<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>munkatárs Archívum - Karrier Trend</title>
	<atom:link href="https://karriertrend.hu/tag/munkatars-2/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://karriertrend.hu/tag/munkatars-2/</link>
	<description>Munkád. Életed. Te.</description>
	<lastBuildDate>Tue, 27 Jan 2026 19:44:45 +0000</lastBuildDate>
	<language>hu</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.8.2</generator>

<image>
	<url>https://karriertrend.hu/wp-content/uploads/2022/02/favicon-1.png</url>
	<title>munkatárs Archívum - Karrier Trend</title>
	<link>https://karriertrend.hu/tag/munkatars-2/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Így kell beszélned a főnököddel a munkatársadról, akit ki nem állhatsz</title>
		<link>https://karriertrend.hu/karrier/toxikus-munkatars-fonok-beszed/</link>
					<comments>https://karriertrend.hu/karrier/toxikus-munkatars-fonok-beszed/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Bianka]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 27 Jan 2026 19:44:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Karrier]]></category>
		<category><![CDATA[főnök]]></category>
		<category><![CDATA[munka]]></category>
		<category><![CDATA[munkahely]]></category>
		<category><![CDATA[munkatárs]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://karriertrend.hu/?p=43346</guid>

					<description><![CDATA[<p>Minden munkahelyen előfordulhat, hogy van egy munkatárs, akivel nehezebben jön össze a közös munka, vagy akit egyszerűen nem tudunk kedvelni. Ilyenkor különösen fontos, hogyan kommunikálunk róla a főnökünkkel, hiszen a hozzáállásunk és a megfogalmazásunk nagyban befolyásolhatja a munkahelyi légkört és a csapatdinamikát. A helyzet még nehezebb lehet, ha tényleg egy toxikus kollégáról van szó. Most [&#8230;]</p>
<p>A <a href="https://karriertrend.hu/karrier/toxikus-munkatars-fonok-beszed/">Így kell beszélned a főnököddel a munkatársadról, akit ki nem állhatsz</a> bejegyzés először <a href="https://karriertrend.hu">Karrier Trend</a>-én jelent meg.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Minden munkahelyen előfordulhat, hogy van egy munkatárs, akivel nehezebben jön össze a közös munka, vagy akit egyszerűen nem tudunk kedvelni. Ilyenkor különösen fontos, hogyan kommunikálunk róla a főnökünkkel, hiszen a hozzáállásunk és a megfogalmazásunk nagyban befolyásolhatja a munkahelyi légkört és a csapatdinamikát. A helyzet még nehezebb lehet, ha tényleg egy toxikus kollégáról van szó. Most eláruljuk a legfontosabb tippeket.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Ismerd fel a problémát</h2>



<p>Mielőtt bármilyen beszélgetést kezdeményeznél a főnököddel egy nehezen kezelhető munkatársról. Fontos, hogy először magad számára tudd pontosan megfogalmazni, mi a probléma. A <a href="https://karriertrend.hu/karrier/3-keszseg-fejlesztes-fizetes/">munkahelyi</a> konfliktusok gyakori okai lehetnek a lustaság, negatív hozzáállás, passzív-agresszivitás, mások hibáztatása vagy a pletykálkodás. Azt is gondold át, hogy meg tudjátok-e oldani egymás között vagy erre semmi esély sincs, akkor kell keresned a felettesed.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Egyeztess egy időpontot a beszélgetéshez </h2>



<p>Ahhoz, hogy a beszélgetés a főnököddel sikeres legyen, és ne teremtsd le váratlanul, fontos előre időpontot egyeztetni. Így legalább ő is nyugodt lesz, amikor közlöd vele a hírt, hogy egy munkatársaddal akadt problémád. Természetesen az is lényeges, hogy tisztelettudó és türelmes maradj. </p>



<h2 class="wp-block-heading">A bonyolult munkatárs-ügy: készülj fel a beszélgetésre! </h2>



<p>Fontos, hogy a munkatársról szóló beszélgetés ne váljon panaszkodássá vagy a kolléga kritikájává. Mit tehetsz helyette? Jelöld ki a szándékot a probléma megoldására, és hívd fel a főnök figyelmét, hogy válaszolhasson. Adj lehetőséget arra, hogy a felettesed is elmondja a saját nézőpontját. A cél az, hogy jobban megértsd a helyzetet, és tisztázd a probléma lényegét. Így fogsz valódi <a href="https://karriertrend.hu/karrier/home-office-munka-hatekony-tippek/">megoldást</a> kapni. </p>



<h2 class="wp-block-heading">Hogyan jöjjön szóba a munkatárs? </h2>



<p>Fontos, hogy a főnököddel a beszélgetés végén tisztázd az ideális kimenetelt, és közösen tervezzétek meg a következő lépéseket. De hagynod kell azt is, hogy ő eldöntse mi lehet a legjobb a kellemetlen ügy megoldására. Ha tartós változást szeretnél, egyértelműen együttműködőnek kell lenned.</p>



<p>A toxikus munkatársakról beszélni a főnökkel sosem könnyű, de a megfelelő felkészüléssel és konstruktív hozzáállással a beszélgetés eredményes lehet. Fontos, hogy tisztázd a problémát magadban, egyeztess időpontot, készülj fel a kétoldalú párbeszédre, és végül beszéljétek meg a következő lépéseket. Így nemcsak a saját munkahelyi elégedettségedet növelheted, hanem hozzájárulhatsz a csapat egészségesebb, támogatóbb légköréhez is. Amit azonban sose tegyél az a vádaskodás és az állandó kritizálás, mert így saját magadat tüntetnéd fel rossz fényben. </p>



<p>Kiemelt kép: Freepik</p>



<p>Forrás: <a href="https://www.cnbc.com/2017/08/24/4-steps-to-speak-with-your-boss-about-a-toxic-co-worker.html">CNBC</a></p>
<p>A <a href="https://karriertrend.hu/karrier/toxikus-munkatars-fonok-beszed/">Így kell beszélned a főnököddel a munkatársadról, akit ki nem állhatsz</a> bejegyzés először <a href="https://karriertrend.hu">Karrier Trend</a>-én jelent meg.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://karriertrend.hu/karrier/toxikus-munkatars-fonok-beszed/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Kihasználás a munkahelyen. Hogyan ismerheted fel, és mit tehetsz ellene?</title>
		<link>https://karriertrend.hu/balance/kihasznalas-a-munkahelyen-hogyan-ismerheted-fel-es-mit-tehetsz-ellene/</link>
					<comments>https://karriertrend.hu/balance/kihasznalas-a-munkahelyen-hogyan-ismerheted-fel-es-mit-tehetsz-ellene/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Rónai Márta]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 12 Oct 2025 16:50:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Balance]]></category>
		<category><![CDATA[karrier]]></category>
		<category><![CDATA[kihasználás]]></category>
		<category><![CDATA[motiváció]]></category>
		<category><![CDATA[munka]]></category>
		<category><![CDATA[munkahely]]></category>
		<category><![CDATA[munkatárs]]></category>
		<category><![CDATA[túlóra]]></category>
		<category><![CDATA[vezető]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://karriertrend.hu/?p=42504</guid>

