A munkánk miatt gyakran előfordul, hogy nem ügyelünk a testünkre legalapvetőbb szükségleteire. Az egyik legnagyobb mulasztásunk az, hogy kevés folyadékot fogyasztunk. Gyerekkorunk óta sok oldalról halljuk, hogy a megfelelő vízfogyasztásnak mekkora jelentősége van. Szüleink és a körülöttünk lévő személyek már egészen kiskorban felhívják a figyelmet arra, hogy a folyadékpótlás rendkívüli fontossággal bír. Szervezetünknek szükséges az … Bővebben: Iszol eleget? Mármint vizet!