A munkaerőpiacnak az automatizálás által ösztönzött munkaerő-keresletével kell szembenéznie. Nem csoda, hiszen a munka világa soha nem volt olyan gyorsan változó, mint manapság és a jövő is ezt tatogatja. A mesterséges intelligencia, az automatizáció, a távmunka és az új digitális platformok alapjaiban írják újra azt, hogyan és hol dolgozunk, hogyan működnek a cégek. Sőt a munkahely eddig kialakult fogalmában is változás várható.

A jövő munkahelyei

​A rohamos technológiai fejlődés üteme alapjaiban alakítja át a munkahelyek működését és szervezeti struktúráját. Kulcsfontosságú technológiai trendek határozzák meg a jövő munkahelyeit.

Asszisztensből partner

Az AI ma már nem csupán segédeszköz, hanem aktív résztvevő a döntéshozatalban. A mesterséges intelligencia alapú platformok számos területen a segítségünkre lehetnek (bővebben ITT olvashatsz erről). A jövő munkahelyein az AI már nem csupán segítőnk, de munkatárs lesz. Megszűnik csupán eszközként létezni.

A hely nem számít

A pandémia alatt elindult távmunka-forradalom nem ért véget. Vagyis úgy tűnt, amikor visszatértünk a jelenléti oktatásba és munkába. Azonban most kezd igazán formát ölteni. A cégek világszerte egyre inkább elfogadják a hibrid munkavégzés lehetőségét. Az ugyanis lehetővé teszi, hogy a munkavállalók otthonról, kávézóból vagy épp másik országból, kontinensről dolgozzanak. Ez a dolgozó számára szabadságot ad, a munkaadó sok szempontból spórolni tud, azonban a globális tehetségek bevonását is lehetővé teszi.

A kreativitás és empátia kora

Ahogy a technológia egyre több komoly feladatot vesz át tőlünk, úgy értékelődnek fel az olyan soft skillek, mint a kreatív gondolkodás, az érzelmi intelligencia, a vezetői képesség, az alkalmazkodóképesség. Ezek lesznek a jövő munkahelyeinek legkeresettebb tulajdonságai.

A munkavégzés új tere

A VR és AR technológiák már most is jelen vannak az oktatásban és a képzésekben, de hamarosan akár virtuális irodákban találhatjuk magunkat. Ez kezd valóssággá nőni, hiszen a metaverzum koncepciója lehetővé teszi, hogy teljesen újfajta kollaborációs tereket alakítsunk ki, ahol nem számítanak földrajzi határok és távolságok.

Ember és gép szimbiózisban

A rutinszerű feladatokat egyre inkább gépek végzik, az emberi munka szerepe közben pedig átalakul: a felügyeletre, döntéshozatalra, stratégiai gondolkodásra helyeződik a hangsúly.

Bizalmi alapon

Minél több digitális eszközt használunk, annál fontosabb a kiberbiztonság és az etikus adatkezelés. A jövő munkahelyeinek nemcsak technológiailag, hanem jogilag és morálisan is fel kell készülniük arra, hogy az adatokkal felelősen bánjanak.

A jövő irodája

A változásokhoz a munkakörnyezetünknek is igazodnia kell, így ennek eredményeképp a tértervezés is a hibrid munkavégzést veszi figyelembe. Ez azt jelenti, hogy az eddig megszokott irodarendezést felülírja a multifunkcionális terek kialakítása. Kevesebb saját íróasztal lesz az irodákban és több úgynevezett hot desk, amely azt jelenti, hogy mindenki ott dolgozik, ahol helyet talál és ahol kényelmes neki (akár állva is). A megbeszélések, meetingek is a hibrid megoldásokra irányulnak.

Egyre nagyobb fókuszt kapnak már most a zöld irodai terek, a természetes alapanyagok használata és ez a jövőben fokozódni fog.

A modern technológia minden területen érvényesülni fog, így az érintésmentes beléptetés, az okos hűtés-fűtés, fényerőszabályzás alapvető lesz. A prezentációkban megjelenik az AR/VR eszközök használata.

A vállalati arculat fontos részévé fog válni a zöld szemlélet és a dizájn is.

Merre tartunk?

A munka jövője nem pusztán technológiai kérdés, mindenképp kultúraváltást is magával hoz. A rugalmasság, az élethosszig tartó tanulás és a digitális készségek fejlesztése kulcsszerepet játszanak abban, hogy a munkavállalók és a szervezetek is sikeresen navigáljanak a változások özönében.

A Gartner jelentése szerint azonban 9 kulcstrend fog érvényesülni, amelyek a jövőt alakítják.

• növekszik a szakértelem hiánya, hiszen a munkaerő nagy része eléri a nyugdíjas kort,
• szükség van a szervezeti átalakulásra – amelyet sok vállalat már meg is kezdett – annak érdekében, hogy a technológiai innovációra a lehető legjobban tudjanak reagálni,
• a Nudgetech használatával a különböző kommunikációs stílusok összehangolásában segíthet, hogy a kulturális és generációs különbségekben nagyobb legyen az összhang és az együttműködés,
• az AI-eszközök használatával nem csak felgyorsulhat a munkavégzés, de a dolgozók kényelme is megnőhet,
• meg kell találni a különbséget az AI által közölt és a valódi teljesítmény között azért, hogy a munkahelyi integritás és tisztesség megmaradhasson,
• a vállalatoknak befogadást és a sokszínűséget kell beépíteniük a stratégiájukba,
• az úgynevezett AI-first cégek átvehetik az uralmat, ha azokat nem kezelik gondosan,
• a magány befolyásolhatja az alkalmazottak teljesítményét, de egyben az elkötelezettséget is,
• az alkalmazottak hozzáállása alakítja az AI munkahelyi használatának normáit, etikáját.

