus-homeoffice-egeszseg-munkavedelem/</link>
					<comments>https://karriertrend.hu/munkavedelem-es-egeszseg/koronavirus-homeoffice-egeszseg-munkavedelem/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Tarnai Attila]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 15 Dec 2021 13:58:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Cikkek]]></category>
		<category><![CDATA[Karrier]]></category>
		<category><![CDATA[Munkavédelem & egészség]]></category>
		<category><![CDATA[Munkavédelem & egészség cikkek]]></category>
		<category><![CDATA[egeszseg]]></category>
		<category><![CDATA[homeoffice]]></category>
		<category><![CDATA[jarvany]]></category>
		<category><![CDATA[koronavirus]]></category>
		<category><![CDATA[munkavedelem]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://karriertrend.hu/?p=21018</guid>

					<description><![CDATA[<p>Nemzetközi kutatócsoport vizsgálta a koronavírus és az alvás kapcsolatát Európában.  Az új megközelítéssel, a szomatikus és a szorongásos tünetek szempontjából vizsgálták az alvás és a koronavírus-járvány kapcsolatát. Az éjszaka minősége előrejelezte a nappali tüneteket, viszont ezek nem jelezték előre a következő éjszaka alvás minőségét. Az viszont, hogy az adott napon a médiában milyen halálozási adatokról [&#8230;]</p>
<p>A <a href="https://karriertrend.hu/munkavedelem-es-egeszseg/koronavirus-homeoffice-egeszseg-munkavedelem/">Meglepő hatással van az alvási szokásainkra a koronavírus-járvány</a> bejegyzés először <a href="https://karriertrend.hu">Karrier Trend</a>-én jelent meg.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<h2 class="wp-block-heading"><strong>Nemzetközi kutatócsoport vizsgálta a koronavírus és az alvás kapcsolatát Európában. </strong></h2>



<p>Az új megközelítéssel, a szomatikus és a szorongásos tünetek szempontjából vizsgálták az alvás és a <strong>koronavírus</strong>-járvány kapcsolatát. Az éjszaka minősége előrejelezte a nappali tüneteket, viszont ezek nem jelezték előre a következő éjszaka alvás minőségét. Az viszont, hogy az adott napon a médiában milyen halálozási adatokról olvastak az érintettek, valamelyest meghatározta mind a nappali tüneteket, mind az éjszakai alvást. A <a href="https://karriertrend.hu/karrier/home-office-munkaszervezes-koronavirus-karrier/" data-type="URL" data-id="https://karriertrend.hu/karrier/home-office-munkaszervezes-koronavirus-karrier/">home office</a> is nagyobb hatással van az alvásunkra, mint azt gondolnánk.   </p>



<p>Az ELTE Pedagógiai és Pszichológiai Kar munkatársai a járvány első hulláma alatt végeztek kérdőíves felmérést. A munkában Simor Péter mellett Polner Bertalan, a BME Kognitív Tudományi Tanszék oktatója, Nagy Tamás, a ELTE Pszichológiai Intézet adjunktusa és belga, valamint spanyol kollégák vettek részt. A felmérést magyar, spanyol és belga alanyok bevonásával végezték. Az eredményeket összefoglaló tanulmányt az alváskutatás nemzetközi szaklapja, a Sleep közölte – olvasható az egyetem honlapján közölt összefoglalóban.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>A kutatók a felmérésben egészséges emberek alvását vizsgálták</strong></h2>



<p>Mint írják, a fertőzés terjedésével és a halálozásokkal kapcsolatos számadatok folyamatos követése, a szabadságunkat és a társas kapcsolatainkat jelentősen korlátozó intézkedések sajátos helyzetet teremtettek.</p>



<p><em>“Várható volt, hogy mindez egészséges emberekben is szomatikus tüneteket vált ki, erősödnek a szorongásos tünetek, a hipochondriára kevéssé hajlamosakat is utoléri az úgynevezett nocebo-effektus, vagyis a rossz közérzet, gyengeség, száraz torok, enyhe köhögés tüneteit akkor is észlelhetjük magunkon, ha igazából semmi bajunk nincs, csak túl sokat hallunk a koronavírus okozta tünetekről. Emellett várható volt a szorongást keltő gondolatok eluralkodása is, az, hogy nem tudunk szabadulni ettől az alapvetően negatív témától és másra koncentrálni”</em> – magyarázta a pszichológus.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Két héten át figyelték, hogy hat az alvás minősége a pszichés állapotra</strong></h2>



