A nyár a pihenés és kikapcsolódás időszaka, csakhogy a munka ilyenkor sem áll meg. Hogyan maradhat egy csapat elkötelezett és hatékony akkor is, amikor egymást követik a szabadságra menő munkatársak? Mit tehet ez ügyben egy vezető?

Nyári időszak = más ritmus

Nyáron a munkavállalók figyelme megoszlik a hosszú iskolaszünet, családi programok, nyaralások között. Ezek pedig mind hatással vannak a munkakedvre. Ahelyett, hogy ezt a helyzetet problémának tekintenéd, lásd lehetőségként. Tarts kevesebb megbeszélést, értekezletet, határozd meg konkrétan a célokat, akár le is rövidítheted a munkahetet. A lojalitás fenntartásához nyáron nagyon nagy szerepet kap vezetői oldalról az empátia és a rugalmasság.

A munka és a magánélet közti egyensúly nyáron még fontosabbá válik. Vezetőként támogasd a szabadságot, de tartsd meg a célfókuszt. Szimpatikus megoldás lehet, ha bevezethetővé válik nyáron a home office munkavégzés.

A nyár a szabadságról és pihenésről szól, de dolgozni is kell. A jó hangulat ebben az időszakban sem jön magától, dolgozni kell rajta. Vezetőként bevezethető néhány olyan nyári rutin, amely ösztönző és szórakoztató. Ilyen lehet például a közös fagyizás a beosztottakkal, vagy közös reggeli az étkezőben (esetleg teraszon, ha van), csapatprogramok.

Nyáron nagyobb lehet a fejeltlenség vagy a káosz, mert a szabadságolások miatt több a helyettesítés. Ilyenkor különösen fontos, hogy vezetőként gyakori és lényegre törő kommunikációt használj, alkalmazz pozitív visszajelzéseket és biztosíts csapatszintű átláthatóságot.

Az augusztus igazán jó stratégiai eleme lehet a szeptemberre való felkészülésnek. Ebbe pedig vezetőként bátran bevonhatod a kollégákat is, hogy együtt határozzatok meg új célokat. Ugyanakkor a közös visszatekintés rávilágíthat meglévő problémákra.

Szakértők szerint

Nyáron legyenek átláthatók a célok, hogy mindegyik dolgozó tudja, mit várnak el tőlük. Ugyanakkor különösen fontos a gyakori elismerés. Akár egy e-mailben érkező dicséret sokat jelenthet. A nyárba beilleszthető egy könnyedebb és közvetlenebb beszélgetés is, amely során beszélni lehet az egyéni fejlődésről.

Elképesztő az a szám, amely szerint a világ munkavállalóinak akár 79–80%-a nem elkötelezettként dolgozik. Mindez nemcsak a munkaerő folyamatos vándorlását jelenti, hanem súlyos termelékenységi veszteségekkel is jár. Ebben pedig nagyon nagy szerepük van a vezetőknek. A Gallup kutatása szerint a vezető személye 70%-ban meghatározza a csapat elkötelezettségi szintjét.

Ha a főnök jól kezeli a nyári időszakot, akkor a lojalitás erős maradhat. Ebben sokat segíthet a választható szabadság, a távmunka lehetősége. Egyes cégek már bevezették például azt, hogy péntekenként csak fél napot dolgoznak, máshol pedig az augusztust home office-ban viszik végig. Ugyanígy segít megelőzni a kiégést és fenntartani az elkötelezettséget, ha a vezetők támogatják dolgozóikat a nyaralásban.

Nyár közepén sem kell lemondani a munkahelyi dinamikáról. Tudatosan vezetve az augusztus lehet a csapatépítés, a motiváció és a jövőtervezés időszaka.

Szerző: Rónai Márta
Kép forrása: Pixabay

A Vezetőként nyáron is: Hogyan motiváld a csapatodat a nyaralások idején? bejegyzés először Karrier Trend-én jelent meg.

Végre, egyre több a napfény, hosszabbak a nappalok, a természet is megkezdete kivirágzását. A lelkünk is lehet, hogy újra kezd éledezni, de mi történik akkor, ha a testünk nem követi ezt?

A tavaszi fáradtság és motiválatlanság kéz a kézben járhat. Joggal várhatnánk magunktól, hogy tele legyünk energiával, ám épp ellenkezőjét tapasztalhatjuk meg.

Hová tűnsz, motiváció?