Egyre több mindenben kérhetjük a mesterséges intelligencia segítségét, azonban fontos szempont a munkaadók számára az is, hogy megteremtsék az AI és az emberi felügyelet egyensúlyát. Érdemes az alkalmazottakat bevonni a mesterséges intelligencia-irányelvek kidolgozásába is, mert ezzel a bizalmat, az átláthatóságot lehet építeni.

Szerző: Rónai Márta
Kép forrása: Pexels

A A jövő munkahelyei: Hogyan alakul át az irodai környezet? bejegyzés először Karrier Trend-én jelent meg.

A munkaterület szíve 

Az íróasztal kétségtelenül minden iroda vagy munkaterület szíve, ha pedig otthonról dolgozol, akkor különösen nagy figyelmet kap, hiszen egyáltalán nem mindegy, melyik szobában és hogyan helyezed el. A Feng Shui szerint az íróasztal elhelyezése során több tényezőt is figyelembe kell venni, olyan tényezőket, melyek az energiaáramlásért felelősek. Éppen ezért a Feng Shuit tanait alkalmazva az íróasztalt célszerű úgy elhelyezni az adott helyiségben, hogy az ablakon keresztül kiláthass. A természet közelsége, a kellemes környezetbe tekintés segíthet ellazítani a elmét, csökkenti a stresszt, valamint növelheti a kreativitást és a termelékenységet. Ugyanakkor az íróasztal elhelyezését érdemes úgy variálni, hogy a szoba ajtajára is rálátásod legyen, amennyiben ez nem lehetséges, akkor tükrökkel elérheted a kívánt hatást. 

Rend és tisztaság 

Az optimális energiaáramlás érdekében fontos, hogy az íróasztal körüli terület tiszta és rendezett legyen. Távolíts el minden zavaró elemet, felesleges tárgyat, de akkár a kellemetlen fényt kibocsátó lámpákat is. A káosz ugyanis akadályozhatja az energiaáramlást, emiatt pedig csökkenhet a termelékenység és a kreativitás is. 

A szék is fontos 

Az íróasztal mellett ugyanolyan fontos, a megfelelő szék kiválasztása is. Célszerű nagyobb háttámlával rendelkező darabot választani, mivel a hátulról érkező erős támasz növelheti a munka közbeni koncentrációt, az önbizalmat, valamint a biztonságérzetet munkavégzés közben. 

Ha elakadtál 

Ha te is úgy érzed, hogy a céljaid elérésében elakadtál egy kicsit és nem haladsz előre, akkor érdemes lehet egy kicsit átalakítani a munkaterületed, akár a Feng Shui tanait felhasználva. Ez az ősi gyakorlat ugyanis megtanít egyensúlyba hozni az energiákat a környezeteben, végső soron pedig segíthet javítani a mindennapi és az üzleti életed is. 

Forrás: CityMagazine
Kép forrása: Pexels
Szerző: G.P. 

A A Feng Shui állítja, az íróasztal helyzete hatással van az üzleti sikerre bejegyzés először Karrier Trend-én jelent meg.

Hiába az előnyök? 

Nos, egy nemrégiben készült felmérés válaszaiból egyértelműen kiderül, hogy a válaszadók 51 százaléka nem jelentkezne olyan állásra, ahol a távmunka vagy a hibrid munkavégzés nem opció. Ennek az az oka, hogy a rugalmas munkavégzés a lehetőségek végtelen tárházát nyitotta meg a munkavállalók előtt, így most ennek köszönhetően sokan olyan munkát tudnak végezni, amihez korábban nem férhettek volna hozzá. A távmunka számos előnye ellenére viszont sok cég és szervezet betartatja a visszatérési irányelveket, amelyek megkövetelik az alkalmazottaktól, hogy fizikai értelemben is jelen legyenek az irodában. Ez azonban szükgéstelen akadályokat állít azok elé, akik a távmunka által biztosított rugalmasságra támaszkodtak. 

A bizalom hiánya? 

Persze ezen a ponton jogosan merülhet fel  kérdés: miért csinálják ezt a cégek? A válasz nem egészen világos, de a legtöbben arra hivatkoznak, hogy a személyes jelenlét, az irodai környezet növeli a termelékenységet, továbbá úgy vélik a távmunka megöli az együttműködést és a kapcsolatokat. Pedig nemes egyszerűséggel a legtöbb esetben a bizalom hiányáról van szó, ráadásul nem is feltétlenül igazak ezek az állítások. Egy több mint 800 000 alkalmazottat bevonó tanulmány például kimutatta, hogy a legtöbb ember ugyanolyan vagy még magasabb termelékenységi szintről számolt be az otthoni munkavégzés közben. 

Ezen kívül számtalan módszer létezik az alkalmazottak közti kapcsolatok erősítésére, szóval az elképzelés, hogy az kizárólag az irodai munka lehet a jó, nemcsak téves, de káros is lehet a vállalat sokszínűségére, végső soron pedig az eredményeire. 

