Rámegy az egészséged 

A legtöbb munkakörhöz valamekkora mértékben mindig társul némi stressz, de egyáltalán nem mindegy, mennyi. Nyilván mindenhol vannak húzós napok, azonban, ha azon kapod magad, hogy mind az általános fizikai erőnléted, mind a mentális egészséged kezd rámenni a munkádra, akkor bizony érdemes elgondolkodni azon, hogy váltani kellene. Ha nehezen tudsz koncentrálni, állandóan szorongsz, lehangolt vagy a munkáddal kapcsolatban, akkor jó ötlet lehet egy kevésbé stresszes munka után nézned. A krónikus stressz ugyanis veszélyes lehet, fejfájáshoz, gyomor-és bélproblémákhoz, illetve alvászavarhoz is vezethet. 

Nincs lehetőség az előrelépésre 

Ha tele vagy ambíciókkal, akkor bizonyára minden vágyad, hogy előrébb juss azon a képzeletbeli ranglétrán. Viszont amennyiben a jelenlegi munkaköröd nem teszi lehetővé a cégen belüli előrelépést, akkor nincs mese, olyan pozíció után kell nézned, amiben igazán kiteljesedhetsz. Egyébként az állásinterjúk során jó ötlet lehet rákérdezni arra, van-e a jövőben lehetőség a cégen belül előrébb jutni, így ugyanis tisztában lehetsz azzal, mire számíthatsz. 

A munkateher nő, a fizetés nem 

Sajnos a vállalati világban bevett szokás, hogy 2-3 munkakör feladatait egyetlen személy látja el, az illető fizetésén azonban a megnövekedett munkaterhek nem mutatkoznak meg. Sokan ráadásul menet közben kapják meg ezeket az extra feladatokat, amikor a vezetőség számára kiderül, hogy a személy terhelhető. Viszont fontos tudnod, hogy ez nem oké. Ebben az esetben két opció lehetséges: kérj fizetésemelést, ha azonban nem kapod meg, mindenképpen érdemes lehet szétdobnod pár helyre az önéletrajzod, mert a mostani helyeden ugyanis csak kihasználnak. 

Mérgező főnök 

Az a helyzet, hogy egy mérgező főnöknél kevés rosszabb van. Egészen elképesztő egyébként, hogy a munkavállalók világszinten panaszkodnak arra, hogy a felettesük toxikus, a felmondások hátterében pedig rendszeresen éppen az áll, hogy a főnök irreális elvárásokat támaszt az alkalmazottakkal szemben. Ha te is azt tapasztalod, hogy a főnököd lehetetlen határidőket szab, pletykál, mindig másokat hibáztat a saját hibái miatt, netán még konfliktusokat is generál, akkor nagy eséllyel arról a munkahelyről minél előbb távoznod kell. 

Nem használják ki a benned rejlő potenciált 

Ahogyan azt fentebb is említettük számos cégnél jellemző, hogy egy-egy munkavállalót túlterhelnek, akár 2-3 pozíció feladataival is, de az sem egyedi eset, hogy bizonyos alkalmazottakban rejlő potenciált nem használnak ki. Túl könnyűnek érzed a dolgod? Évek óta csak stagnálnak a feladataid? Ha ezekre igennel válaszoltál, akkor a képességeidet nem használják ki eléggé a vállalatnál. Ha szeretnél ezen változtatni első körben mindenképpen beszélj a feletteseddel, ha viszont nem változik semmi, akkor mindenképpen kezdj el böngészni az állásajánlatok között. 

Forrás: Real Simple 
Szerző: G.P. 

A 5 jel, hogy ott kellene hagynod a jelenlegi munkádat bejegyzés először Karrier Trend-én jelent meg.