Csak gondolj bele, hogy ez veled történik. Elképzelhetőnek tartod? Pedig nagyon is valós helyzet. Vannak, akik visszatérnek oda, ahonnan egyszer már elmentek. Vajon mi motiválhat erre valakit?

Mint a bumeráng

A bumeráng-jelenség tehát azt jelenti, hogy egy munkavállaló elhagyja munkahelyét, majd később visszatér ugyanoda. Ugyan korántsem újkeletű, de az utóbbi években, különösen a COVID-19 utáni időszakban, egyre gyakoribbá vált. A pszichológiai kutatások arra is rámutatnak, hogy miért van ez így.

A megszokás és a komfortzóna

Az emberek hajlamosak visszatérni olyan környezetbe, ahol már ismerik a szabályokat, a kultúrát és a munkafolyamatokat, a vezetőséget és a munkatársak legalább egy részét. Ez a megszokott közeg biztonságérzetet ad, így a változással járó szorongás csökken. Egy idegen környezetből újból a régi, megszokotthoz visszatérni, akár megnyugtató is lehet.

Kezdetben talán nagy az új munkahellyel, munkatársakkal kapcsolatos elégedettség. Valami olyat élhet át ilyenkor a munkavállaló, mint a friss házasok a mézeshetek idején. Aztán a mindennapokban kezdenek a fények kialudni, már nem minden olyan csodás és az új helyen is csökkenhet ez a jó érzés. Ekkor fogalmazódhat meg az emberben az a gondolat, de kár, hogy elhagyta az előző munkahelyét, mert nem is volt az olyan rossz.

A munkahelyi légkör, a közösség és a kollégákkal való jó kapcsolat nagy hatással van a munkavállalók közérzetére, elégedettségére és elkötelezettségére. Hiába tűnik ígéretesnek az új munkahely, ha ezeket nem kapja meg a dolgozó. Visszavágyik a régi helyére és érvénybe lép a bumeráng-effektus. Kutatások már igazolták, hogy a munkahelyen erős társas kapcsolatokkal rendelkezők, nagyobb valószínűséggel térnek vissza egy korábbi munkahelyükre.

A bumeráng-effektus előnyei és hátrányai

Azok, akik visszatérnek korábbi helyükre, már rendelkeznek ismeretekkel, vagyis ismerik a vállalati kultúrát és a munkafolyamatokat, így gyorsabban beilleszkedhetnek. Velük a toborzási és betanulási költségek is csökkenthetők, mivel a munkavállaló már rendelkezik a szükséges ismeretekkel. A visszatérő dolgozók ráadásul korábbi tapasztalataikat és tudásukat hozhatják vissza a szervezetbe.

Ugyanakkor nem lehet elmenni amellett, hogy a visszatérő kollégával szembeni bizalmatlanság is velejáró lehet, vezetői és munkatársi részről is. Valamint az is elképzelhető, hogy időközben megváltoztak a munkafolyamatok és ez bizonytalanságot, nehézséget okozhat.

Szerző: Rónai Márta
Kép forrása: Pexels

A Bumeráng-jelenség, megalkuvás vagy tudatos választás? bejegyzés először Karrier Trend-én jelent meg.

A mai világunkban sokkal inkább arról van szó, hogy a munkáltató és a munkavállaló kölcsönösen vállalható keretet alakít ki annak érdekében, hogy mindkét fél fejlődni tudjon.

Az új szabályok

A munkahelyi hűség fogalma az elmúlt évtizedek során drámai módon átalakult. Ma már nem örök életre szól. Míg korábban egy karrierút egy vagy két munkahelyre korlátozódott, stabil jövedelmet, előrelépési lehetőséget, nyugdíjat, lojális alkalmazotti viszonyt jelentett, a jelenben már sokkal kevésbé tartható ez az elképzelés. A Business Insider elemzése rámutat arra, hogy a vállalatok sem osztják az örök hűség modelljét, de ez nem egyoldalú, ugyanis a dolgozók is hasonlóan viszonyulnak a munkahelyükhöz. A változó világban a szabályok is módosultak, így olyan pszichológiai törvények uralkodnak most, mint az, hogyha a dolgozó nem hozza a tőle elvárt teljesítményt, azonnal cserélhető. Cserébe a dolgozók sem gondolkodnak (feltétlenül) hosszú távon megmaradni egy helyen. Ennek értelmében a lojalitás sem arra a bizalomra épít, mint korábban. Ma inkább mérhető eredményt, világos visszajelzést ígérnek a munkahelyek, míg dolgozói oldalról kisebb a kötődés és gyorsabb a váltás is.

Volt idő, amikor sokkal jellemzőbb volt az, hogy a munkahely meghatározta az ott dolgozók identitását, de mára ez jóval tágabb keretek között mozog. A viszony sokkal rugalmasabb és nyitottabb és a hűség inkább jelenti a közös célok felé tartást, mint az egy céghez tartozást.

