Szeretnéd, ha könnyedebben telnének a hétköznapok? Nos, ezek a munkahelyi szokások biztosan segíthetnek. A mindfulness angol szót magyarra általában tudatos jelenlétként vagy éber figyelemként szoktuk fordítani. A lényege a figyelem irányítása egy adott módon: szándékosan és ítélkezésmentesen a jelen pillanat tapasztalatai felé. Ma már széles körben elterjedt, és bizony a karrierünkre is jó hatással lehet. Mutatjuk, hogyan. … Bővebben: Munkahelyi szokások, amik bizonyítottan boldogabbá tehetik az életedet