A rugalmasság vonzza a tehetségeket 

Ráadásul a rugalmas munkavégzés lehetőségével a cégek hihetetlen előnyökhöz juthatnak a tehetségek piacán. Egy friss felmérés szerint a jelöltek jelentős százaléka nem is pályázna olyan pozira, ahol nem kínálják fel a távmunka lehetőségét vagy legalább a hibrid munkavégzést. A rugalmas munkavégzés tehát nem csupán a vállalat versenyképességét képes növelni a tehetségpiacon, de olyan munkahelyi kultúra kialakításában is segít, ahol előtérbe helyezik az alkalmazottak jólétét és elégedettségét. Na, és ez az, ami hozzájárul a termelékenységhez, az általános szervezeti sikerekhez. Azok a cégek pedig, akik ezt nem ismerik fel időben, nem alkalmazkodnak, lemaradhatnak. 

Forrás: Fast Company 
Szerző: G.P. 

A Ezért káros, ha a főnök visszakényszeríti a dolgozókat az irodába bejegyzés először Karrier Trend-én jelent meg.

Ám a munkahely – hacsak nem kertész vagy – nem a virágok gondozásáról, tutujgatásáról szól. Mégis a legsivárabb iroda is egészen mást mutat, ha van benne élet rajtad kívül is. Igaz, hogy gondozás nélkül ezek az élőlények is elpusztulnak, de most olyan fajtákról fogok írni, amelyek bírják a strapát és csekély gondozási szándék mellett is egész jól elboldogulnak (majdnem maguktól is).

Mielőtt rátérnék, megpróbállak meggyőzni arról, hogy miért is szükséges az irodába élő (és nem mű) növény.

A növények varázsa a munkahelyen

Az irodai környezet lehet a második otthonunk, ezért egyáltalán nem mindegy, hogy milyen környezetben töltjük. Különösen igaz ez, ha nagyvárosi betonrengetegben van ez az iroda. 

A négy fal között töltött idő rávilágíthat arra, hogy a növényekre nagy szükségünk van. A zöld növények nemcsak dekoratívak, javítják a munkaterület esztétikumát, de emellett számos pozitív hatást gyakorolnak az irodai légkörre és az ott dolgozókra: 

• frissítik a levegőt,
• csökkentik a légszennyezést,
• csökkentik a stresszt,
• javítják a hangulatot,
• növelik a produktivitást.

A zöldebb iroda nem csupán trend, hanem a növények a dolgozók jólétének és a munkahelyi teljesítménynek is kulcsfontosságú elemei lehetnek. 

Ha nem lenne elég meggyőző, összegyűjtöttem 5 olyan szobanövényt, amelyeket, ha az irodában elhelyezel, akkor jobban fogod érezni magadat és ez kihathat a munkádra. Ne aggódj, tényleg olyan növényekkel készültem, amelyek bírják a te (nem)gondoskodásodat, jól alkalmazkodnak az irodai környezethez és még mutatósak is.

5 kevés gondozást igénylő irodai növény

1. Aloe vera: a sebek kezelésére, égési sérülésre is jótékonyan ható növény emellett még nem is túl igényes, ráadásul vagány a megjelenése. Annyit azért érdemes tudni róla, ha tovább szeretnéd életben tartani, akkor szereti a napos és meleg helyeket, de utálja a huzatot és a túl sok vizet.
2. Vitorlavirág: habár nem túl igényes növényről van szó, ez a fajta kicsit jobban kedveli a vizet. Tehát, ha szeretnéd látni a névadó, vitorla szerű virágait, akkor tessék néhány naponta locsolni. Az igénytelenséget inkább az elhelyezésére kell érteni, mert akár a sötétebb irodában is eléldegél.
3. Anyósnyelv: nevezik még szanzavérának is, lehet hallottad már felmenőidtől ezt a kifejezést. Nos, az anyósnyelv igazán letisztult formával bíró növény. Annyira egyszerű, hogy épp ez benne a jó, mert mégis magára vonzza a tekintetet. Annyira toleráns növényről van szó, hogy majdnem az alkalmazkodik hozzád, azaz a gondoskodásodhoz. 
4. Mexikói bambuszpálma: ha nagyobb az iroda belmagassága és/vagy mérete, ezért egy nagyobb növénnyel szeretnéd a természetes dekorációt megvalósítani, akkor a bambuszpálma erre tökéletes. Az akár másfél méteresre is megnővő pálma igazán mutatós és elvan a félárnyékos helyen is. Mindegy neki, csak huzat ne érje, mert arra érzékeny. Elviseli a központi fűtést és a sötétebb helyiségben is jól elvan. Nyáron is beéri kevesebb vízzel, de télen ez még inkább igaz rá.
5. Sárkányfa: a dracéna elnevezés is ismerősen csenghet. Szintén egy termetes növénnyé cseperedhet. Persze ehhez időre van szükség, akárcsak a bambuszpálma esetében, de akár 2 méteresre is megnő. Ha tovább életben szeretnéd tartani, akkor tűző napfénynek ne tedd ki, de amúgy a félárnyékos, fűtött helyiségben is eléldegél. Öntözni t azért kell, de csak arra kell ügyelned, hogy a földje ne legyen sivatag. Vagyis nem túl vízigényes, télen ez fokozottan igaz rá.

Ezek a növények ideálisak az irodákba, mert ellenállóak (igen, még neked is) és könnyen gondozhatók. 

Rónai Márta

A Így vihetsz életet az irodába minimális idő- és energiaráfordítással bejegyzés először Karrier Trend-én jelent meg.