A modern világban nem ijed meg a munkavállaló, nem vetkőzi le identitását a cég miatt, hanem az egyéni boldogulása és fejlődése a cél, így az örök hűség eszményét először pontosan a munkavállalók szakították meg. Az elköteleződés egy munkahely felé akkor valósul meg, ha igazán értékalapú munkakultúrába kerül a dolgozó.

Hűség újratöltve

Nem kétséges, hogy a munkahelyi hűség képlete megváltozott. A cégek sokkal rugalmasabban gondolkodnak, gyakrabban szervezik át működésüket, sőt, ha szükséges, könnyebben megválnak a munkatársaktól. Nem árulnak zsákbamacskát és ezt a munkavállalók is tudják. Ők sem érzik kötelességüknek, hogy éveken át egyetlen munkaadó mellett tartsanak ki.

Már az önmagában lojalitást jelent, ha egy munkahelyen építeni lehet a karriert, fejlődést, képzési lehetőségeket kínál.

Mindez a  hazai piacon is nyomon követhető. A MOL például már nemcsak egy vállalat, amely munkahelyet jelent, hanem saját akadémiája létezik és mentorprogramokat is működtet. Ezzel támogatja a fiatal tehetségek fejlődését, akkor is, ha később más céghez igazol át.

Az OTP bank pedig azt kínálja, hogy több belső áthelyezési lehetőség és új pozíciók várnak a dolgozókra annak érdekében, hogyha változnak a dolgozók igényei, akkor se az elhagyás jelentse a következő lépést.

Szerző: Rónai Márta
Kép forrása: Pexels

A A munkahelyi hűség új szabályai bejegyzés először Karrier Trend-én jelent meg.

A szeptemberi időszak igazi lendületet hoz a karrierépítésben, mert a cégek új projekteket indítanak, ehhez mérten kívánják megerősíteni a csapataikat az év végi célok teljesítéséhez. Ha te is szeretnél versenyelőnyt szerezni, érdemes tudatosan felkészülni.

Frissítsd a CV-t

Gondold végig, milyen új készségeket szereztél az elmúlt hónapokban. Vegyél bele konkrét eredményeket. Ha van mivel büszkélkedni, tedd meg bátran. Nyugodtan dobálózz számadatokkal, csak hogy legyen mihez viszonyítani, vagy dicsekedni. A munkaadók az eredményekben mérhető sikerekre figyelnek leginkább.

Tedd vonzóvá

Kerüld a túlzsúfolt, régi sablonokat. Nézd meg a trendeket és ennek megfelelően is használj letisztult formát, átlátható szakaszokat, jól kiemelt kulcskompetenciákat. A modern, rendezett megjelenés már önmagában azt sugallja, hogy naprakész vagy.

Ne feledkezz el az online profiljaidról

A LinkedIn ma már legalább olyan fontos, mint az önéletrajz. Győződj meg róla, hogy a profilképed professzionális, az oldalad nemcsak a jelenlegi pozíciódat fedi fel, hanem azt is jelzi, milyen irányba szeretnél továbbhaladni. Az összefoglaló részben hangsúlyozd a személyes értékeidet és szakmai motivációdat.

Gondolkodj kulcsszavakban

A HR-szakemberek és a fejvadászok is gyakran keresnek kulcsszavak alapján. Gondold át, milyen készségekre van igény a célzott pozíciókban, és tudatosan vedd bele ezeket mind a CV-be, mind az online profilodba.

Mutasd meg a fejlődési hajlandóságod

Gyorsan változó világunkban különösen előnyös, ha látszik, hogy nem ragadtál le egy helyben. Ezt mutasd, hangoztasd. Ha elvégeztél egy tanfolyamot, workshopot, vagy új szoftvert tanultál, mindenképp tüntesd fel. Ez rugalmasságot és elkötelezettséget mutat.

Kapcsolati háló kimaxolása

Az ősz a szakmai rendezvények, konferenciák időszaka is. Ezek kiváló alkalmak, hogy új kapcsolatokat építs és régi ismerősökkel újra felvedd a fonalat. Egy jól időzített üzenet vagy beszélgetés sokszor több lehetőséget nyit meg, mint egy online jelentkezés.

Szerző: Rónai Márta
Kép forrása: Pexels

A Aknázd ki az ősz előnyeit! Így válhatsz versenyképes jelöltté szeptemberben bejegyzés először Karrier Trend-én jelent meg.

Ma Magyarországon nagyon sok fiatal dönt úgy, hogyha nem itt tud karriert csinálni, pénzt gyűjteni, akkor máshol próbál szerencsét. A bizonytalan jövőkép, a lakhatási nehézségek, az önálló élet megkezdése és a munkahelyi korlátok arra ösztönzik őket, hogy új lehetőségek után nézzenek, méghozzá más országban.

Kivándorlás, mint a pályakezdők terve

A 16–24 éves fiatalok fele már hosszabb távra külföldi munkát tervez, és tízből csak 6 magyar fiatal számít arra, hogy a következő tíz évben Magyarországon marad. Miért van ez így?