					<description><![CDATA[<p>Úgy érzed, hogy a munkahelyeden többet adsz, mint amennyit kapsz, és ezt nem csak a fizetésedre érted? Ha úgy érzed, hogy ez a kihasználás már a munkád minőségére és a mentális jólétedre is hatással van, akkor érdemes alaposabban megvizsgálni a helyzetet és tenni ellene. A munkahelyi kihasználás nem mindig nyilvánvaló, és a munkavállaló nem azonnal [&#8230;]</p>
<p>A <a href="https://karriertrend.hu/balance/kihasznalas-a-munkahelyen-hogyan-ismerheted-fel-es-mit-tehetsz-ellene/">Kihasználás a munkahelyen. Hogyan ismerheted fel, és mit tehetsz ellene?</a> bejegyzés először <a href="https://karriertrend.hu">Karrier Trend</a>-én jelent meg.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p><strong>Úgy érzed, hogy a munkahelyeden többet adsz, mint amennyit kapsz, és ezt nem csak a fizetésedre érted? Ha úgy érzed, hogy ez a kihasználás már a munkád minőségére és a mentális jólétedre is hatással van, akkor érdemes alaposabban megvizsgálni a helyzetet és tenni ellene.</strong></p>



<p>A munkahelyi kihasználás nem mindig nyilvánvaló, és a munkavállaló nem azonnal érzékeli pontosan, hogy miben van. Ugyanakkor számos jel utalhat arra, hogy nem bánnak vele méltányosan. Ha úgy érzed, hogy ez a cikk rólad/neked szól, akkor bizony érdemes gondolkodni a jövőt illetően.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>A kihasználás jelei</strong></h2>



<p>Hogyan ismerheted fel, hogy kihasználnak a munkahelyeden? Talán így most egyértelmű és szembetűnő lesz neked is.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Többletmunka igen, elismerés semmi</strong></h2>



<p>Ha túlórázást egyre inkább elvárják tőled, esetleg te magad vállalsz extra feladatokat, de soha nem kapsz érte elismerést vagy köszönetet, az arra utalhat, hogy a munkáltatód vagy kollégáid nem értékelik az erőfeszítéseidet. Valljuk be őszintén, ez erkölcsileg és anyagilag is rosszul esik. Az csak pont lehet az i-re, ha még kritizálják is a munkádat.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Mások munkáját végzed el</strong></h2>



<p>Szívesen segítesz a túlterhelt kollégáidnak? Dicséretes, de mindennek van határa. Az <a href="https://uk.indeed.com/career-advice/career-development/being-taken-advantage-of-at-work?utm_source=chatgpt.com">Indeed</a> cikk szerint arra is érdemes figyelni, hogy ha anélkül kérnek tőled segítséget, hogy megnéznék, kérdeznék, te mennyire vagy elfoglalt, akkor egyáltalán nincsenek rád tekintettel. Ha a munkatársaid gyakran rád hárítják a feladataikat, te pedig nem kapsz segítséget vagy viszonzást, akkor nincs kétség, téged kihasználnak.</p>



<figure class="wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-karrier-trend wp-block-embed-karrier-trend"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="LgErB3Xa3h"><a href="https://karriertrend.hu/balance/az-empatikus-vezetes-szerepe-a-csapatmotivacioban/">Az empatikus vezetés szerepe a csapatmotivációban</a></blockquote><iframe class="wp-embedded-content" sandbox="allow-scripts" security="restricted"  title="&#8220;Az empatikus vezetés szerepe a csapatmotivációban&#8221; &#8212; Karrier Trend" src="https://karriertrend.hu/balance/az-empatikus-vezetes-szerepe-a-csapatmotivacioban/embed/#?secret=D6w8g1RzD9#?secret=LgErB3Xa3h" data-secret="LgErB3Xa3h" width="600" height="338" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no"></iframe>
</div></figure>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Nem megfelelő fizetés</strong></h2>



<p>Úgy ítéled meg, hogy más a hasonló munkájával és tapasztalatával magasabb munkabért kap, mint te? &nbsp;Az alulfizetés a kihasználás egyik fájdalmas jele.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Nem tisztelik a magánéletedet</strong></h2>



<p>Ahol többen dolgoznak együtt, ott kétségtelen, hogy alkalmazkodni szükséges. Ám, ha szabadságot kérsz, de nem engedik meg, másnak pedig igen, netalán elvárják tőled, hogy munkaidőn kívül is dolgozz, az bizony kihasználás.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Nincs előrelépési lehetőség</strong></h2>



<p>Évek óta ugyanazon a helyen és abban a pozícióban dolgozol? Szuper, van munkahelyed. De ha te ennél többre vágysz és többet is érzel magadban, ám nem kínálnak számodra fejlődési vagy előrelépési lehetőséget, akkor valószínű, hogy nem értékelik azt a potenciált, amellyel te rendelkezel.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Ezt teheted</strong></h2>



<p>Habár a munkahely nagy kincs, hiszen pénzből élünk, de vannak határok, amelyeket a <a href="https://karriertrend.hu/karrier/munkaadok-latni-szeretne-oneletrajz/">munkaadó</a>knak is tiszteletben kell(ene) tartani. Tájékozódj a munka törvénykönyvéről és a munkahelyi szabályzatokról. Kérhetsz tanácsot szakembertől is, hogy tisztán láss.</p>



<p>Határozd meg, mi az, amit még el tudsz vállalni, és mi az, ami már túl sok. Ha valami nem tetszik, mondd el őszintén, de tisztelettudóan. Elképzelhető, hogy ezek ellenére sem tapasztalsz változást, akkor viszont az egzisztenciád és a lelki békéd érdekében érdemes mérlegelni a munkahelyváltást.</p>



<h6 class="wp-block-heading">Szerző: Rónai Márta<br>Kép forrása: Pexels</h6>
<p>A <a href="https://karriertrend.hu/balance/kihasznalas-a-munkahelyen-hogyan-ismerheted-fel-es-mit-tehetsz-ellene/">Kihasználás a munkahelyen. Hogyan ismerheted fel, és mit tehetsz ellene?</a> bejegyzés először <a href="https://karriertrend.hu">Karrier Trend</a>-én jelent meg.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://karriertrend.hu/balance/kihasznalas-a-munkahelyen-hogyan-ismerheted-fel-es-mit-tehetsz-ellene/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Viszlát lámpaláz!</title>
		<link>https://karriertrend.hu/balance/viszlat-lampalaz/</link>
					<comments>https://karriertrend.hu/balance/viszlat-lampalaz/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Rónai Márta]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 19 Feb 2025 03:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Balance]]></category>
		<category><![CDATA[előadás]]></category>
		<category><![CDATA[lámpaláz]]></category>
		<category><![CDATA[munkahely]]></category>
		<category><![CDATA[munkatárs]]></category>
		<category><![CDATA[nyilvános beszéd]]></category>
		<category><![CDATA[szereplés]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://karriertrend.hu/?p=41006</guid>

					<description><![CDATA[<p>Mindenkinek van félelme, csak nem mindenkinél azonos a félelem foka. Ha te a nyilvános fellépés, beszéd miatt jössz zavarba, akkor van egy jó hírünk. A lámpaláz leküzdhető. Mielőtt belevágnék, le kell szögezni, hogy a lámpaláz teljesen természetes. Senki sem béna csak azért, mert ez az érzés megjelenik. A kérdés inkább az, hogyan azzal mit kezdünk. [&#8230;]</p>
<p>A <a href="https://karriertrend.hu/balance/viszlat-lampalaz/">Viszlát lámpaláz!</a> bejegyzés először <a href="https://karriertrend.hu">Karrier Trend</a>-én jelent meg.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p><strong>Mindenkinek van félelme, csak nem mindenkinél azonos a félelem foka. Ha te a nyilvános fellépés, beszéd miatt jössz zavarba, akkor van egy jó hírünk. A lámpaláz leküzdhető.</strong></p>