<p>A beszámoló szerint a kutatók 2020 áprilisában és májusában vették föl az adatokat. “Az első hullám idején még a mostaninál is kevesebb biztos tudásunk volt a járvánnyal és a vírus okozta betegség lefolyásával kapcsolatban, és ez fokozta a szorongást, illetve még nem alakultak ki azok az egyéni megküzdési stratégiák, amelyek segítenek átvészelni ezt az időszakot” – írják.</p>



<p>A kutatás módszertani újdonságát az adta, hogy az adatfelvételnél nem arra kérdeztek rá a résztvevőknél, hogyan változott a korábbihoz képest az alvásuk, hanem két héten át figyelték az alvásminőséget a finom pszichés változások indikátoraként. Végül 166 egészséges felnőtt adatait elemezték. A kísérleti személyeknek közvetlenül elalvás előtt és ébredés után kellett kitölteniük a kérdőívet, amely az alvásuk szubjektív minőségére, a napközben tapasztalt enyhe pszichotikus és szomatikus tünetekre és járvánnyal kapcsolatos, nehezen kontrollálható, kínzó gondolatok jelenlétére kérdezett rá.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Nehéz éjszakát nehéz nap követ</strong></h2>



<p>Az eredmények megerősítették azt a korábban is sokak által kimutatott összefüggést, miszerint a rosszabb alvásminőség kedvezőtlenebb pszichológiai mutatókkal jártak együtt a kéthetes vizsgálati időintervallum alatt. A beszámoló szerint azonban ennél is érdekesebb az alvásminőség és nappali élmények időbeli összefüggése. Az alvásminőség ugyanis előre jelezte a napi nehézségeket: egy rosszabb éjszaka után a személyek negatívabb pszichológiai állapotról, például a <a href="https://karriertrend.hu/belfold/kutatas-a-koronavirus-kovetkezmenyeirol-a-munkavallalok-mentalis-egeszseget-merik-fel/" data-type="URL" data-id="https://karriertrend.hu/belfold/kutatas-a-koronavirus-kovetkezmenyeirol-a-munkavallalok-mentalis-egeszseget-merik-fel/">koronavírus</a> jellegzetes tüneteiről számoltak be. Ez azonban a másik irányban nem jelentkezett, azaz a nappali tünetek nem jelezték a következő éjszaka minőségét.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>A média nagy stresszkeltő</strong></h2>



<p><em>“A kutatás rávilágított azonban arra is, hogy a napi halálozások száma együtt járt a szomatikus tünetek fokozott megjelenésével ugyanazon a napon, és rosszabb alvásminőséggel járt együtt a következő éjszaka”</em>&nbsp;– teszi hozzá Simor Péter<em>. “Tehát az, hogy az adott napon a médiában milyen halálozási adatokról olvastak az érintettek, valamelyest meghatározta mind a nappali tüneteket, mind az éjszakai alvást”</em>&nbsp;– foglalta össze.</p>



<p>Az összegzés szerint a kutatás megerősítette, hogy a túlzott médiafogyasztás, a stresszkeltő hírek nem a jó irányba hatnak. Ezért érdemes tudatosan kerülni a médiahasználatot elalvás előtt.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Mindent a maga helyén – az alvást és a munkát is</strong></h2>



<p>Ugyancsak fontos faktor a jó alvás szempontjából a munka és a pihenés elkülönítése térben is időben is, ami a home office elterjedésével sokaknak nehézségbe ütközik. A kutató úgy véli, ha a fizikai lehetőségeink nem is engedik meg, hogy az éjszakai pihenés és a munkavégzés <a href="https://karriertrend.hu/cikkek/covid-onboarding-hr-tavmunka-karrier/" data-type="URL" data-id="https://karriertrend.hu/cikkek/covid-onboarding-hr-tavmunka-karrier/">más-más helyiségben</a> történjen, legalább a napi rutinokkal meg kell próbálnunk határt szabni annak, hogy az életünk különböző szférái teljesen összemosódjanak és még este az ágyban fekve is az előző és a következő napi munkahelyi feladatok uralják a gondolatainkat.</p>



<p>“Ha sokasodnak a rossz éjszakák, akkor az előbb-utóbb pszichoszomatikus tünetek megjelenéséhez vagy pszichés zavarok kialakulásához vezethet” – mutatott rá az alváskutató.</p>



<p>Forrás: MTI</p>
<p>A <a href="https://karriertrend.hu/munkavedelem-es-egeszseg/koronavirus-homeoffice-egeszseg-munkavedelem/">Meglepő hatással van az alvási szokásainkra a koronavírus-járvány</a> bejegyzés először <a href="https://karriertrend.hu">Karrier Trend</a>-én jelent meg.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://karriertrend.hu/munkavedelem-es-egeszseg/koronavirus-homeoffice-egeszseg-munkavedelem/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