A megélhetési gondok súlya

A 20-24 éves fiatalok többsége a szülőkkel él. Többségük nem képes egyedül fenntartani egy albérletet, vagy a magas hitelkamatok miatt pedig sokuknak esélytelen saját ingatlanhoz jutni.  A 81% arány azt is jelenti, hogy az európai átlagnál jóval magasabb és azt is mutatja, hogy milyen mértékű a lakhatási nehézség és az független életkezdés.

A 15-29 éves magyar fiatalok esetében a mélyszegénység 7,8%, amely Európán belül az egyik legmagasabb szám. Mindezek komoly jelentőséggel bírnak a kivándorlásban.

Diákmunka és tapasztalat nélkül

Az Eurostat adatai alapján az európai tanulók közel 25%-a dolgozik a tanulmányai mellett, de hazánkban ez mindössze 6%. Ez az egyik legalacsonyabb arány Európában és ez azzal is jár, hogy a fiatalok túlnyomó többsége nem szerzi meg a tanulás mellett a munkaerőpiaci tapasztalatokat.

Társadalmi ügy

Nemcsak pénzügyi, hanem politikai és társadalmi tényezők is befolyásolják a kivándorlási szándékot. A demokrácia állapotával elégedetlen fiatalok nagyobb arányban gondolkodnak külföldi életben és munkában.

Nem mindenki menekül

A kalandvágy, az idegen kultúra, a nyelvgyakorlás, no és persze a magasabb bér mind ok lehet arra, hogy a pályakezdők külföldön próbálkozzanak. Ennek ellenére nem minden fiatal menekül el Magyarországról. A már dolgozók mintegy 30–40%-a komolyan fontolóra veszi a külföldi munkát.

A magyar fiatalok többsége a lehetőséget keresi külföldön. A külföldi élet, munkavállalás egyfajta jelzés az oktatási rendszer, a társadalmi struktúrák és a politikai környezet irányába. Ez nemcsak egyéni döntés, hanem figyelmeztetés. Ha nem kapnak alternatívát a boldogulásra, akkor sokan el fognak menni.

Szerző: Rónai Márta
Kép forrása: Pexels

A Maradnak vagy mennek a pályakezdők? bejegyzés először Karrier Trend-én jelent meg.

A klímaváltozás és a fenntarthatóság egyre inkább központi kérdéssé válik a vállalatok számára is. A nagy cégek jelentős része már ilyen elvek mentén működik, de a kisebb vállalkozások is belevághatnak.

A fenntarthatóság választható. Mivel egyre többeket foglalkoztat a bolygónk jövője, így várhatóan ez egy iránymutatás lesz mindenki számára. A most felnővő nemzedékek számára már létfontosságú szempont a tudatosság, így számukra azok a vállalatok válnak megnyerővé, amelyek megegyeznek a nézőpontjaikkal. A fenntarthatóság tehát egy cég sikerének kulcsát és jövőjét is jelentheti. A hitelesség kedvéért kerestünk kicsiny országunkban olyan vállalkozásokat, amelyek a gyakorlatban is a környezetkímélő megoldásokat helyezik előtérbe.

Hazai zöld vállalkozások

Budapest 7. kerületében található egy kis vállalkozás, amely nemcsak az állatok jóllétére fókuszál, hanem a tudatos környezetvédelemre is. A Pet Farm Family küldetése, hogy nemcsak finom, de egészséges hozzávalókból állítson össze eledelt a kedvenceinknek és emellett a környezetvédelemre is ügyelnek. A közeli farmokról származó alapanyagokat használják fel és a saját üzemükben készítik el állateledeleiket. Ugyanakkor a gazdikra is figyel, mert helyben és kézzel készült natúrkozmetikumokkal is foglalkozik. A lehető legkisebbre csökkentik a hulladéktermelést és kizárólag papír alapú csomagolást használnak.

A Furbify egy számítástechnikai eszközök felújításával foglalkozó vállalkozás, amely 2024-ben elnyerte az Év Zöld Kkv-ja címet is. A cég azzal vállal szerepet a környezetvédelemben, hogy a felújított eszközeik kínálatával csökkentik az új gépek vásárlásának tendenciáját, ezzel jelentősen megkímélve a környezetet. A felújított eszközök újrahasznosított csomagolással kerülnek a megrendelőkhöz.

A bútor és a bútorgyártás is lehet fenntartható. Ezt képviseli a Kuube, amely okosbútorok gyártásával foglalkozik. A jó alapanyagok felhasználása mellett az alternatív megoldásokra is koncentrál. Ennek köszönhetően a napenergiát felhasználó utcabútoraik nemcsak a pihenést, de a szórakozást is szolgálják. Ráadásul egyszerre valósulhat meg a lemerülő okoseszköz feltöltése is.