<p>Mielőtt belevágnék, le kell szögezni, hogy a lámpaláz teljesen természetes. Senki sem béna csak azért, mert ez az érzés megjelenik. A kérdés inkább az, hogyan azzal mit kezdünk.</p>



<p>A munkahelyünkön könnyen találhatjuk magunkat olyan helyzetben, amikor beszélnünk kell a többiek előtt. Akár csak a közvetlen munkatársainknak kell megnyilvánulnunk, akár a vezetőség felé, így is lehet az emberben félsz.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Beszélned kell mások előtt?</strong></h2>



<p>Az ember nem csupán attól ideges, hogy mások elé kell állnia és meg kell szólalnia, hanem attól, hogy amit tesz vagy mond, azzal ne nevettesse ki magát, érthető legyen, ne járassa le saját magát. Tehát a lámpaláz leginkább az „énről” szól.</p>



<figure class="wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-karrier-trend wp-block-embed-karrier-trend"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="vGvhtSg0Hy"><a href="https://karriertrend.hu/karrier/igy-kezeld-a-munkahelyi-szorongast/">Így kezeld a munkahelyi szorongást</a></blockquote><iframe class="wp-embedded-content" sandbox="allow-scripts" security="restricted"  title="&#8220;Így kezeld a munkahelyi szorongást&#8221; &#8212; Karrier Trend" src="https://karriertrend.hu/karrier/igy-kezeld-a-munkahelyi-szorongast/embed/#?secret=2Hpglu2F96#?secret=vGvhtSg0Hy" data-secret="vGvhtSg0Hy" width="600" height="338" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no"></iframe>
</div></figure>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Lámpaláz leküzdése indul</strong></h2>



<p>A nyilvános beszédtől való félelem gyakori jelenség, amely sok munkavállalót érint. Habár negatív értelemben beszélünk erről a jelenségről, pedig akár az előnyünkre is fordíthatjuk. Az izgalom bizonyos szintje ugyanis javítani képes az előadást vagy a teljesítményt. Az az a szint, ami pont segíthet nekünk, azonban, ha magát rosszul ítéli meg valaki, akkor attól is rettegni fog, hogy a közönség is így látja majd. Az legalább olyan rossz, ha az izgatottság egyáltalán nincs jelen, mert az a motiváció hiányát jelenti. Ha téged is üldöz a lámpaláz, akkor magadon kell dolgoznod, méghozzá így:</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Készülj fel alaposan</strong></h3>



<p>Minél jobban ismered az előadásod témáját, annál magabiztosabb leszel. Képzeld magad elé az embereket és próbáld el az előadást többször. Olvasd, mondd el hangosan. Gyakorolhatsz a tükör előtt, de a családod és a barátok is lehetnek a nézőid.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Támogató közeg</strong></h3>



<p>Ha már előadod a mondandódat valakinek – legyen az családtag, barát vagy kolléga – kérj tőle visszajelzést is. Ez segíthet abban, hogy javíthass az előadásodon. Ha kapsz építő jellegű tanácsot, érdemes megfogadnod azt és ne félj segítséget kérni kollégáktól vagy barátoktól.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Pozitív belső párbeszéd</strong></h3>



<p>Mantrázz magadnak olyanpozitív belső beszédet, például: &#8220;Képes vagyok rá&#8221;, &#8220;Jól felkészültem&#8221;, „Megcsinálom!”. Fogadd el, hogy az izgulás természetes és próbáld meg magadban izgalommá alakítani.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Vizualizáld</strong></h3>



<p>A gyakorlás, a hangos felolvasás mellett érdemes azzal is foglalkozni, hogy elképzeled magad abban a helyzetben, amikor már mások előtt beszélsz. Mire a valós helyzetben találod már magad, már nem is olyan új ez az érzés és nem is fog akkora izgalmat okozni.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Alkalmazz relaxációs technikákat</strong></h3>



<p>Már csak néhány perc választ el, hogy mások előtt megnyilvánulj? Vegyél mély levegőt az orrodon át és hosszan fújd ki a szádon. A mély lélegzetvételek segíthetnek a nyugalom megőrzésében.</p>



<p>A nyilvános beszédre, előadásra tudatosan is készülhetsz és nemcsak a szöveg részével, hanem azzal, hogy meditálsz. A rendszeres meditáció csökkentheti a stresszt és javíthatja a <a href="https://karriertrend.hu/karrier/nyelvtanulas-generaciok/">koncentráci</a>ót.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Az átláthatóság illúziója</strong></h3>



<p>Hidd el, hogy mások lehet, hogy észre sem veszik a szorongásodat – persze csak, ha nem annyira egyértelmű –, mint gondolnád. Ezt a jelenséget a szociálpszichológia az <a href="https://hu.sainte-anastasie.org/articles/relaciones/la-ilusin-de-transparencia-estoy-mal-y-no-te-das-cuenta.html">átláthatóság illúziója</a>ként ismeri. Vagyis, ha küzdesz a lámpalázzal, akkor valószínűleg te is túlbecsülöd azt, hogy mások mit látnak rajtad.</p>



<h6 class="wp-block-heading">Szerző: Rónai Márta<br>Kép: Pexels</h6>



<p></p>
<p>A <a href="https://karriertrend.hu/balance/viszlat-lampalaz/">Viszlát lámpaláz!</a> bejegyzés először <a href="https://karriertrend.hu">Karrier Trend</a>-én jelent meg.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://karriertrend.hu/balance/viszlat-lampalaz/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Figyelemre és megértésre vágysz? A szakemberek szerint ez kell hozzá</title>
		<link>https://karriertrend.hu/balance/figyelemre-es-megertesre-vagysz-a-szakemberek-szerint-ez-kell-hozza/</link>
					<comments>https://karriertrend.hu/balance/figyelemre-es-megertesre-vagysz-a-szakemberek-szerint-ez-kell-hozza/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Rónai Márta]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 07 Feb 2025 03:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Balance]]></category>
		<category><![CDATA[figyelem]]></category>
		<category><![CDATA[kapcsolat]]></category>
		<category><![CDATA[kedvesség]]></category>
		<category><![CDATA[kommunikáció]]></category>
		<category><![CDATA[megértés]]></category>
		<category><![CDATA[munkahely]]></category>
		<category><![CDATA[munkatárs]]></category>
		<category><![CDATA[viselkedés]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://karriertrend.hu/?p=40950</guid>

					<description><![CDATA[<p>Nem kedvelhet mindenki, ahogy mi sem szeretünk mindenkit. Ezt el kell fogadni, de a munkahelyen töltött idő különösen kellemetlen lehet, ha senki nem figyel rád. Így csináld, ha megértésre vágysz. A munkahelyi népszerűség nem csak arról szól, hogy mindenki kedveljen. Persze ez nem rossz, de ennél jóval több kell, hogy legyen. Szükségünk van ezen túl [&#8230;]</p>
<p>A <a href="https://karriertrend.hu/balance/figyelemre-es-megertesre-vagysz-a-szakemberek-szerint-ez-kell-hozza/">Figyelemre és megértésre vágysz? A szakemberek szerint ez kell hozzá</a> bejegyzés először <a href="https://karriertrend.hu">Karrier Trend</a>-én jelent meg.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p><strong>Nem kedvelhet mindenki, ahogy mi sem szeretünk mindenkit. Ezt el kell fogadni, de a munkahelyen töltött idő különösen kellemetlen lehet, ha senki nem figyel rád. Így csináld, ha megértésre vágysz.</strong></p>



