Hogyan ne vigyük haza a munkahelyi stresszt?

A munka és a magánélet egyensúlyának megteremtése nagyon fontos, azonban kérdés: hogyan lehet ténylegesen magunk mögött hagyni a frusztrációnkat, amikor átlépjük az otthon küszöbét?  A legtöbben pontosan tudják, hogy nem szerencsés hazavinni a munkahelyen felgyülemlett stresszt, ám az is igaz, hogy szinte lehetetlen egyik pillanatról a másikra átkapcsolni, amikor kilépünk az irodából, sőt a helyzetet … Bővebben: Hogyan ne vigyük haza a munkahelyi stresszt?