A sokszor monoton munka, az ismétlődő feladatok, az erős koncentráció, a megszokott háttérzajok (nem történik semmi új) és a kora reggel (kapkodva) elfogyasztott reggelitől való eltávolodás mind egy irányba mutat: kell valami változatosság, örömforrás, kényeztetés, energialöket. Kigurul a második fiók az irodai asztal alatti szekrénykéből, megcsörren a kekszes zacskó (mert tuti, hogy minden finomságot zizegős csomagolásba rejtenek a gyártók). Nem is kell felnézni a faliórára, tudjuk, hogy 10 óra körül jár az idő

Kekszesek…

A zacskós nassolók emberek különböző típusai léteznek a munkahelyeken. Vannak a kekszesek, akiknek a fiókjában biztosan van kétfajta sütemény, de az is lehet, hogy három. Szigorúan csak az egyik megbontva, hiszen figyelni kell arra, hogy a keksz ne száradjon ki vagy a levegő hatására ne lágyuljon meg túlságosan (nápolyi, ugye), mert akkor az igazi, ha roppan, ha van mit rágni rajta. Az ínyencek egyszerre megvesznek két-három zacskó finomságot, soha nem egyformákat, hanem figyelik a kínálatot, elidőznek az ízkombinációk gusztálásával és lelkesen mesélik az asztalszomszédnak, ha megjelenik a boltban egy új termék, egy szokatlan íz vagy forma. A kekszesek fiókjában rend uralkodik, nem szeretik a munkához kapcsolódó tárgyakkal keverni a sütiszacskókat, és mivel gyakran a csokoládés keksz is a repertoár részét képezi, szigorúan kéztörlőt is tartanak a muníciós fiókban. Egyébként szívesen megkínálnak másokat is a csemegével, de csak módjával.

Csokoládésok…

A másik csoportot a csokoládésok alkotják. A fiókjukban egy- és többszemélyes csokidarabok, csokoládéval bevont nápolyiszeletek, esetleg nagy tasakban egyenként csomagolt csokifalatkák találhatók. A készlet nem túl nagy, viszont változatos. Az önmagukhoz szigorúbbak nem vesznek egész táblás csokoládét, hiszen, ha felbontják, sanszos, hogy hamar elfogy. Csak bekapok egy kockát – mondják, aztán félóra múlva ismét csökken egy kockával a tábla térfogata. Ezért inkább a szeletenként csomagolt csodákban hisznek, már csak azért is, mert ezekből nem szokás megkínálni a szomszédot. Olyan előfordulhat, hogy más „csokissal” cserélnek, hiszen mindenkinek más a beszerzési forrása, így felbukkanhatnak ritkaságok vagy rég nem ízlelt csemegék.

Gumicukrosok…

Aztán ott vannak a cukorkások. A legnépesebb populációt a gumicukrosok alkotják közöttük. Van, aki arra az egy bizonyos márkára esküszik, ezért mindig tart magánál gumimacit vagy kólás és cseresznyés ízűt. Mások a változatosság miatt különböző márkájú gumicukrot is megkóstolnak, legyen az habos állagú vagy cukormorzsában meghempergetett rágógumi ízű csoda. Kisebb csoportot képez a keménycukorkások kollektívája, legfőképpen szemenként csomagolt édességet vásárolnak és élvezettel csomagolják ki a zörgős celofánból az áhított finomságot. Ismerjük még a negrósokat, az ínyencek már a fehér, a zöld és a piros negrót is bevállalják. A cukorkások egyébként nyílt lapokkal játszanak, nem rejtik fiókba a zacskót, inkább az íróasztalon jól elérhető helyen tárolják. Túl sok energia lenne minden egyes szemnél kihúzni a fiókot.

Chips-esek…

Emlékezzünk meg a chips-esekről is. Chips nélkül lehet, de nem érdemes élni – vallják, ezért biztos, hogy két-három fajta van belőle a fiókjukban. Itt is érvényesül a szigorúan egy zacskó van nyitva elv, hiszen ez a fajta nasi hamar elveszíti a ropogósságát. Legalább is hivatalosan ez a hír járja róla, de még senki sem próbálta ki, mennyi időbe telik neki a ropogósságot levetkőzni, mert addig nem maradt meg. A chips-es, ha falatozik, „véletlenül” nyitva marad a fiókja, viszont javára írható, hogy nedves törlőkendővel törli meg a kezét, mielőtt valamelyik munkaeszközéhez érne.

Egészségtudatosak…

És végül ott vannak az egészségtudatos nassolók, akik müzlit, mindenmentes ropogtatni valót, aszalt gyümölcsöt, magokat, vagy ezek kombinációjából készült csemegéket, fehérjeszeleteket és még ki tudja, milyen szuperélelmiszereket tartanak a fiókjukban. Mindig ránéznek az órára, hogy eljött-e már az idő, amikor bekaphatnak néhány falatot. Néhanapján almát ropogtatnak vagy banánt majszolnak, esetleg bekanalaznak egy joghurtot (szigorúan a natúr fajtát, esetleg némi gyümölccsel), de ők azok, akik a legkevésbé osztják meg a többiekkel a készletüket. Nem azért, mert féltik, hanem azért, mert nem igazán érdeklődnek iránta. Pedig, ha tudnák, milyen finom a csokis-meggyes müzliszelet!

Szerző: K.T.
Fotó: Envato

A Az irodai nassolók 5 típusa – te melyik vagy? bejegyzés először Karrier Trend-én jelent meg.