Tanúi lehetünk, ahogy a kopár természet színekbe és illatokba burkolódzik újból. Örömmel és akár energiával is felvértezhet a tavasz. Bár logikus lenne, hogy a napfény és a kellemes hőmérséklet motiválóan hat ránk, csakhogy ez a télből tavaszba történő átállás megviselheti a szervezetünket. Ez néha fáradtságot, koncentrációzavart, hangulatingadozást okozhat. A munkatempó, az ellátandó feladataink azonban nem veszik figyelembe ezt az időszakot, így könnyen elérhetjük a kiégés határát, ha nem figyelünk magunkra.

Motiváció fenntartása a munkahelyen

Ha van kedvünk, ha nincs, a munkahely mindenki számára fontos, így a fáradtságot és fásultságot is félre kell tenni. Ha nem elégszel meg ennyivel, akkor tegyél ellene.

Tűzz ki rövid távú célokat

A tavaszi időszak tökéletes az újratervezéshez. Készíts heti vagy kéthetes célokat, amelyek gyors sikerélményhez vezetnek, ami motiválóbb, mint a távoli határidők. A Psychology Today cikke szerint ez a terv legyen konkrét, azaz részletezd magadnak. Ugyanakkor legyen teljesíthető és reális.

Mozdulj meg munka közben is

A hosszú ülés és bezártság csökkenti a mentális energiát. Tarts 5-10 perces sétákat a szabadban, akár néhány guggolást, légzőgyakorlatot is elvégezhetsz, hogy megszabadulj a stressztől.

Frissítsd fel a munkakörnyezetedet

Csempéssz az asztalodra számodra kedves tárgyakat, motiváló fotókat. Díszítsd élő növényekkel az asztalt és az irodát is, de még a számítógép a háttérképét is cseréld le virágosra. Jelentéktelennek tűnhet, de a környezet hatással van a lelkiállapotunkra.

Legyél tudatos a munkaidőddel

Ne csak dolgozz, hanem tervezz pihenőket is. Egy tavaszi ebéd a szabadban vagy egy kávé egy munkatársaiddal újra feltölthet. A lendület visszahozható ilyen apró dolgokkal is.

Motiváció a magánéletben

Az otthonunk az igazi menedékünk, ahová hazatérhetünk a békébe és a nyugalomba. Vagyis ez a legideálisabb, ám a motiváció hiánya az otthoni közegünkben is ugyanúgy felütheti a fejét. Ha ez tartóssá válik, nagy fejetlenség alakulhat ki körülöttünk. Mit tegyél, hogy visszanyerd a régi, aktív és pozitív önmagadat?

Alakíts ki jó reggeli rutint

Ha a napod pozitívan indul, az meghatározhatja a folytatást is, sőt, a hatékonyságot is. Ügyelj a könnyű, de tápláló és egészséges reggelire, fogyaszd el azt csendben vagy kellemes zene hallgatása mellett. Esetleg már kora reggel relaxálhatsz is.

Használd ki a természet erejét

Amint kisüt a nap, kirándulj, biciklizz, vagy csak ülj ki egy padra. Tölts minél több időt a napfényfürdőben. A tavasz tele van energiával – ha kapcsolatba lépsz vele, könnyebben újratöltődsz.

Próbálj ki valami újat

Sokszor a túl biztonságos napirendünk is lehangoltságot válthat ki. Keress valami olyat az életedben, ami lázba hoz. Keress új hobbit, nevezz be egy tavaszi workshopra vagy kezdj el valamit, amit régóta halogattál. A változatosság segít frissen tartani a lelkesedést és kirángathat a tavaszi letargiádból.

Társas kapcsolatok újratöltve

A tél után sokan elzárkózva élik mindennapjaikat, de eljött annak az ideje, hogy ezen változtass. Találkozz a barátokkal, legyél nyitott az új kapcsolatokra is. Ezek hatalmas energiát adnak.

Tavaszi nagytakarítás

Nemcsak a húsvéti ünnep miatt fontos a nagytakarítás, hanem tekinthető pszichológiai megújulásként is. A munkafolyamattal ugyanis csökkenteni tudjuk a mentális ködöt. A takarítás ugyanis a tisztaság mellett az irányítás érzését is adja és terápiaként működhet.

Bármennyire is szeretnénk, a motiváció nem állandó. Az folyamatosan áramlik, változik. A tavasz emlékeztet rá, hogy minden újraindulhat. Adj magadnak is teret a megújulásra. A lendület és a motiváció benned van, csak ne félj új szokásokat bevezetni, és figyelj a tested, lelked jelzéseire.

Szerző: Rónai Márta
Kép forrása: Pixabay

A Áprilisi lendület: Hogyan tartsuk fent a motivációnkat tavasz közepén? bejegyzés először Karrier Trend-én jelent meg.