A zöld átállás eszközei

A fenntarthatóvá válásban nemcsak a hozzáállás segíthet, hanem a modern technológia is. Mint várható, a mesterséges intelligencia nemcsak mindenhol megjelenik, de ha ügyesek vagyunk, akkor előnyünkre fordíthatjuk használatát. A digitális és AI-alapú technológiák kulcsszerepet játszanak a zöld átállásban, segítve a cégeket a környezetbarát működésben, a költségek csökkentésében és az erőforrások hatékonyabb felhasználásában. Nézzük, hogy mit is jelent ez a valóságban.

Energiahatékonyság optimalizálása

A cégek egyik legnagyobb kihívása az energiafelhasználás csökkentése. Az AI és a digitális eszközök lehetővé teszik az energiafogyasztás valós idejű monitorozását, annak optimalizálását. Ezek olyan lépések, amelyek nemcsak a környezetvédelmet szolgálják, de jelentős megtakarítást is eredményezhetnek.

Fenntartható ellátási láncok

Az AI-alapú analitikáknak köszönhetően a vállalatok pontosabb előrejelzéseket készíthetnek az ellátási folyamat optimalizálására. A mesterséges intelligencia képes azonosítani azt a szállítási útvonalat, amely a legkisebb környezeti terheléssel jár. Ezzel minimalizálhatóvá válik a károsanyag-kibocsátás és az energiafelhasználás is. Ugyanakkor az intelligens logisztikai rendszerek arra is lehetőséget kínálnak, hogy valós idejű adatokkal dolgozva a készletet hatékonyabban kezeljék.

Hulladékkezelés és újrahasznosítás

Az AI-alapú szenzorok és kamerarendszerek automatikusan felismerik és szét is válogathatják az újrahasznosítható anyagokat. Ezzel csökkenthető az emberi munkaerő szükségessége, az újrahasznosítás hatékonysága pedig megnőhet.

Szénlábnyom csökkentése

A mesterséges intelligencia segíthet a vállalatoknak a szén-dioxid-kibocsátás pontos mérésében és csökkentésében. Az így működő rendszerek képesek azonosítani a kibocsátás fő forrását, javaslatokat tehetnek a minimalizálásra.

Környezetbarát termékfejlesztés

Az AI lehetőséget biztosít, hogy a vállalatok fenntarthatóbb termékeket fejlesszenek. A gépi tanulás segítségével a cégek gyorsabban és hatékonyabban tesztelhetik az új anyagokat és technológiákat, minimalizálva a felesleges anyagfelhasználást és csökkentve a káros anyag kibocsátását.

Szimulációk

Ez a módszer lehetővé teszi a különböző fenntarthatósági stratégiák tesztelése anélkül, hogy a valós környezetben kísérleteznének. Ezáltal optimalizálhatják folyamataikat, de úgy, hogy csökkentik az erőforráspazarlást és nem terhelik meg a környezetet.

Szerző: Rónai Márta
Kép forrása: Pexels

A Fenntarthatóság, ahogy a valóságban működhet bejegyzés először Karrier Trend-én jelent meg.

Ha jelenleg nincs munkád, vagy van, de kíváncsi vagy, hogy milyen lehetőségeket kínál a munkaerőpiac ma, az állásbörze neked való. Akkor érdemes egy ilyen eseményre ellátogatni, ha már gondolatban megfogalmazódott benned a karrierváltás, de érdemben még nem léptél ebben az ügyben. Egy ilyen program kiváló lehetőséget kínál arra, hogy kapcsolatba lépj a munkaadókkal, információt szerezz az iparágról, és akár állásajánlatokat is kapj.

Felkészülés indul

Azt hitted, hogy betoppansz az állásbörzékre és mindent megkapva távozol, amire csak vágytál? Nos, meglehet, de ha tényleg érdembeli változást szeretnél, akkor egy ilyen eseményre érdemes felkészülni. Igen, jól olvasod. A kapcsolatépítés egy remek módja, ahol akár munkakapcsolatok születhetnek, névjegykártyák cserélhetnek gazdát.

Kutakodás

Az internet a kezünk alá játszik, ugyanis a rendezvények honlapján nagyon sok plusz információval gazdagodhatsz. Nemcsak azt illetően, hogy mikor és hol kerül megrendezésre egy ilyen program, hanem arról is tájékozódhatsz, hogy milyen cégek lesznek jelen. Ez újabb kiskaput nyit meg előtted, hogy megismerkedj alapvető információkkal. Mire megjelensz az eseményen, már kész terved lehet, hogy melyik vállalat standját keresd meg. Ezzel nemcsak felgyorsítod a kutatást, de egyben több időt hagysz magadnak arra, hogy az állásbörzék kínálatát a te igényedhez szabd. Vagyis sokkal inkább ráfókuszálhatsz arra, ami téged ténylegesen érdekel. Legyél nyitott és ne engedd, hogy a nagy vállalatok teljesen elvonják a figyelmedet. A kisebb és/vagy kevésbé ismert cégek is kínálhatnak nagyon jó ehetőségeket.

Kérdés

Ha utána néztél néhány vállalatnak, akkor legyél merész és bátran tegyél fel kérdéseket a cég standjánál. Az okos kérdésekkel észre veteted magadat és válaszokat is kaphatsz a téged foglalkoztató kérdésekre.