Az állatbarát irodák egyik sokszor tapasztalt előnye a stressz csökkenése, ami a munkahelyi kutyatartás egyik pozitív hozadéka lehet, de ha nincs megfelelően szabályozva a dolog, akkor negatív hatásokkal is számolni lehet. A kulcs az, hogy egyértelmű szabályok legyenek a kutyabarát iroda kialakításával kapcsolatban. Érdemes lehet feltenni azt a kérdést is, hogy milyen hátrányai lehetnek a kutyabarát irodahelyiségeknek? Például lehet, hogy néhány alkalmazottat idegesít, hogy vannak kutyák az irodában, mert elvonja a figyelmüket. Ennek kezelésére például egy különálló kutyafülke kialakítása lehet a megoldás.

Íme néhány dolog, amit érdemes szem előtt tartani a kutyabarát irodahelyiség kialakításakor:

1. Egyértelmű szabályok és irányelvek a kutyák irodai tartózkodására vonatkozóan

Ez valószínűleg a legfontosabb dolog, amit figyelembe kell vennie, amikor az irodahelyiséget állatbaráttá teszik. El kell dönteni, hogy milyen típusú kutyák lehetnek, hány kutyát engednek be, hová mehetnek, és milyen szabályokat kell betartaniuk.

2. Az alkalmazottak igényeinek felmérése

Nem mindenki fogja jól érezni magát kutyákkal az irodában, ezért fontos, hogy a cégek figyelembe vegyék az alkalmazottak igényeit, mielőtt bármilyen döntést hoznak. A visszajelzéseik alapján kell meghozni a döntést.

3. Kutyabarát nappal lehet tesztelni a döntést

Ha egy cég aggódik amiatt, hogyan reagálnak majd az alkalmazottai a változásra, próbáljon meg egy kutyabarát napot tartani, hogy megnézze, hogyan megy a dolog a gyakorlatban. Ez lehetőséget ad arra, hogy feltérképezzék, hogyan viszonyulnak a dolgozók kutyákhoz, és hogy vannak-e olyan problémák, amelyekkel foglalkozni kell.

4. Elkülönített kutyafülke létrehozása

Az irodában megpróbálhatnak egy külön kutyafülkét kialakítani. Ez lehetővé teszi, hogy alkalmazottak a közelben tarthassák a kedvenceiket anélkül, hogy aggódniuk kellene amiatt, hogy elterelik a figyelmüket.

Növelheti a munkahelyi elégedettséget

Azok a vállalatok, amelyek állatbarát irodahelyiséggel rendelkeznek, arról számolnak be, hogy a dolgozóik nagyobb valószínűséggel működnek együtt és boldogabbak a munkahelyükön. Sok vállalat számol be a munkavállalók közötti fokozott együttműködésről és összetartásról is. Emellett a munkavállalók nagyobb valószínűséggel jönnek be boldogabban dolgozni, és elégedettebbek a munkájukkal. A tapasztalatok szerint tehát a kutyabarát irodahelyiségeknek több előnye, mint hátránya lehet, érdemes tehát megfontolni, hogy beengedjük a munkahelyekre az ember legjobb barátját.

Szerző: K.T.
Fotó: Envato

A Kutyabarát iroda: Így kerüld el a konfliktusokat bejegyzés először Karrier Trend-én jelent meg.

Van, ahol uszoda, pingpong- és csocsóasztal, máshol kutyamegőrző vagy irodai masszázs, esetleg céges edzőterem áll a munkavállalók rendelkezésére. Mindez túlzásnak tűnik? Lehet, bár, ha onnan közelítjük meg a kérdést, hogy az elégedett, jókedvű munkatárs klasszisokkal jobb eredményt képes produkálni, mint az állandóan morgó, bosszankodó, ezért a nap egy részében a munkát szabotáló dolgozó, akkor érdemes elgondolkodni ezen.

Mi is az a munkahelyi jóllét?

Nem szabad figyelmen kívül hagynunk, hogy napunk jelentős részét töltjük a munkahelyünkön, ezért sem mindegy, hogy ott miként érezzük magunkat. Vannak napok, amikor nem úgy mennek a dolgok, ahogy szeretnénk: valaki vagy valami felbosszantott, ezért mérgesek, frusztráltak, netán elégedetlenek vagyunk, így nehezebben és lassabban vagyunk képesek elvégezni a feladatainkat, ezáltal pedig a teljesítményünk sem lesz 100%-os. Ha egy-egy nap fordul elő, az még talán nem olyan nagy baj, de ha rendszeresen, az a cég bevételein is érződik.

Ha egy vállalat odafigyel arra, hogy boldogabbak legyenek a munkavállalói, az mintegy 65%-kal csökkentheti a fluktuációt és 38%-kal a hiányzásokat, 10%-kal emelkedik az ügyfelek elégedettsége, 21%-kal pedig a produktivitás. Ha ezt a hozzáállást átfordítjuk számokra, egy kb. 100 fős magyar cégnél mintegy 15 millió forintot lehetne megtakarítani. (Gallup felmérés)

Egyes rendszerezés szerint a munkahelyi jóllét 5 területe különíthető el, így beszélhetünk fizikai, érzelmi, értékbeli, munkaszervezeti és a személyes fejlődést támogató részről. A munkahelyi jóllét fogalmát egyébként egy európai uniós felmérésben is igyekeztek tisztázni. Kiderült, hogy több országban nem létezik hivatalos fogalom-meghatározás, ahol pedig ismerik ezt a fogalmat, ott sem egységes a tartalma. A leggyakrabban a munkával való elégedettséget, a munkahelyi egészséget, a munka minőségét és a jó, illetve a megfelelő munkakörülményeket értették a munkahelyi jóllét alatt. A hazai munkavállalók jelentős része ma is kötelezettségként és szenvedésként éli meg, hogy dolgozni kell, ezért úgy tekint a munkahelyére, mint egy szükséges rosszra. Így nem is igyekszik tenni azért, hogy valahogy jobbá tegye a munkahelyi kapcsolatait vagy a körülményeit. Egyszerűen elvégzi a rá bízott feladatokat, de annál többet nem. Nincs valódi sikerélménye, ezáltal elégedetlen és boldogtalan.

