Ha a munkánk állandó feszültséggel jár együtt, akkor jobb, ha időben elkezdünk változtatni. Nézzük, milyen nem kívánt hatással van ránk a stressz! A stressz mindenki életében egy bizonyos szinten megtalálható, és ez egy teljesen természetes jelenség. Viszont nem mindegy, hogy milyen mértékű, hiszen hosszútávon a túlzott stressz könnyen rámehet egészségünkre, és megkeserítheti mindennapjainkat.   Szervezetünk hamar … Bővebben: A stressz hosszú távú, nem kívánatos hatásai