Csinosítgatás

Ez egy szabad program, ám, ha kimondottan munkát keresni mész, akkor sokat jelenthet a megjelenés is. Adj esélyt magadnak azzal, hogy igényes legyen az öltözeted. Sosem lehet tudni, hogy mikor és hol kopogtat be hozzád a szerencse.

A felkészülésbe beletartozik az is, hogy frissíted az önéletrajzodat és a motivációs leveledet, ha szükséges. Ugyanakkor arra is van lehetőség, hogy az állásbörzék szakemberei segítsenek a helyszínen elkészíteni a saját és friss, profi CV-det.

Érdemes rendezni a LinkedIn profilt is, amely nemcsak a friss önéletrajzi adatokat és fotó feltöltését jelenti, hanem a szakterületeden használt releváns kulcsszavakat megjelenítését, a fontos készségek és munkatapasztalat leírását is jelenti. Töltsd fel a porfóliódat, ha van, jelenítsd meg a tanulmányi eredményeidet is. Jelezd a toborzók felé, hogy nyitott vagy az új lehetőségekre.

Lehetőségek kimaxolása

A sikeres networking, vagyis a tudatos kapcsolatépítés és ápolás akkor működik jól az állásbörzéken, ha annak minden rád vonatkozó elemét kihasználod. Azaz különböző standokon más-más lehetőségekkel kívánnak segíteni abban, hogy megtaláld az ideális állást. Segítségedre lehetnek coachok, pszichológusok, részt vehetsz karriertanácsadáson, hogy megtudd, az utadon jársz-e vagy sem. Próbáld ki magad próbainterjúkon is, amelyek remek gyakorlási lehetőséget kínálnak.

Online alkalmak

Ma már abban a szerencsés helyzetben vagyunk, hogy a személyes jelenlét mellett akár az otthonunk kényelméből is az állásbörzék kínálatai között szemezgethetünk. Ezt kínálják az online lehetőségek, amelyre ugyanúgy érdemes felkészülni. Általában ingyenes lehetőség ez, de a legtöbb esetben regisztrációhoz kötött, ezért érdemes körülnézni, hogy téged mi érdekel és időben jelentkezni arra.

Állásbörze után

Írj egy listát magadnak azokról a cégekről, amelyekkel jó benyomásaid, tapasztalataid voltak.

Amennyiben sikerült kapcsolatokra szert tenni, merj nyugodtan küldeni köszönő e-mailt, amelyben kifejezed azt, hogy milyen jót beszélgettél a munkaadóval. Ezzel is megerősítheted a nevedet az adott cégnél.

Tavaszi állásbörzék

Ne csak beszéljünk az állásbörzékről, ezért összegyűjtöttük, hogy idén tavasszal milyen eseményeken kínálkoznak a kíváncsiskodóknak, az aktív munkakeresőknek.

• 2025.03.28. – Szeged – II. Délmagyarország Állásbörze és Felnőttképző Expó – (Szeged Pláza, Kossuth L. sgt. 119.),
• 2025.03.28. – Körmend – Állásbörze – (Körmendi Kulturális Központ, Berzsenyi D. u. 11.),
• 2025.03.31. – Debrecen – JövőKép Expo és Állásbörze – (Kölcsey Központ, Hunyadi u. 1-3.),
• 2025.04.04. – Debrecen – Állásbörze (Piac u. 70-72.),
• 2025.04.09-2025.04.11. – Budapest – HVG Állásbörze – (Dr. Koltai Jenő Sportközpont, XII. kerület, Hegyvidék, Csörsz u. 2-8.),
• 2025.04.10. – Székesfehérvár – Duális Információs Nap és Duális Állásbörze – (Óbudai Egyetem Alba Regia Kar, Budai út 43.),
• 2025.04.29. – Szeged – Szegedi Tudományegyetem Állásbörze – (SZTE József Attila Tanulmányi és Információs Központ, Ady tér 10.).

Szerző: Rónai Márta
Kép forrása: Pexels

A Tavaszi állásbörzék 2025-ben: Hogyan készüljünk fel rájuk? bejegyzés először Karrier Trend-én jelent meg.

A részmunkaidős foglalkoztatás egyre nagyobb teret nyer a modern munkaerőpiacon, számos előnyt kínálva a munkavállalók és a munkaadók számára is. Ez azt jelenti, hogy a teljes, 8 órás munkaidőnél rövidebb napi munkaidőben állapodik meg a vezető és az alkalmazott.

A részmunkaidő előnyei a munkavállaló számára

Ez a fajta munkavégzés lehetővé teszi a munkavállalók számára, hogy jobban összehangolják munkájukat és személyes kötelezettségeiket, így a családi feladatok ellátása vagy a tanulás is nagyobb mozgásteret kaphat amellett, hogy dolgozik is valaki.

Ugyanakkor arra is lehetőséget kínál, hogy aki egy adott területet gyakorlatot szeretne szerezni, az megkaphassa úgy, hogy mellette más elfoglaltságairól sem kell lemondania.  