<p>A munkahelyi népszerűség nem csak arról szól, hogy mindenki kedveljen. Persze ez nem rossz, de ennél jóval több kell, hogy legyen. Szükségünk van ezen túl a tiszteletre, az elismerésre és az sem rossz, ha mások szeretnek velünk dolgozni. Ha mégsem így van, még nincs minden veszve. Íme néhány tipp, hogy <a href="https://karriertrend.hu/back-office/gondoltad-volna-ez-a-legnepszerubb-felnottkepzes-itthon/">népszerű</a>bb és kedveltebb legyél a munkahelyeden.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Segítőkész</strong></h2>



<p>Ne ész nélkül és nem minden áron, de ajánld fel a segítséged. Persze ez akkor hiteles, ha megfelelő kompetenciákkal rendelkezel és a kedvesség árad belőled. Ha ez a kettő balanszban van, akkor egészen más szemmel fognak rád tekinteni. Olykor elég csak egy bátorító, kedves szó, vagy csak a gesztus, hogy felajánlod a segítségedet.</p>



<figure class="wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-karrier-trend wp-block-embed-karrier-trend"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="jgqHjlWc9y"><a href="https://karriertrend.hu/balance/a-stressz-naplemente-szindroma/">A stressz nem minden, lehet, hogy a naplemente-szindróma a ludas?</a></blockquote><iframe class="wp-embedded-content" sandbox="allow-scripts" security="restricted"  title="&#8220;A stressz nem minden, lehet, hogy a naplemente-szindróma a ludas?&#8221; &#8212; Karrier Trend" src="https://karriertrend.hu/balance/a-stressz-naplemente-szindroma/embed/#?secret=8FAEquZcti#?secret=jgqHjlWc9y" data-secret="jgqHjlWc9y" width="600" height="338" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no"></iframe>
</div></figure>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Őszinteség</strong></h2>



<p>Nagyot nőhetsz mások szemében, ha be mered vallani félelmeidet, esetleg hiányosságaidat. Ezzel emeled a hitelességedet és megmutatod azt a valódiságodat, amit nagyon sokan nem mutatnak meg.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Kíváncsiság</strong></h2>



<p>Ha te nem nyitsz mások felé, ne várd, hogy te érdekelni fogod őket. Ha megértésre vágysz, bátran beszélgess a közelebbi és távolabbi munkatársaiddal. A pozitív és nyitott kommunikáció csodákra képes. Ha nem tolakodóan teszed mindezt, előfordulhat, hogy épp jókor jön a társaságod és egyben lehetőséget adsz arra, hogy megismerjenek. Így derülhetnek ki közös kapcsolódási pontok és akár barátságok, szerelmek is születhetnek egy-egy ilyen „véletlen” beszélgetésből.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Kedvesség</strong></h2>



<p>Nem kedvelhetünk mindenkit, így valószínűleg nem fogod annak a társaságát keresni, aki veled nem hasonlóan bánik, de a saját kedvességed attól még létező. Használd ki. Még az ilyen munkatársat is meg lehet szelídíteni, ha jókor kap egy jó szót. Neked is jól esnek a bátorító, dicsérő szavak? Másokkal ugyanez a helyzet. Ha te adsz, kapni is fogsz (nem feltétlenül attól, akinek adtál).</p>



<p>Jó, ha nagy adag <a href="https://personalguide.hu/beszeljunk-az-erzelmi-intelligenciarol/">érzelmi intelligenciá</a>val rendelkezel, mert ha megértésre vágysz, a fenti pontok gyakorlati alkalmazása is sokkal könnyebben fog menni.</p>



<h6 class="wp-block-heading"><strong>Szerző: Rónai Márta</strong><br><strong>Kép: Pexels</strong></h6>



<p></p>
<p>A <a href="https://karriertrend.hu/balance/figyelemre-es-megertesre-vagysz-a-szakemberek-szerint-ez-kell-hozza/">Figyelemre és megértésre vágysz? A szakemberek szerint ez kell hozzá</a> bejegyzés először <a href="https://karriertrend.hu">Karrier Trend</a>-én jelent meg.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://karriertrend.hu/balance/figyelemre-es-megertesre-vagysz-a-szakemberek-szerint-ez-kell-hozza/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Pályakezdők Vs. munkaadók, avagy mit várnak egymástól?</title>
		<link>https://karriertrend.hu/balance/palyakezdok-vs-munkaadok-avagy-mit-varnak-egymastol/</link>
					<comments>https://karriertrend.hu/balance/palyakezdok-vs-munkaadok-avagy-mit-varnak-egymastol/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Rónai Márta]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 16 Oct 2024 02:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Balance]]></category>
		<category><![CDATA[ellentét]]></category>
		<category><![CDATA[idősek]]></category>
		<category><![CDATA[konfliktus]]></category>
		<category><![CDATA[munkahely]]></category>
		<category><![CDATA[munkatárs]]></category>
		<category><![CDATA[pályakezdők]]></category>
		<category><![CDATA[tanulas]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://karriertrend.hu/?p=40314</guid>

					<description><![CDATA[<p>Gyerekként mindenkinek van egy álma, hogy felnőttként mivel fog majd foglalkozni. Ez a kép aztán folyamatosan formálódik, változik, mígnem a pályakezdők szembesülnek a valósággal. A pályakezdő fiatalok vehemensen vethetik bele magukat az álláskeresésbe és bizony a kedv hamar alábbhagyhat, ha azzal szembesülnek, hogy jóformán gyakorlat nélkül be sem kerülhetnek egy pozícióba. Ez már olyan tényező [&#8230;]</p>
<p>A <a href="https://karriertrend.hu/balance/palyakezdok-vs-munkaadok-avagy-mit-varnak-egymastol/">Pályakezdők Vs. munkaadók, avagy mit várnak egymástól?</a> bejegyzés először <a href="https://karriertrend.hu">Karrier Trend</a>-én jelent meg.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p><strong>Gyerekként mindenkinek van egy álma, hogy felnőttként mivel fog majd foglalkozni. Ez a kép aztán folyamatosan formálódik, változik, mígnem a pályakezdők szembesülnek a valósággal.</strong></p>



<p>A <a href="https://zyntern.com/blog/mire-vagynak-a-palyakezdok-2024-ben/">pályakezdő fiatalok</a> vehemensen vethetik bele magukat az álláskeresésbe és bizony a kedv hamar alábbhagyhat, ha azzal szembesülnek, hogy jóformán gyakorlat nélkül be sem kerülhetnek egy pozícióba. Ez már olyan tényező lehet, amely megbénítja a fiatal jelentkezőt a pályázásban. Ha az állásinterjúig eljutnak, tapasztalat és gyakorlat hiányában abban sem lehetnek biztosak, hogy ott mit várnak el tőlük. A pályakezdők és a munkaadók gyakran eltérő elvárásokat támasztanak egymás felé, ami félreértésekhez vezethet.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Pályakezdők elvárásai a munkaadóktól</strong></h2>