Nem a pénz az elsődleges

Több mindentől függ, hogy a munkavállaló komfortosnak érzi-e a munkahelyét, hogy a környezet, amelyben dolgozik, magas teljesítményre motiválja-e. Egyrészt igen fontos, hogy miként illeszkedik a munkahelyi környezethez a dolgozó. Ebben meghatározó a vezető szerepe, stílusa és hozzáállása, mint ahogy az is, hogy képes-e elfogadni a beosztottjait, elismerni a teljesítményüket és pozitív visszajelzéseket adni. Növeli a munkavállalók elégedettségét, ha szakmailag hitelesnek tartják a vezetőt, ha fel tudnak nézni rá.

Még ma is úgy vélekedik a vezetők többsége, hogy a pénz jelentős motivációt jelent a munkavállalók számára abban, hogy jobb teljesítményt nyújtsanak. Pedig nem ez az elsődleges: az sokkal fontosabb, hogy a cég alkalmazottja megbecsültnek, fontosnak érezze magát és a munkáját a vállalati struktúrában. Számos felmérés jutott arra az eredményre, hogy csak azok a szervezetek képesek hosszú távon fennmaradni, amelyek támaszkodnak a dolgozók kreativitására és tudására. Ehhez viszont elengedhetetlen, hogy a munkavállalók boldognak érezzék magukat a munkahelyükön.

Talán ma már nem is kell bizonyítani, hogy a lelkes munkavállalók nagyobb teljesítményre képesek, és mint láttuk, a támogató szervezeti kultúra anyagi megtérülést is hoz a vállalatnak. Az, hogy mivel „varázsolható” komfortosabbá a munkahely, azaz mivel növelhető a munkavállalók jóllét érzése, talán minden munkahelyen más. Az a vezető, akinek van erre szeme, esetleg meg is kérdezi a kollégáit, hogy mivel tehetné jobbá, inspirálóbbá a munkafeltételeket, sokat nyerhet ezáltal. Nem árt néha tudatosítani a már meglévő értékeket sem, amit akár egy-egy munkahelyi egészségprogram megtartásával is meg lehet tenni. De olyan megmérettetésekbe is be lehet nevezni, mint a Legfittebb Munkahely Díj vagy a családbarát munkahely pályázat, amelyek objektív tükröt tartanak a vállalat munkavállalóbarát törekvéseinek.

Fotó: Envato

A Munkahelyi jóllét: feltúrbózza a teljesítményt bejegyzés először Karrier Trend-én jelent meg.

Mindez azonban számos kérdést felvet, egyebek között, hogy milyen egészségügyi és hatékonysági kockázatokat jelent valójában az irodai hőmérséklet? Cikkünkben most ennek jártunk utána. 

Mit mondanak a jogszabályok?

A helyiségek és terek hőmérsékletét a 3/2002 (II.8.) SzCsM-EÜ együttes rendelet a munkahelyek munkavédelmi követelményeinek minimális szintjéről c. rendelet 7.§ szabályozza, továbbá annak 2. számú mellékletének 1. táblázata tartalmazza a számunkra releváns információkat. E szerint szellemi munka esetében a hideg évszakban 20-22°C léghőmérséklet, meleg évszakban pedig 21-24°C léghőmérséklet az elfogadható. 

Hidegebb hőmérsékletnél csökken a gondolkodás és a kreativitás

A Cornell University kutatói végezték el azt a kutatást, ahol olyan klasszikus irodai dolgozókat vizsgáltak, akik számítógép előtt ülnek. Az eredmények azt mutatták, hogy 25 fokos hőmérséklet mellett a munkaidejüket teljesen kitöltötték és a gépelés során 10 százalékos hibaaránnyal dolgoztak. Ennél jóval hűvösebb, 20 fokos környezetben viszont a munkaidő alig több mint felében használták a klaviatúrát, a hibaarány pedig 25 százalékra emelkedett. Ennek tükrében továbbgondolhatjuk, hogy mit jelent a maximum 18 fokos hőmérséklet egy számítógépe előtt ülő ember esetében: egyértelműen és drasztikusan romlik a teljesítménye..

A koncentráció helyett a test melegen tartásán dolgozik a szervezet

A hatékonyságromlás oka, hogy ha valaki fázik, a szervezetének több energiát kell a test melegen tartására fordítani, így kevesebb energiája marad arra, hogy koncentráljon, gondolkodjon, és arr, hogy kreatív legyen. A kutatók arra is felhívták a figyelmet, hogy a teljesítmény ilyen csökkenése óránként és alkalmazottanként 10 százalékos többletköltséget jelent a munkáltatók számára. A teljes kutatásból az állapítható meg, hogy, a feladat jellegétől is függ, hogy mi az ideális hőmérséklet. A relatíve magasabb hőmérséklet kedvezőbb lehet a kreatív gondolkodást igénylő munkát végzők számára.