A kevesebb munkaóra hozzájárulhat a stressz csökkentéséhez és a kiégés megelőzéséhez, elkerüléséhez. Hosszú távon ez javíthatja a munkavállalók teljesítményét és elégedettségét.

A munkaerőpiac peremén lévő munkavállalók is aktív részeseivé válhatnak a munka világának és esetükben nagyobb motivációt is jelenthet.

A részmunkaidő előnyei a munkaadó számára

A részmunkaidős foglalkoztatás csökkentheti a bérköltségeket. A munkaadó csak a szükséges munkaórákért fizet, ami különösen előnyös lehet változó munkaterhelés esetén.

Nemcsak a munkakeresők számára lehet előnyös ez a fajta foglalkoztatás, hanem például a munkaadók is több olyan tehetséget tudnak bevonzani, akik teljes munkaidőben nem tudnák a munkát vállalni (nyugdíjas, diák, kisgyermekes szülő).

A részmunkaidő azt is lehetővé teszi a munkaadók számára, hogy a munkaszervezés rugalmasabb legyen.  Mindez hozzájárulhat a hatékonysághoz és a munkaidő jobb kihasználásához.

Amit még érdemes tudni

A részmunkaidő nincs jogszabályban meghatározva, azaz a felek megállapodásán múlik, hogy az óraszám megállapítása és időarányosan kapja a dolgozó a pénzt. Értelemszerűen kevesebb bér illeti meg a munkavállalót, mintha teljes munkaidős állásban dolgozna. Ezt nevezhetjük ennek a foglalkoztatási formának egyik jelentős hátrányának és a kifizetetlen túlórák száma is magasabb az esetükben. Ugyanakkor a szabadság ugyanannyi akkor is, mintha teljes óraszámban dolgozna.

Szerte a világban egyre inkább kedvelt a részmunkaidős foglalkoztatás, de Magyarországon ez a szám még alacsonynak mondható. A nők esetében mégis nagyobb jelentősebben érvényesül, javarészt a gyermekgondozási teendők miatt.

Összességében a részmunkaidős munkavégzés számos előnnyel jár mind a munkavállalók, mind a munkaadók számára, hozzájárulva a munkaerőpiac rugalmasságához és a munkahelyi elégedettség növeléséhez.

Szerző: Rónai Márta
Kép: Pexels

A Van, aki részmunkaidőben szereti bejegyzés először Karrier Trend-én jelent meg.

Úgy érzed, hogy elakadtál a karrieredben? Ne aggódj, ez jóformán mindenkivel megesik élete folyamán kisebb vagy nagyobb mértékben. Ez tehát egy természetes és gyakori érzés. Az elakadás mögött számos tényező állhat, például unalom, kihívások hiánya, kiégés vagy a fejlődési lehetőségek hiánya. Ahhoz, hogy ezen a kínzó állapoton átlendülj, szükséged van arra, hogy alábbi pontokat lefuttasd.

Elakadtál? Változtass!

Önelemzés és célok újragondolása

Gondold át, miért érzed magad elakadva. Találd meg az okokat, mert úgy azok áthidalása is egyértelműbb. Azt is fogalmazd meg magadnak, hogy mik a céljaid a karrieredben. Ne szállj el túlságosan, maradj a földön és reális célokat tűzz ki, amelyek elérhetőek. Ha pedig úgy érzed, hogy az adott helyen nincs fejlődési lehetőséged, akkor gondolkodj el azon, hogy milyen irányba mehetnél tovább.

Ezeket a gondolatokat írd le, hogy látható lenyomata legyen a céljaidnak, az elakadásodnak.

Hová tűnt az energia?

Vizsgáld meg az elmúlt időszakot és gondolkodj azon, mi vett el tőled folyamatosan energiát, amely szinte kiszipolyozta a tartalékaidat. Természetesen ezt is írd le és most már, hogy ennyire egyértelművé vált, ahogy csak tudod az új évben kerüld ezeket az energiavámpír helyzeteket.

Nemcsak tevékenységek, hanem személyek is visszatarthatnak a lehetőségektől. Gondold át, hogy van-e ilyen az életedben. Elakadtál? Lehet, hogy tudatosan csinálják veled, mások azonban nem szándékosan akadályoznak. Nem mindig tudja az ember elkerülni a munkahelyén az ilyen személyeket, de igyekezz minimalizálni a kontaktot.

Fejlődési lehetőségek keresése

Vizsgáld meg, milyen képzések, tanfolyamok vagy szakmai képesítések érhetők el, amelyek segíthetnek új ismeretek és készségek elsajátításában. Ha elakadtál a karrieredben, akkor új lendületet adhat egy új cél, a fejlődés. Erősítsd a soft skilleket és a technikai készségeidet, mert ezek csiszolása is egyaránt értékes lehet az elmozdulásodban.

