Az elmúlt években exponenciálisan nőtt meg a különböző kijelzők előtt töltött idő, ami egyre többször vezet problémákhoz. Manapság egyre többet ülünk képernyő előtt, ezért összegyűjtöttünk néhány tippet a szemfáradtság kezelésére és az ártalmak csökkentésére. 1. Ellenőrizd testtartásodat! Általánosságban elmondható, hogy a felhasználó és a képernyő közötti távolságnak legalább 40 cm-nek, széles képernyő esetén 50 cm-nek … Bővebben: Sokat ülsz monitor előtt? – így csökkenthetted a szemfáradtságot