A hűvösebb, 20 fokos környezet éberebben tarthatja az ismétlődő vagy monoton tevékenységet végrehajtó dolgozókat. 

Az ízületi fájdalom kockázata

Vannak olyan feltételezések, hogy a hideg besűríti az ízületeiben lévő folyadékot, és ez fájdalmasabbá teszi a mozgást. Ezenkívül, ha a térdében csontritkulásban szenved, a fizioterapeuták gyakran javasolnak hő- és jégkezelést, ami arra utal, hogy az ízületekre hatással van a hőmérséklet változása. A szakemberek azt javasolják, hogy ha alacsonyabb a hőmérséklet az irodában, akkor próbáljunk meg mozogni. A mozgás segít az ízületek kenhető állapotban tartásában, az izmok pedig erősek maradnak, így azok megvédik az ízületeket a megterheléstől. Fontos ügyelni a testsúlyunkra is, hogy az ne kússzon felfelé, mivel ez jobban megterheli az ízületeket. 

Szerző: K.T.
Fotó: Freepik

A Tényleg veszélyes a 18 fokos hőmérséklet az irodában? bejegyzés először Karrier Trend-én jelent meg.

A változás olyan mértékű, hogy a munkaadóknak érdemes lehet prioritássá tenniük a környezetbarát iroda kialakítását és többet foglalkozni a fenntarthatósággal, amennyiben szeretnék megtartani munkatársaikat, és újakat toborozni.

A munkavállalók 43 százaléka úgy érzi, az irodája valójában „szégyenletesen” környezetszennyező, és majdnem a fele csalódott amiatt, hogy a munkáltatója semmit sem tett ez ellen a pandémia alatt.

Környezetbatár iroda

Ez derült ki az Essity és az irodai higiéniai termékeket is kínáló márkája, a Tork kutatásából, amelyet Európa hét országában 12 000 munkavállaló részvételével végeztek el. A felmérés szerint a munkavállalók 84 százaléka szeretné ha munkáltatójának fontos lenne a környezetbarát iroda bevezetése és 10-ből 7 munkavállaló érzi úgy, hogy át kell vennie a kezdeményezést a fenntarthatóság terén. Sokan már maguk is fontolóra vették környezetbarát megoldások bevezetését, mivel 3-ból 1 dolgozó szerint főnökei egyáltalán nem törődnek a bolygó jövőjével.

Egyértelműek a dolgozói elvárások

A vizsgálat azt is megállapította, hogy a válaszadók 66 százaléka új munkahely keresésekor már a fenntarthatósági hírnevük és intézkedéseik alapján és mérlegeli a cégeket. Ez egy olyan jelentős irányváltás, amivel a vállalatoknak feltétlenül tisztában kell lenniük ahhoz, hogy a mai, kihívásokkal teli időkben is meg tudják tartani a munkavállalóikat, és újakat is legyenek képesek bevonzani. Azt jelenti, hogy prioritássá kell tenniük a környezetbarát iroda kialakítását.

Manapság már a munkavállalók legfontosabb szempontjai között van az újrahasznosítás, a hulladék és az energiafelhasználás csökkentése, illetve jobb belső kommunikációt is várnak el munkahelyüktől a fenntarthatósággal kapcsolatban.

„Az elmúlt 18 hónapban határozott változást figyeltünk meg, mivel a munkavállalók minden eddiginél komolyabban veszik a fenntarthatóság kérdését. Egyértelmű elvárásuk és igényük van a környezetbarát, fenntartható irodára, de ezt egyes munkáltatók gyakran figyelmen kívül hagyják. Az olyan egyszerű lépések, mint az újrahasznosítási gyakorlat javítása és az energiafelhasználás csökkentése, illetve környezetvédelmi tanúsítványokkal rendelkező termékek használata az irodában már most is rengeteget számítanak. Ebben a folyamatban a fenntartható higiéniai termékek és megoldások is sokat tehetnek hozzá ahhoz, hogy a dolgozók komfortosabban érezzék magukat munkahelyükön. Vagy éppen fordítva, azok hiánya ronthatja egy-egy cég megítélését” – mondta el Nagy Géza, az Essity Hungary Professional Hygiene divíziójának kereskedelmi igazgatója a Tork öko-iroda kutatás kapcsán.

Egy egyszerű lépés is sokat jelent: újrahasznosított papír kéztörlők

A higiéniai termékekre és megoldásokra szakosodott Tork márka PaperCircle® szolgáltatásával már 14 országban segít a vállalatoknak a használt papír kéztörlők újrahasznosításában. Ennek révén a Tork munkatársai olyan rendszert alakítanak ki az irodákban, gyárakban, hogy lehetőség legyen a használt papír kéztörlők külön gyűjtésére és visszagyűjtésére újrahasznosításra. Ez a szolgáltatás nagy hatással bír, mivel nem pusztán a hulladék mennyiségét, de a teljes ökolábnyomot is csökkenti. Ráadásul a Tork PaperCircle® 41 európai ügyfelének részvételével idén januárban végzett felmérés alapján a meglévő ügyfelek 95 százaléka szerint a szolgáltatás növelte dolgozóik általános fenntarthatósági tudatosságát.

Tudjon meg többet erről a szolgáltatásról itt .

