Sokan döntenek úgy, hogy januárban mondanak fel munkahelyükön. Ennek több oka is lehet, amelyeket kutatások is alátámasztanak.

Okok a felmondás mögött

Újévi fogadalmak és a változás iránti vágy

Az új év új kezdetet is jelent és ez gyakran ösztönzi az embereket arra, hogy átgondolják életüket, karrierjüket. Míg a legtöbben az áhított alkat elérése érdekében szeretnének lépéseket tenni, addig mások a magánéletük rendezése vagy a karrierjükben való fejlődés, változtatás miatt jutnak elhatározásra.

Év végi értékelések és bónuszok

Sok cég év végén bónuszokat és jutalmakat oszt alkalmazottjaiknak. A munkavállalók gyakran megvárják ezeket az extra juttatásokat és csak ezután mondanak fel.  

Év végi stressz és kiégés

Csakhogy az év vége a legtöbb munkahely számára a legstresszesebb időszak. A hajtás és a munkahelyi stressz növelheti a kiégés érzését, ami arra késztetheti a munkavállalókat, hogy az új évben új lehetőségeket keressenek.

Munkaerőpiaci trendek és lehetőségek

Az év elejével, mintha az életünkben is ú fejezet kezdődne. Sok esetben ez új költségvetési ciklust jelent a vállalatok számára is, ami új pozíciók megjelenésével is járhat. Emiatt az alkalmazottak aktívabban kereshetnek új lehetőségeket és a felmondás aránya megnövekedhet.

Karriertervezés

Az év vége nemcsak az ünnepeket jelenti, hanem olyan napokat, amikor az ember elcsendesedhet és elgondolkodhat. Sokan ilyenkor vetnek számot az életükkel.  Ha úgy érzik, hogy nem haladnak előre, nem elégedettek jelenlegi munkájukkal, az új évet az új kezdeteként is értelmezik és a felmondás mellett döntenek.

Szerző: Rónai Márta
Forrás: Pixabay

A Indul a januári felmondási hullám? bejegyzés először Karrier Trend-én jelent meg.

Egyre gyakrabban van szükséged szünetekre

Az természetesen teljesen érhető, hogy időnként szünetet kell tartanod, de ha azon kapod magad, hogy ezek a pihenőpercek megsokasodnak, akkor nagy eséllyel valami nincs rendben. Ráadásul, ha boldogtalan vagy a munkahelyeden, az stresszt is okozhat, ami aztán testi tünetekkel is járhat. A Cleveland Clinic Medical Center szerint a stressz hatására a kortizolszint folyamatosan magas, ami miatt bár ébernek érezheted magad, viszont inzulintermelés során zavar állhat elő. Ez olyan egészségügyi problémákhoz vezethet, mint például a rossz alvás, szorongás, hányinger, fejfájás, inzulinrezisztencia, végső soron pedig akár a 2-es típusú diabétesz is kialakulhat. Szóval bármennyire is hihetetlen, de egy rossz munkahely tényleg képes megbetegíteni, így, ha úgy érzed egyre kevésbe vagy komfortos az adott munkakörben, akkor előfordulhat, hogy a jelenlegi munka-munkakör nem neked való. 

Csökken a motiváció 

Korábban mindenért képes voltál lelkesedni a munkahelyeden? A feladatokra kihívásként, tanulási lehetőségként tekintettél, de mindez már a múlté? Először is tudnod kell, azzal nincs baj, ha nem élvezed a munkád minden egyes aspektusát, viszont, ha semmi nem motivál már igazán, akkor célszerű lehet fontolóra venni a váltást. Amennyiben úgy érzed nincs előrelépési lehetőséged, az adott munkakörből már mindent kihoztál, amit csak lehetséges, mostanra pedig szó szerint napi szinten unatkozol, akkor nincs mese, itt az idő, hogy frissítsd az CV-d és újra belevesd magad az álláskeresésbe. 

Csak a biztonság kedvéért maradsz 

Tudjuk, a mai világban egy stabil munkahely aranyat ér, valamint egy új munka utáni kutatás sem minden esetben sétagalopp. Viszont az is biztos, olyan helyen maradni, ahol nem érzed magad jól, egyszerűen nem szabad. Legalábbis hosszú távon nem. Nyilván nem azt mondjuk, hogy akkor pikk-pakk, azonnal mondj fel, de, ha úgy érzed, eljött váltás ideje, akkor kezdj el aktívan keresni. Nyilván a pontosan érkező fizetés és mondjuk a béren kívüli juttatások nagy visszahúzó erővel bírhatnak, de ne maradj olyan állásban, amit már nem csinálsz szívesen. Ez előbb-utóbb csak leépít téged, mind mentális, mind fizikai értelemben is. 

Forrás: Recruitday
Szerző. G.P. 

A 3 jel, hogy a karriered rossz úton halad bejegyzés először Karrier Trend-én jelent meg.