<p>A fiatalok gyakran gyors karrierfejlődést várnak el. Azt remélik, ha bejutnak egy pozícióba, onnan rövid időn belül magasabbra léphetnek. A munkaadóknak általában több időre van szükségük, hogy átlássák az újonnan belépők munkáját és fokozatos fejlődést várnak el tőlük.</p>



<p>Az új generáció számára fontos a munka-magánélet egyensúlya, annak tartása és nagyra értékelik a <a href="https://karriertrend.hu/back-office/a-tavmunka-az-ingatlanpiac-vilagaban-is-nagy-valtozast-hozott/">távmunká</a>t vagy a rugalmas munkaidőt, és bár egyre több helyen létező munkavégzési forma ez, de a munkaadók nagy része inkább a munkahelyi jelenlétet várja el.</p>



<p>A pályakezdők többsége olyan munkát keres, ahol a feladataik nemcsak technikai jellegűek, hanem értékesnek és inspirálónak is érzik azokat. Szeretnék látni munkájukat, azok hatását és szeretnének hozzájárulni a szervezet céljaihoz. Csakhogy a vállalatok vezetői először gyakran alapvető, rutin feladatokat bíznak rájuk, hogy megtanulják a rendszert. Ez a mai fiatalabb nemzedék számára unalmasnak tűnik és csalódást okozhat, ha nem érzik elég izgalmasnak a munkát.</p>



<figure class="wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-karrier-trend wp-block-embed-karrier-trend"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="ChuWyBnxJ3"><a href="https://karriertrend.hu/karrier/ervenyesules-palyakezdokent-a-munka-vilagaban-2/">Érvényesülés pályakezdőként a munka világában</a></blockquote><iframe loading="lazy" class="wp-embedded-content" sandbox="allow-scripts" security="restricted"  title="&#8220;Érvényesülés pályakezdőként a munka világában&#8221; &#8212; Karrier Trend" src="https://karriertrend.hu/karrier/ervenyesules-palyakezdokent-a-munka-vilagaban-2/embed/#?secret=QTcRliP3I0#?secret=ChuWyBnxJ3" data-secret="ChuWyBnxJ3" width="600" height="338" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no"></iframe>
</div></figure>



<p>A pályakezdők hozzászoktak a digitális világ gyors visszacsatolási tempójához, így munkahelyükön is hasonlóan gyors visszajelzésre számítanak saját teljesítményükről. Azonban  a munkáltatók gyakran a szokásos negyedéves vagy éves értékelés során szánnak erre időt, ami a fiatalok számára frusztráló lehet.</p>



<p>Arra is számítanak, hogy a munkahelyük biztosít számukra fejlődési lehetőséget, így a tréningek, képzések, mentorprogram alapvetően létezők, ám a munkaadók gyakran ezt egyáltalán nem így gondolják, hiszen a frissen végzett pályakezdőket úgy ítélik meg, hogy rendelkeznek elegendő tudással a munkavégzéshez.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Munkaadók elvárásai a pályakezdőktől</strong></h2>



<p>A munkaadók rugalmasságot, nyitottságot várnak el az újonnan belépőtől és elvárják, hogy gyorsan alkalmazkodjanak és tanuljanak. A félreértés abból adódhat, hogy a pályakezdők pedig konkrét és speciális elvárásokkal vannak felvértezve és emiatt nem érzik magukat megfelelő környezetben.</p>



<p>A munkáltatóknak fontos a pontos, precíz munkavégzés és a felelősségvállalás, azonban a fiatal, még tapasztalatlan pályakezdők inkább a változatosságot űzik és ha úgy ítélik meg, hogy az adott helyen ez nem valósul meg, gyorsan váltásra adják a fejüket.</p>



<p>A munkaadók elvárásai között természetesen az szerepel, hogy a munkavállaló rendelkezzen a munkavégzéshez szükséges ismeretekkel és azonnal értékes munkaerőként funkcionáljanak. A még tapasztalat nélküli fiatalok azonban azt várják a munkáltatójuktól, hogy biztosítsák a megfelelő fejlődési lehetőséget.</p>



<p>Egy vállalat nem egy ember munkájától válik sikeressé, ezért fontos a csapatban való munka minősége és ez elvárás a fiatal pályakezdők felé is, csakhogy a fiatalok már inkább az egyéni sikereket tartják szem előtt. Emiatt nehézséget okozhat számukra a csapatmunka.</p>



<p>A pályakezdők bére azt tükrözi, hogy bizonyítaniuk kell ahhoz, hogy növekedjen a fizetés. A fiatalok pedig azonnal magasabb bért igényelnének, főleg, ha magas szintű képzettséggel rendelkeznek.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Más perspektíva</strong></h2>



<p>A munkaadó és a munkavállaló is a saját szemszögéből tekint a munkára, ennek megfelelően a megítélés is más. A pályakezdő fiatalok pedig már abba a felgyorsult világba születtek bele, amelyben elvárás számukra a gyorsaság minden területen. A munkáltatók azonban a szervezeti szabályoknak megfelelően járnak el és elvárásaik is ehhez mértek, amelyek a különbségeket is adhatják.</p>
<p>A <a href="https://karriertrend.hu/balance/palyakezdok-vs-munkaadok-avagy-mit-varnak-egymastol/">Pályakezdők Vs. munkaadók, avagy mit várnak egymástól?</a> bejegyzés először <a href="https://karriertrend.hu">Karrier Trend</a>-én jelent meg.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://karriertrend.hu/balance/palyakezdok-vs-munkaadok-avagy-mit-varnak-egymastol/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Megőrült a kollégám!? &#8211; Irodai szokások csodái</title>
		<link>https://karriertrend.hu/balance/megorult-a-kollegam-irodai-szokasok-csodai/</link>
					<comments>https://karriertrend.hu/balance/megorult-a-kollegam-irodai-szokasok-csodai/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Tarnai Attila]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 25 Apr 2024 11:20:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Balance]]></category>
		<category><![CDATA[furcsa szokás]]></category>
		<category><![CDATA[munkatárs]]></category>
		<category><![CDATA[vicces munkahelyi szokások]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://karriertrend.hu/?p=38212</guid>

					<description><![CDATA[<p>Mindannyian hallottunk már furcsa munkahelyi szokásokról, de néha el sem hisszük, mennyi elképesztő dolgot produkálnak az emberek. Itt van néhány hihetetlen (és kissé bizarr) példa, amelyeket az emberek megosztottak velünk a Reddit-en. Volt olyan kollégád, akinek furcsa munkahelyi szokásai voltak? Ha igen, mik? Az alufólia új funkciója Egyik munkatársam a telefonját csak telefonálásra használta, és [&#8230;]</p>
<p>A <a href="https://karriertrend.hu/balance/megorult-a-kollegam-irodai-szokasok-csodai/">Megőrült a kollégám!? &#8211; Irodai szokások csodái</a> bejegyzés először <a href="https://karriertrend.hu">Karrier Trend</a>-én jelent meg.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p><strong>Mindannyian hallottunk már furcsa munkahelyi szokásokról, de néha el sem hisszük, mennyi elképesztő dolgot produkálnak az emberek. Itt van néhány hihetetlen (és kissé bizarr) példa, amelyeket az emberek megosztottak velünk a Reddit-en.</strong></p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p><strong><em>Volt olyan kollégád, akinek furcsa munkahelyi szokásai voltak?</em></strong></p>



<p><strong>Ha igen, mik?</strong></p>
</blockquote>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Az alufólia új funkciója</strong></h2>