Proaktív karriertervezés

Láss előbbre. Ehhez szükséges a napi rutinból kicsit kiszakadni és lépj kapcsolatba más szakemberekkel. Jelenj meg szakmai eseményeken vagy konferenciákon és használd új lehetőségek felderítésére.

Kezdeményezz új projekteket a jelenlegi munkádban, vagy kezdj el egyéni projektet a szabadidődben. Ez remek alkalom a gyakorlásra és új energiát hozhatsz a karrieredbe. Amennyiben a jelenlegi munkádban nincs fejlődési lehetőség, úgy arra koncentrálj, hogy mibe vetnéd bele magad igazán.

Szemléletmódváltás

Arról már írtam, hogy az elakadás természetes és bár negatívumként kezeljük, olykor ez kínállehetőséget arra, hogy újraértékeld magad. Ha ez megtörténik és erőre kapsz, akkor felfedezed azt is, hogy ez a tanulási folyamat része. Fogadd el, hogy a fejlődés időt vesz igénybe. Az elakadás annak is a jele lehet, hogy ideje változtatnod. Ne félj kipróbálni valami újat, még akkor sem, ha az elsőre bizonytalannak tűnik. Célok kellenek, de a nagyok helyett koncentrálj kisebb, elérhető lépésekre, amelyek segítenek visszanyerni a motivációdat.

Pszichológiai támogatás

Az elakadás érzése gyakran összefügg a kiégéssel. Adj magadnak időt a pihenésre, hogy új perspektívákat találj. Ha az érzés továbbra sem csitul, akkor ideje cselekedni.

Beszélgess családtagjaiddal, barátaiddal, kollégáiddal az érzéseidről. Ezzel könnyíthetsz lelked nyomásán és tanácsaik akár segítségedre lehetnek. Egy külső nézőpont segíthet a tisztánlátásban.

Szakember is segíthet az önértékelésben és a célok meghatározásában. Keress fel egy tanácsadót vagy karrier coachot, aki túllendíthet az elakadásodban.

Cselekvési terv

Készíts egy konkrét lépésekből álló tervet, amely segít visszatalálni a helyes útra. Vizsgáld meg a jelenlegi helyzetedet, tűzz ki rövid és hosszútávú célokat. Határozd meg az erősségeidet, hogy tudd, mire építkezhetsz.

Az elakadás nem feltétlenül kudarc. Arra gondolj úgy, hogy lehetőség az önismeret és a fejlődés számára. Az önelemzés, a készségek fejlesztése, a proaktív tervezés és a támogató közösség mind segíthetnek abban, hogy újra lendületet kapj. Azt is fogadd el, hogy ha lépéseket teszel a fejlődésed érdekében, az nem biztos, hogy azonnal érződni fog. Adj időt magadnak!

Szerző: Rónai Márta
Kép: Pexels

A Év eleje van és te már elakadtál? Változtass, hogy változhass bejegyzés először Karrier Trend-én jelent meg.

Az interjú fogalma mindenki számára ismerős, de talán kevésbé ismert annak „stay” formája. A stay interjú egy olyan beszélgetést jelent, amelyet a munkaadó és a meglévő alkalmazott között zajlik. Az a lényege, hogy a vállalat megértse, miért marad az alkalmazott a cégnél, mi motiválja és milyen tényezők befolyásolhatják a távozási szándékát. Azaz egyáltalán nem egy új pozíció betöltésére érkező jelöltekről van szó. Ez egy olyan proaktív eszköz és lehetőség, amely segít az alkalmazottak megtartásában, a munkahelyi elégedettség növelésében. Ugyanakkor az esetleges problémák korai felismerésében is hatékony lehet.

Mit jelent a stay interjú a munkaadó számára?

Javítja a munkavállalók elégedettségét, lojalitását, ezzel megelőzi a nem kívánt fluktuációt. A módszer lehetőséget teremt arra, hogy a problémák időben felszínre kerüljenek és a megoldás felé tereljék a feleket. Segít azonosítani azokat a tényezőket, amelyek elégedetlenséget okozzák. Jobban megérthetővé válnak az egyéni igények és motivációk, ezáltal pedig személyre szabott megoldásokkal bírhatják maradásra a dolgozókat.

A gyakorlatban ez azt jelenti, hogy ez a beszélgetés olyan légkörben zajlik, amely mindenki számára kellemes. A kommunikáció nyílt és őszinte a felek között. A munkavállalónak azt kell éreznie, hogy bármit mond is, biztonságban van és nem kell félnie a következményektől.

Érdemes bizonyos időszakonként beiktatni ezeket az interjúkat, még mielőtt bármi probléma jelentkezne. A vezetőnek meg kell hallgatnia a beosztottjait és ne a vitára hegyezze ki a beszélgetést. A meghallgatás csak az egyik rész, de vezetőként erre érdemes reagálni, mert ha elmarad a változás, akkor a dolgozó úgy érezheti, hogy semmibe veszik. A stay interjút mindig a közvetlen vezetők végezzék, mert ez még közvetlenebb beszélgetést jelenthet és egyben a kapcsolat, a megismerés is mélyülhet.

