Nemek szerint is eltérő lehet, hogy milyen környezetben érezzük jól magunkat, sőt, egyes kutatások azt bizonyítják, hogy munkahelyi hatékonyságunk is múlhat a beltéri hőmérsékleten. A témában született kutatási eredmények alapján éppen ezért érdemes áttekinteni, milyen típusú munkához milyen hőmérséklet ideális, és melyik nemnek mik a preferenciái. A jelenlegi extrém hőségben a kutatási eredmények mellett ráadásul egészségügyi szempontokat is érdemes figyelembe venni a klíma beállításakor.

A munkaadónak is hasznot hozhat a megfelelő klíma

Egy több mint 500 fős németországi kutatás során egy 16 és 32 ⁰C közötti skálán mérték fel, hogy különféle hőmérsékleti jellemzők mellett hogyan teljesítenek matematikai, verbális és kognitív feladatokat a résztvevők. Az eredmények szerint a hőmérséklet növekedésével a nők a matematikai és szóbeli feladatokat gyorsabban végzik el, míg a férfiakra ennek pont az ellenkezője igaz. Mivel a nők hatékonyságának javulása nagyobb mértékű, mint a férfiak teljesítményének romlása, a kutatók szerint azokban az irodákban, ahol nők és férfiak hasonló arányban dolgoznak, a termosztát magasabbra tekerése összességében javíthat a cég mutatóin.

25 fok

A nem túlhűtött iroda előnyeit bizonyítja az egyesült államokbeli Cornell University kutatása is, amely szerint a számítógépekkel dolgozó irodai alkalmazottak 25 fokos hőmérséklet mellett a munkaidejüket teljesen kitöltötték és a gépelés során 10 százalékos hibaaránnyal dolgoztak. Ennél jóval hűvösebb, 20 fokos környezetben viszont a munkaidő alig több mint felében használták a klaviatúrát, a hibaarány pedig 25 százalékra emelkedett. Ha ugyanis valaki fázik, a szervezetének több energiát kell a test melegen tartására fordítani, így kevesebb marad a koncentrációra, gondolkodásra, kreativitásra. A kutatók arra is felhívták a figyelmet, hogy a teljesítmény ilyetén csökkenése óránként és alkalmazottanként 10 százalékos többletköltséget jelent a munkáltatók számára.

Melegben jobb a csapatmunka

A feladat jellegétől is függ, hogy mi az ideális hőmérséklet. A relatíve magasabb hőmérséklet kedvezőbb lehet a kreatív gondolkodást igénylő munkát végzők számára, miközben a hűvösebb, 20 fokos környezet éberebben tarthatja az ismétlődő vagy monoton tevékenységet végrehajtó dolgozókat. A magasabb hőmérséklet természetesen nem jelent szaunahőfokot: 27 °C felett például romlanak a matematikai képességek.

Óvatosan érdemes bánni a klímával a hőségben

Bár a fentiek alapján azt gondolnánk, hogy könnyű beállítani az ideális irodai hőmérsékletet, nem árt szem előtt tartani néhány egészségügyi szempontot. „A benti hőmérsékletet mindig a kintihez viszonyítva ajánlott állítani: 8-10 foknál ne legyen nagyobb a különbség azon a területen, ahova beérkezünk, hiszen az átlagos emberi szervezet biztonságosan, gond nélkül ekkora hőmérsékletkülönbséget visel el” – tanácsolja Nagy Sándor József, az LG Magyarország klímaüzletágának vezetője.

„Ez azt jelenti, hogy 35-37 fokos hőségben az irodában 25-27 foknál ne legyen hidegebb, de ennél hűvösebb napokon se menjünk 23 fok alá, ellenkező esetben megfázással, ízületi panaszokkal is számolhatunk.” 

Könnyű megfázni?

Kerüljük a direkt légáramot is, azaz ne tartózkodjunk huzamosan ott, ahová a klíma a hideg levegőt fújja, hiszen még a normál huzatban tartózkodva is könnyen megfázhatunk. Ami az irodában az üzemeltető feladata, arra otthon nekünk kell figyelnünk: a szűrőket tisztítanunk, cserélnünk kell, de rendszeres időközönként szükséges a beltéri és a kültéri egységet is ellenőrizni, karbantartani.

Fotó: Freepik

A Klímakérdés: Hány fok legyen hőség idején az irodában? bejegyzés először Karrier Trend-én jelent meg.

Nem segít a helyzeten, hogy a legtöbb irodában, különösen azokban, ahol akár száz ember is egy légtérben ül, a mennyezetbe beépített klímaberendezés működik. Ez nem kedvez azoknak, akiknek asztaluk épp alatta helyezkedik el, netán a légkondi iránya pont feléjük fúj. Sajnálatos módon a tartós klíma alatt tartózkodás, főleg az egyhelyben ülés, egészségügyi problémákhoz vezethet. Természetesen nem minden esetben, de, aki egész nap fázik és kellemetlennek érzi a hőmérsékletet, annak könnyen ellehetetlenül a munkavégzés is, hiszen a koncentrációt sem segíti az ezzel kapcsolatos frusztráltság.

Mit tehetünk ez ellen?

A legfontosabb, hogyha zavar minket valami, akkor merjünk kommunikálni erről. Nem szükséges konfliktust gyártani, de ész érvekkel viszont alá lehet támasztani, hogy nekünk igen kedvezőtlen ez a helyzet. Kérhetjük, hogy hadd üljünk máshova, amennyiben ez lehetséges. Megbeszélhetjük kollégáinkkal, hogy találjunk egy aranyközéputat a hőmérsékletet illetően, mivel nem mindenki van hozzászokva a klímához. Amennyiben az irodának nyitható ablakai vannak, úgy preferálhatjuk a friss levegő beengedését klíma helyett. Hozzá kell tenni, hogy ez nyáron sokszor azért nem megoldás, mert csak még melegebb levegő árad be, ám mégis érdemes kipróbálni. Ha semmi nem válik be, akkor kénytelenek leszünk magunk változtatni. Öltözzünk melegebben, rétegesen, és egy takaró sem árt, ha van nálunk. Ezek nyáron mind furcsa szokások lehetnek, mégis segíthetnek komfortérzetünk javításában.

Jogosan jelezhetjük, ha már nagyon kellemetlen a helyzet?

Abszolút. Első és legfontosabb az egészség, és van, aki annyira érzékeny a klímára, hogy valóban ennek rovására megy. Ha súlyosbodik a helyzet, akkor jelentkezzünk felettesünknél, vagy menjünk még tovább. Nem túl kellemes procedúra, de kell megoldást találniuk, hiszen, ha fizikai tünetek jelentkeznek, akkor maximálisan komolyan kell venni a problémát. Fontos, hogy kompromisszumot kössünk, hiszen rengetegen vannak még rajtunk kívül az irodában, és az sem ideális, ha valakiről egész nap folyik a víz. Próbáljunk tehát olyan konszenzusra jutni, ami mindenkinek megfelel, és, ami senkinek sem lehetetleníti el a mindennapos munkavégzését.

Szerző: I.A.

Fotó: Envato

A Klímaháború az irodában bejegyzés először Karrier Trend-én jelent meg.