<p><em>Egyik munkatársam a telefonját csak telefonálásra használta, és amikor épp nem beszélt rajta, akkor alufóliába csomagolta.</em></p>



<p><em>Ameddig nem tudtam, hogy az a telefonja, azt hittem mindig egy szendvics van az asztalán </em>😂😂😂<br><br>Vajon csak a konspirációs elméletek miatt vagy tényleg meg akarta védeni a mobilt a kémkedéstől? Ki tudja, de az biztos, hogy az alufólia egy újabb jelentőséggel bír az irodában.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Privát mosdó</strong></h2>



<p><em>Még pár éve volt egy fazon, aki kisajátította az egyik mosdót: be volt rendezve neki, kis fogkefe, fésű, minden, ami kellhet&#8230;. illetve a kulcsot is általában magánál tartotta, kivéve, ha épp használta a wc-t mert akkor kitárva hagyta az ajtót. Szerencsére már nincs itt. 😀</em></p>



<p>A kollégái valószínűleg sosem felejtik az irodai mosdó exkluzív felhasználóját.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Te miből iszol az irodában?</strong></h2>



<p><em>Tejfölös dobozból iszik vizet, de azért van vagy 3 bögréje is, amit szanaszét lehet hagyni a konyha különböző pontjain.</em></p>



<p>Sok válasznál érdemes a kommenteket is elolvasni:</p>



<p><em>Nekem az egyik kolleganőm csak a saját bögréjéből ivott, amit 6 év alatt egyszer sem mosogatott el. Azt mondta, hogy a bögréket nem kell elmosni, mert abból úgyis mindig csak teát iszik. Nem tudom elmondani, mennyire undorító volt a bögre, a többi osztályról is átjártak megnézni és krindzselni rajta.</em></p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Szép álmokat kolléga</strong></h2>



<p><em>A srác simán aludt a gép előtt. Gyakran. Kétszer annyi pénzért, mint a többiek. Utáltuk. Aztán áttették egy még jobb poziba. Végül ő lépett ki.</em></p>



<p>Lehet, hogy a túl sok alvás már kezdett unalmassá válni?</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Az iroda kertésze</strong></h2>



<p><em>Kollégám, aki már 25 éve a cégnél van, konkrétan az irodájában él: zöldséget termeszt cserépben, 2 párna, 4 pár cipő, ingek tömkelege a szekrényben, külön kávéfőző. Múlt héten a növénykéit itt ültette át.</em></p>



<p>Szerintünk, ő tényleg beilleszkedett. 😀</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Az „érdekes” csapat</strong></h2>



<p><em>Egyik srác az első napján mellettem ült és amint én dolgoztam ő elkezdett filccel a kezemre rajzolni. Az egyik csaj szinten első napján ebédnél kollégáknak arról mesél, hogy ő azért jár parkba, hogy zacskóba összeszedje a kutyaszart, mert olyan érdekes az állaguk.</em></p>



<p>A hölgy szokása akár hasznos is lehetne, de azért az indoklás kicsit „sántít” 😊</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>És a kedvenc különdíjas válaszunk:</strong></h2>



<p><em>Dolgoznak!</em></p>



<p>Ha tovább olvasnád, hogy milyen válaszok érkeztek, vagy te is megosztanál a nagyvilággal egy jó sztorit, akkor kattints <a href="https://www.reddit.com/r/askhungary/comments/1c72kzd/volt_olyan_koll%C3%A9g%C3%A1d_akinek_furcsa_munkahelyi/">IDE</a>.</p>



<figure class="wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-karrier-trend wp-block-embed-karrier-trend"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="jlKbrZ15mM"><a href="https://karriertrend.hu/karrier/felenk-tanoncbol-lett-michelin-csillagos-vilaghiru-sef-gordon-ramsey-sikersztorija/">Félénk tanoncból lett Michelin csillagos világhírű séf, Gordon Ramsey sikersztorija</a></blockquote><iframe loading="lazy" class="wp-embedded-content" sandbox="allow-scripts" security="restricted"  title="&#8220;Félénk tanoncból lett Michelin csillagos világhírű séf, Gordon Ramsey sikersztorija&#8221; &#8212; Karrier Trend" src="https://karriertrend.hu/karrier/felenk-tanoncbol-lett-michelin-csillagos-vilaghiru-sef-gordon-ramsey-sikersztorija/embed/#?secret=omrh4CP5xI#?secret=jlKbrZ15mM" data-secret="jlKbrZ15mM" width="600" height="338" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no"></iframe>
</div></figure>
<p>A <a href="https://karriertrend.hu/balance/megorult-a-kollegam-irodai-szokasok-csodai/">Megőrült a kollégám!? &#8211; Irodai szokások csodái</a> bejegyzés először <a href="https://karriertrend.hu">Karrier Trend</a>-én jelent meg.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://karriertrend.hu/balance/megorult-a-kollegam-irodai-szokasok-csodai/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>5 tipp, hogy megszerettesd magad a kollégáiddal</title>
		<link>https://karriertrend.hu/karrier/5-tipp-hogy-megszerettesd-magad-a-kollegaiddal/</link>
					<comments>https://karriertrend.hu/karrier/5-tipp-hogy-megszerettesd-magad-a-kollegaiddal/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Tarnai Attila]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 01 Jan 2023 03:11:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Karrier]]></category>
		<category><![CDATA[karrier]]></category>
		<category><![CDATA[kolléga]]></category>
		<category><![CDATA[munkahely]]></category>
		<category><![CDATA[munkatárs]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://karriertrend.hu/?p=30253</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ha az lesz az Újévi fogadalmad, hogy népszerűbb leszel a csapatod körében, itt az ideje, hogy el is kezdj dolgozni rajta. Néhány apró figyelmes gesztussal sokkal szimpatikusabbá válhatsz, és megkönnyítheted az együttműködést a kollégáiddal. Melyik lesz az első? Köszönj! Talán sokszor nem is veszed észre, csak úgy átviharzol a közös tereken, be az irodádba, mert [&#8230;]</p>
<p>A <a href="https://karriertrend.hu/karrier/5-tipp-hogy-megszerettesd-magad-a-kollegaiddal/">5 tipp, hogy megszerettesd magad a kollégáiddal</a> bejegyzés először <a href="https://karriertrend.hu">Karrier Trend</a>-én jelent meg.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p><strong>Ha az lesz az Újévi fogadalmad, hogy népszerűbb leszel a csapatod körében, itt az ideje, hogy el is kezdj dolgozni rajta.</strong></p>



<p>Néhány apró figyelmes gesztussal sokkal szimpatikusabbá válhatsz, és megkönnyítheted az együttműködést a kollégáiddal. Melyik lesz az első?</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Köszönj!</strong></h2>



<p>Talán sokszor nem is veszed észre, csak úgy átviharzol a közös tereken, be az irodádba, mert már a következő meeting jár az eszedben. Sajnos a kollégáiddal emiatt rossz viszony fog kialakulni, mert ők viszont észreveszik, hogy megint nem köszöntél. Állj meg egy pillanatra, köszöntsd őket, kívánj szép napot és már mehetsz is a dolgodra!</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Találj közös érdeklődési köröket!</strong></h2>