A kutatásról

Az online felmérés az Egyesült Királyságban, Németországban, Franciaországban, Hollandiában, Svédországban, Dániában és Lengyelországban készült. Az Essity 12 000, főként irodában dolgozó, 18-55 év közötti válaszadó megkérdezésével gyűjtötte össze a válaszokat. A kutatást 2022 márciusában és áprilisában, az Egyesült Királyság esetében pedig 2021 októberében végezte a OnePoll az Essity higiéniai és egészségügyi vállalat megbízásából.

A Torkról

A Tork márka professzionális higiéniai termékeket és szolgáltatásokat kínál a legkülönbözőbb ügyfeleknek az éttermektől az egészségügyi intézményeken át egészen az irodákig, iskolákig és gyárépületekig. Termékeink között megtalálhatók az adagolók, papírtörlők, toalettpapírok, szappanok, szalvéták, tisztítókendők, valamint az adatközpontú takarításra specializálódott szoftvermegoldások. A higiénia, praktikus design és fenntarthatóság terén szerzett szakértelemnek köszönhetően a Tork piacvezető lett. A Tork az Essity globális márkája, és a több mint 110 országban meglévő ügyfelek elhivatott partnere. A Tork legújabb híreiért és innovációiért látogasson el a https://www.tork.hu/ weboldalra.

Az Essityről

Az Essity vezető globális higiéniai és egészségügyi vállalat, amelynek célja, hogy a mindennapokhoz elengedhetetlen termékein és megoldásain keresztül javítsa az általános jóllétet. Az Essity név az angol „essentials” (alapvető termékek) és „necessities” (szükséges termékek) szavakból áll össze. Fenntartható üzleti modellünk értéket teremt az emberek és a környezetünk számára is. Az eladásokra körülbelül 150 országban, olyan vezető márkanevek alatt kerül sor, mint a TENA és a Tork, valamint egyéb ismert márkák, mint a Jobst, a Leukoplast, a Libero, a Libresse, a Lotus, a Nosotras, a Saba, a Tempo, a Vinda és a Zewa. Az Essity több mint 48 000 munkavállalót alkalmaz, és 2020-ban a nettó forgalom elérte a 13,3 milliárd dollárt (11,2 milliárd eurót). További információk a www.essity.co.uk weboldalon.

Fotó: Envato

A A munkavállalók környezetbarát irodát szeretnének bejegyzés először Karrier Trend-én jelent meg.

Kék

A kék stimulálja a kreativitást és növeli a produktivitást. Rengeteg ember számára stabilitást sugároz a kék szín, és nyugtatóan hat rájuk. Stimulálja az elmét, és a részlet orientált feladatokat könnyebbé teszi. Jó szín könyvelők, és szoftver fejlesztők számára. A kék egy intellektuális szín, logikát, kommunikációt és eredményességet képvisel. Bárki, aki olyan munkát végez, ami sok gondolkodást igényel, és analizálást, az számára a kék szín sok előnnyel járhat.

Piros

A piros a sürgősség érzését kelti. Sokkal több sikered lesz a vásárlások generálásában az értékesítői területen. A leárazott termékek címkéi is piros színűek. Ha a munkád azt követeli, hogy aktív légy és mindig résen, a piros szín lesz a legjobb választásod. Csak vigyázz, ne ess túlzásba, különben folyton szorongást fogsz érezni, energikusság helyett. A piros egy fizikai szín, bátorságot, erőt és izgalmat sugároz.

Sárga

A sárga szín boldoggá teszi az embereket. Jó szín azoknak, akik kreatív munkát végeznek, mint például a marketing vagy a grafikus tervezés. A sárga csodákat művel az ember elméjével, ami által folyton új innovatív ötletekkel áll elő az, aki ilyen színű környezetben dolgozik. Emellett, a sárga egy érzelmes szín, ami a kreativitás mellett a pozitivitást, barátságosságot, optimizmust, és magabiztosságot képvisel.

Zöld

A zöld egyensúlyt és megerősítést ad. Egy pénzügyben dolgozó ember számára tökéletes szín a zöld, mert segít egyensúlyban tartania a stressz szintet. Ha azt szeretnéd, hogy nyugodt, magabiztos, és békés légy, a zöld szín neked való.

A zöld nem mellesleg segít nyugtatni a szemet, ezért remek választás azoknak, akik hosszú órákat dolgoznak egyhelyben.

Narancsságra

A piros és a sárga szín keveréke, ami által a kényelem érzését kelti. Abban az esetben, ha lassúnak és lustának érezzük magunkat, egy kis narancssárga szín használata felrázhatja a kedvünket és munkamorálunkat. Díszpárnák, virágok, lámpák, de akár még egy tál gyümölcs is asztalon, amely narancssárga színben tündököl derűsebbé teheti a napot. A lényeg, hogy ne ess túlzásba, mert ezzel a színnel könnyen lehet!

Angela Wright, a színek szakértője a hetvenes évek óta kutatja, milyen hatással van a színek viselkedésére. Kutatásai megkérdőjelezik azt a gondolatot, hogy mivel az emberek színekre adott reakciója szubjektív, ennek egyúttal kiszámíthatatlannak is kell lennie. Ugyanakkor kifejti: „Ha a színharmónia tanulmányozását a pszichológia tudományával kombinálják, a reakciók megdöbbentő pontossággal előre jelezhetők.”

Fotó: envato.com

A Színek, amik növelik a produktivitásod bejegyzés először Karrier Trend-én jelent meg.