Mire ügyeljen a munkavállaló?

Egy ilyen beszélgetés során érdemes nyíltan beszélni az elégedettségről és az esetleges problémákról. Remek alakom arra, hogy kiderüljön a főnök számára, hogy milyen is a munkahely. Fontos azonban, hogy ne csupán a problémák kerüljenek szóba, hanem remek módja annak is, hogy ötleteket és megoldásokat soroljon fel.

A stay interjú hatékony eszköz lehet a fluktuáció csökkentésére, ha a cég valóban figyelembe veszi a munkavállalók véleményét és konkrét lépéseket tesz az alkalmazottak elégedettségének növelésére. Olyan értékes párbeszéd a munkaadó és a munkavállaló között, amely elősegíti az elégedettség és az elkötelezettség növelését és ez mindkét fél számára fontos.

Szerző: Rónai Márta
Kép: Pexels

A Maradj és ismerd meg a stay interjú lényegét! bejegyzés először Karrier Trend-én jelent meg.

A magyar munkaerőpiac demográfiai kihívásai hosszú távon jelentős hatással lehetnek a gazdaságra és a társadalomra. Mindennek hatása már 2025-ben is, majd az azt követő években érezni lehet.

A magyar öregedő társadalom

A Központi Statisztikai Hivatal adatai szerint, hazánk lakossága 2024-ben körülbelül 9,6 millió fő. Az pedig már régóta ismert, hogy a lakosság fogyóban van. Az alacsony születésszám és a magas halálozási ráta következtében a népesség lassan, de biztosan fogy. Mindez azt is eredményezi, hogy kevesebben lépnek be a munkaerőpiacra, miközben a nyugdíjasok száma nő, vagyis növekedni fog a gazdasági függőségi ráta. Ez hosszú távon komoly munkaerőhiányhoz vezethet. Ez pedig ott okozhat majd hatalmas problémát, ahol szükség lenne a fiatalabb munkavállalókra. Az elöregedő társadalom növeli az egészségügyi és nyugdíjrendszerre nehezedő terheket is. Ennek köszönhetően a szociális rendszerek fenntarthatósága is veszélybe kerülhet.

Migráció és tudáselszívás

A tehetséges és magasan képzett munkavállalók gyakran külföldre költöznek és ennek oka nem más, mint a magasabb bér, a nagyobb elismerés és jobb életkörülmények. Az elmúlt években ugyan egyre többen térnek vissza külföldről a hazájába, de a migrációs egyensúly még mindig kihívást jelent. A bevándorlás – mint a munkaerő-pótlási egyik lehetősége –, korlátozott mértékű.

Regionális eltérések

Hazánkban jelentős különbségek vannak a munkaerőpiaci lehetőségek között a különböző régiókban. Elmondható, hogy Budapest és Nyugat-Magyarország viszonylag erős gazdasági központ, a keleti és dél-magyarországi régiókban magasabb a munkanélküliség, kevesebb a képzett munkaerő. Az egyenlőtlenség pedig csak növelheti a belső migrációt és a helyi munkaerőhiányt.

Alacsony termékenység

Az alacsony születésszám nemcsak a népességfogyásban játszik szerepet, hanem a hosszú távú munkaerő-utánpótlásban is. Az állam ugyan igyekszik vonzóbbá tenni a gyermekvállalást, ennek érdekében különböző családtámogatási programokat vezetett be, de ezek eredményessége még nem belátható.

Technológiai fejlődés

Az automatizálás már egy ideje csökkentette a fizikai munkaerőt és most újabb fenyegetést jelent a mesterséges intelligencia használata. Az MI azonban megköveteli az új készségek és magasabb szintű technológia tudást, ami kihívást jelenthet az idősebb munkavállalók számára, akik nehezebben alkalmazkodnak a technológiai változásokhoz.

Képzési rendszer

A gyorsan változó gazdasági igények miatt egyre gyakoribb probléma, hogy hiányzik a megfelelően képzett munkavállaló. A technológiai, mérnöki és egészségügyi szakmákban jelentős munkaerőhiány a magyar munkaerőpiacon.

Nemek közötti egyenlőtlenségek

Habár nőtt a nők aránya a munkaerőpiacon, ám a családi feladatok és a gyermeknevelés terhei még mindig leginkább a nőkre hárul. Ezzel pedig csökkenhet a karrierlehetőség.

A fentiek felvázolása bizonytalan jövőt jósol Magyarország számára, éppen ezért nagyon fontos a pályakezdők, a fiatalok minél hatékonyabb integrációja a munka világába. Nemcsak, mint munkaerőre tenne szert az ország, de magukkal hozhatnak új tudást, új szemléletet, nézetet. Mindezt elősegítheti az oktatási rendszer jobban igazodna ezekhez a változásokhoz.

Szerző: Rónai Márta
Kép: Pexels

A Magyar munkaerőpiac, mi lesz veled? bejegyzés először Karrier Trend-én jelent meg.