<p>Kicsit figyelj jobban oda a munkatársaidra kávézás, ebéd közben, vagy csak nézz rá az asztalukra, hátha van egy kép a kedvenc kutyáról, nyaralásról. Kapcsolódj, találj közös pontokat, mesélj egy kicsit magadról többet, egész más lesz a hangulat a következő meetingen és a presztízsed sem sérül.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Sose menj bele mások kibeszélésbe!</strong></h2>



<p>Ha egy bizalmas beszélgetés során az egyik kollégád a másikról panaszkodik, hallgasd végig figyelmesen, gondold át szükség van-e beavatkozási pontra, és cselekedj, ha kell, de sose menj bele közös pletykálkodásba. Adott pillanatban úgy tűnhet jó ötlet a bizalmas beszélgetés, hosszútávon azonban épp ellenkező hatást érsz el vele.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Adj apró pozitív visszajelzéseket!</strong></h2>



<p>Ne csak a munkára <a href="https://karriertrend.hu/munkavedelem-es-egeszseg/hatastalan-dicseret-es-kritika-helyett-hasznosabb-a-valodi-visszajelzes/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">jelezz vissza</a>, néha érdemes 1-1 apró kedves megjegyzéssel megörvendeztetni a munkatársaid. Örülj a viszontlátásnak egy- egy hosszabb szabi után, gratulálj a házassághoz, jegyezd meg a születésnapokat. Nagyon jól fog esni ez a kis plusz figyelem mindenkinek. Neked is.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Reflektálj magadra!</strong></h2>



<p>Előfordulhat, hogy minden igyekezet ellenére valaki az agyadra megy és képtelen vagy meglépni a fentieket. Ilyenkor ahelyett, hogy benne keresnéd a hibát, gondold végig, miért pont ő húzza ki nálad a gyufát. Lehet, hogy éppen hasonlítotok valamiben és a tükör kellemetlen, vagy emlékeztet valakire, akivel dolgod van. Akárhogy is, válaszd le, ami rólad szól és nem róla, így könnyebb is lesz pozitívan viszonyulni hozzá.</p>



<p><em>Forrás: <a href="https://www.lifehack.org/articles/work/13-ways-make-your-colleagues-like-you-more.html">Lifehack</a><br>Szerző: B.B.<br>Fotó: Envato</em></p>
<p>A <a href="https://karriertrend.hu/karrier/5-tipp-hogy-megszerettesd-magad-a-kollegaiddal/">5 tipp, hogy megszerettesd magad a kollégáiddal</a> bejegyzés először <a href="https://karriertrend.hu">Karrier Trend</a>-én jelent meg.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://karriertrend.hu/karrier/5-tipp-hogy-megszerettesd-magad-a-kollegaiddal/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Céges karácsony: az 5 legrosszabb ajándék</title>
		<link>https://karriertrend.hu/balance/ceges-karacsony-az-5-legrosszabb-ajandek/</link>
					<comments>https://karriertrend.hu/balance/ceges-karacsony-az-5-legrosszabb-ajandek/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Tarnai Attila]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 05 Dec 2022 08:21:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Balance]]></category>
		<category><![CDATA[ajándékozás]]></category>
		<category><![CDATA[céges karácsony]]></category>
		<category><![CDATA[munkatárs]]></category>
		<category><![CDATA[rossz ajándék]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://karriertrend.hu/?p=29770</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ha olyasvalakit húztál, akit nem ismersz, ezeket a „tuti” karácsonyi ajándékokat kerüld el messziről! Lassan eljön az ideje a karácsonyi előkészületeknek, talán a legtöbben már ki is tűzték a munkahelyi ünneplés időpontját. A céges karácsony többnyire kétféle lehet: olyan, amit mindenki nagyon vár, vagy olyan, amitől hetekkel előre fázik az összes kolléga. Zavarba ejtő lehet [&#8230;]</p>
<p>A <a href="https://karriertrend.hu/balance/ceges-karacsony-az-5-legrosszabb-ajandek/">Céges karácsony: az 5 legrosszabb ajándék</a> bejegyzés először <a href="https://karriertrend.hu">Karrier Trend</a>-én jelent meg.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p><strong>Ha olyasvalakit húztál, akit nem ismersz, ezeket a „tuti” karácsonyi ajándékokat kerüld el messziről!</strong></p>



<p>Lassan eljön az ideje a karácsonyi előkészületeknek, talán a legtöbben már ki is tűzték a munkahelyi ünneplés időpontját. A céges karácsony többnyire kétféle lehet: olyan, amit mindenki nagyon vár, vagy olyan, amitől hetekkel előre fázik az összes kolléga. Zavarba ejtő lehet olyasvalakinek ajándékozni, akit egyáltalán nem ismersz, pedig egy kedves meglepetéssel nem lehet nagyon mellélőni. Kivéve ezekkel.</p>


Megjegyzés: Ebbe a bejegyzésbe egy szavazás van beágyazva, kérünk látogass el az oldalra, hogy rész vehess a szavazáson.



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Fehérnemű utalvány</strong></h2>



<p>Nem mászunk egymás intimszférájába, még akkor sem, ha a szándék kedves, vagy esetleg egy jó meleg pizsire gondoltál, amikor a kupont vetted. Félreérthető lehet és garantált, hogy a megajándékozott nem néz a szemedbe egy ideig.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Önsegítő könyv</strong></h2>



<p>Hogyan találj párt. 5 tipp a feszes hashoz. Hozz ki többet magadból! Te mit éreznél, ha valaki ilyen könyvvel lepne meg? Na ugye… Annyi nagyszerű regény és verseskötet van a piacon, válogass az irodalmi oldalak és blogok ajánlóiból. Esetleg kérdezd meg azt a kollégádat, aki jóban van a húzott személlyel, hogy melyik műfaj a kedvence.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Bármi, ami használt</strong></h2>



<p>Persze, mintha a fogát húznák az embernek a plusz egy karácsonyi költéssel. Mennyivel egyszerűbb levenni egy könyvet a polcról, úgysem látszik rajta, hogy már olvastad. Tévedsz. Látszik. Ha mindenképp spórolnál süss egy nagy doboz finom mézeskalácsot, vagy készíts (ízléses!) karácsonyfadíszeket.</p>



<figure class="wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-karrier-trend wp-block-embed-karrier-trend"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="l6HgKMtmjp"><a href="https://karriertrend.hu/lifestyle/karacsonyi-egyszeru-etelek-gasztro-edesseg-desszert/">5 perces sütés nélküli golyók a munkahelyi karácsonyi partira</a></blockquote><iframe loading="lazy" class="wp-embedded-content" sandbox="allow-scripts" security="restricted"  title="&#8220;&lt;strong&gt;5 perces sütés nélküli golyók a munkahelyi karácsonyi partira&lt;/strong&gt;&#8221; &#8212; Karrier Trend" src="https://karriertrend.hu/lifestyle/karacsonyi-egyszeru-etelek-gasztro-edesseg-desszert/embed/#?secret=4mTm8dNzQ6#?secret=l6HgKMtmjp" data-secret="l6HgKMtmjp" width="600" height="338" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no"></iframe>
</div></figure>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Szépségápolási termékek</strong></h2>



<p>Tusfürdő, dezodor, parfüm, sampon – vagy ezek csomagban. Lehet akármilyen organikus vagy bio, valójában nagy betűkkel azt üzeni: <em>„Lehetne jobb az illatod”</em>. &nbsp;Egy kellemes karácsonyi illóolaj keverék és egy aromalámpa már inkább nyerő lehet. </p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>„Kedvesség”, „masszázs”, „beszélgetés” kupon</strong></h2>



<p>Vagyis az a fajta ígéretekkel teli kuponfüzet, ami vicces és kedves a pároddal, nem igazán működik egy céges karácsony keretein belül a kollégáddal. Olyan látszatot kelt, mintha meg akartad volna úszni az <a href="https://karriertrend.hu/karrier/mit-tegyek-ha-nem-akarom-elfogadni-az-ajandekot/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">ajándékozást</a> és légy őszinte, ez így is van. Adj inkább igazi kupont valamilyen élményre, így a megajándékozott öröme is valódi lesz. </p>



<p><em>Szerző: B.B.<br>Fotó: <a href="https://www.envato.com/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Envato</a></em></p>
<p>A <a href="https://karriertrend.hu/balance/ceges-karacsony-az-5-legrosszabb-ajandek/">Céges karácsony: az 5 legrosszabb ajándék</a> bejegyzés először <a href="https://karriertrend.hu">Karrier Trend</a>-én jelent meg.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://karriertrend.hu/balance/ceges-karacsony-az-5-legrosszabb-ajandek/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Te tudod mit jelent a „desk-bombing” kifejezés?</title>
		<link>https://karriertrend.hu/back-office/desk-bombing-munkahely-munkatars-kollega/</link>
					<comments>https://karriertrend.hu/back-office/desk-bombing-munkahely-munkatars-kollega/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Tarnai Attila]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 08 Nov 2022 03:10:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Back office]]></category>
		<category><![CDATA[desk-bombing]]></category>
		<category><![CDATA[kolléga]]></category>
		<category><![CDATA[munkahely]]></category>
		<category><![CDATA[munkatárs]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://karriertrend.hu/?p=29130</guid>

					<description><![CDATA[<p>A pragmatikus tömörséggel az angolban „desk-bombing”-nak hívják azt a jelenséget, amikor egy kollégád átjön az dolgozóasztalodhoz, hogy a munkádról beszélgessen veled, vagy egyszerűen csak elcsevegjetek.&#160; Míg egyesek jobban szeretik, ezt a fajta kommunikációt, mint mondjuk az e-mailt, mások kifejezetten utálják, ha váratlanul megszakítják a munkafolyamatot, amibe éppen beleásták magukat. Az Insider megkérdezett öt dolgozót, hogy [&#8230;]</p>
<p>A <a href="https://karriertrend.hu/back-office/desk-bombing-munkahely-munkatars-kollega/">Te tudod mit jelent a „desk-bombing” kifejezés?</a> bejegyzés először <a href="https://karriertrend.hu">Karrier Trend</a>-én jelent meg.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p><strong>A pragmatikus tömörséggel az angolban „desk-bombing”-nak hívják azt a jelenséget, amikor egy<a href="https://karriertrend.hu/egyeb/munkahely-munka-kollega-mergezo/" target="_blank" rel="noreferrer noopener"> kollégád</a> átjön az dolgozóasztalodhoz, hogy a munkádról beszélgessen veled, vagy egyszerűen csak elcsevegjetek.&nbsp;</strong></p>



<p>Míg egyesek jobban szeretik, ezt a fajta kommunikációt, mint mondjuk az e-mailt, mások kifejezetten utálják, ha váratlanul megszakítják a munkafolyamatot, amibe éppen beleásták magukat. Az <a href="https://www.businessinsider.com/desk-bombing-is-back-and-still-infuriating-plenty-of-workers-2022-11)" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Insider</a> megkérdezett öt dolgozót, hogy mit gondolnak a jelenségről, a válaszok meglehetősen eltérőek. </p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Sokak produktivitásán ront</strong></h2>



<p>David Clare, egy kommunikációs ügynökség ügyvezető igazgatója az elmúlt hét évben hibrid munkavégzésre állt rá. Ő is egyike azoknak, akik gyűlölik, ha munka közben átballag valaki az asztalukhoz csevegni. &#8220;Azok a napok, amikor otthonról dolgozhattam, nagyon produktívak voltak, és úgy érzem, hogy ebben szerepet játszott a desk-bombing hiánya is” – mondja. David ugyanakkor felhívta a figyelmet a desk-bombing online megfelelőjére is: &#8220;Mióta a távmunka sokkal elterjedtebbé vált, a hirtelen, váratlan videohívásoknak is hasonló szerepe lehet, de úgy érzem, hogy ezek felett sokkal nagyobb a kontroll, mert egyszerűen figyelmen kívül hagyhatjuk ezeket, vagy visszautasíthatjuk a hívást.” &#8211; teszi hozzá.</p>



<p>Amanda Wallace, tartalom- és marketingvezető azonban szintén utálja, ha a személyesen zavarják: &#8220;A tartalomért vagyok felelős, így fontos, hogy fókuszban maradjak. Ha megzavarnak, az gyakran kizökkenthet a flow-állapotból, amibe nehézen tudok visszatérni.&#8221; &#8211; mondja, hozzátéve, hogy nem bánja, ha csak egy gyors beszélgetésről van szó az asztala mellett, de a hosszabb beszélgetések nagyon zavaróak lehetnek.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Lehetséges előnyök</strong></h2>



<p>George Fryer tanácsadónak viszont tetszik a desk-bombing:&nbsp; &#8220;Ha azt választom, hogy az irodában dolgozom, akkor azt is választom, hogy odajöhessenek az asztalomhoz az emberek. Szerintem fontos, hogy az íróasztalnál megközelíthető legyél, mivel ez elősegíti a gyors döntéshozatalt, ha sürgős válaszokra van szükség, és segít a munkatársakkal való kapcsolatépítésben is.&#8221;</p>



<p>Dmytro Kondratiev ügyvéd viszont gyakran alkalmazza a módszert, amit hatékonynak is tart.&nbsp;</p>



<p>&#8220;Bár a desk-bombing kellemetlen vagy agresszív lehet a másik fél számára, de a munkát el lehet emellett is végezni&#8221; &#8211; mondta az Insidernek. &#8220;Úgy érzem, hogy az e-mailek küldése és a telefonos egyeztetések vagy érdeklődések nem olyan hatékonyak, mint a személyes beszélgetések&#8221;.</p>



<figure class="wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-karrier-trend wp-block-embed-karrier-trend"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="kraslEQXfR"><a href="https://karriertrend.hu/back-office/oktatas-alacsony-fizetes-tanarok-berek/">Miért alacsonyak a tanári fizetések a világ számos országában?</a></blockquote><iframe loading="lazy" class="wp-embedded-content" sandbox="allow-scripts" security="restricted"  title="&#8220;Miért alacsonyak a tanári fizetések a világ számos országában?&#8221; &#8212; Karrier Trend" src="https://karriertrend.hu/back-office/oktatas-alacsony-fizetes-tanarok-berek/embed/#?secret=z8W2LoA9VL#?secret=kraslEQXfR" data-secret="kraslEQXfR" width="600" height="338" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no"></iframe>
</div></figure>



<p><em>Szerző: K.T.<br>Fotó: <a href="https://www.envato.com/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Envato</a></em></p>
<p>A <a href="https://karriertrend.hu/back-office/desk-bombing-munkahely-munkatars-kollega/">Te tudod mit jelent a „desk-bombing” kifejezés?</a> bejegyzés először <a href="https://karriertrend.hu">Karrier Trend</a>-én jelent meg.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://karriertrend.hu/back-office/desk-bombing-munkahely-munkatars-kollega/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
