<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>felkészülés Archívum - Karrier Trend</title>
	<atom:link href="https://karriertrend.hu/tag/felkeszules/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://karriertrend.hu/tag/felkeszules/</link>
	<description>Munkád. Életed. Te.</description>
	<lastBuildDate>Sun, 17 Aug 2025 11:11:00 +0000</lastBuildDate>
	<language>hu</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.8.2</generator>

<image>
	<url>https://karriertrend.hu/wp-content/uploads/2022/02/favicon-1.png</url>
	<title>felkészülés Archívum - Karrier Trend</title>
	<link>https://karriertrend.hu/tag/felkeszules/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Visszaszámlálás szeptemberig: 5 karriertipp tanároknak, oktatóknak augusztusra</title>
		<link>https://karriertrend.hu/lifestyle/visszaszamlalas-szeptemberig-karriertipp-tanaroknak/</link>
					<comments>https://karriertrend.hu/lifestyle/visszaszamlalas-szeptemberig-karriertipp-tanaroknak/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Rónai Márta]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 20 Aug 2025 01:40:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[csoport]]></category>
		<category><![CDATA[felkészülés]]></category>
		<category><![CDATA[oktató]]></category>
		<category><![CDATA[önreflexió]]></category>
		<category><![CDATA[pedagógus]]></category>
		<category><![CDATA[tanár]]></category>
		<category><![CDATA[visszaszámlálás]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://karriertrend.hu/?p=42200</guid>

					<description><![CDATA[<p>Sokan irigylik a pedagógusok „hosszú” szabadságát, amelyet a nyári szünet kínál. Akik ezt a hivatást űzik, jól tudják, hogy mindez korántsem olyan sok idő és ezen a pályán maradva is szükség lehet tudatosságra. A visszaszámlálás megkezdődött. A tanév indulásáig hátralévő néhány hét kiváló alkalom arra, hogy a tanárok és az oktatók tudatosan építsék karrierjüket. Augusztus [&#8230;]</p>
<p>A <a href="https://karriertrend.hu/lifestyle/visszaszamlalas-szeptemberig-karriertipp-tanaroknak/">Visszaszámlálás szeptemberig: 5 karriertipp tanároknak, oktatóknak augusztusra</a> bejegyzés először <a href="https://karriertrend.hu">Karrier Trend</a>-én jelent meg.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p><strong>Sokan irigylik a pedagógusok „hosszú” szabadságát, amelyet a nyári szünet kínál. Akik ezt a hivatást űzik, jól tudják, hogy mindez korántsem olyan sok idő és ezen a pályán maradva is szükség lehet tudatosságra. A visszaszámlálás megkezdődött.</strong></p>



<p>A tanév indulásáig hátralévő néhány hét kiváló alkalom arra, hogy a tanárok és az oktatók tudatosan építsék karrierjüket. Augusztus közepe felé haladva nemcsak a gyerekeknek kell a lelküket felkészíteni az iskolakezdésre, hanem a pedagógus pályán lévőknek is. Van azonban néhány tipp, amellyel a szeptember simább kezdést ígérhet.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Csatlakozás támogató közösséghez</strong></h2>



<p>Az internet remek lehetőséget kínál arra, hogy hasonló érdeklődésűek egymásra találjanak. Még inkább kapocs lehet, ha ugyanazon a területen dolgozók lépnek egymással interakcióba. Keress tehát olyan közösségeket, ahol jól érzed magad és igazán értékeket adhattok át egymásnak. A tapasztalatok megosztása, cseréje pozitívan hathat és az együtt gondolkodás oldhatja a meglévő feszültséget, növelheti az elégedettséget.</p>



<figure class="wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-karrier-trend wp-block-embed-karrier-trend"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="tDJwFWB7Yu"><a href="https://karriertrend.hu/lifestyle/munkahelyi-szokasok-boldog-elet-lista/">Munkahelyi szokások, amik bizonyítottan boldogabbá tehetik az életedet</a></blockquote><iframe class="wp-embedded-content" sandbox="allow-scripts" security="restricted"  title="&#8220;Munkahelyi szokások, amik bizonyítottan boldogabbá tehetik az életedet&#8221; &#8212; Karrier Trend" src="https://karriertrend.hu/lifestyle/munkahelyi-szokasok-boldog-elet-lista/embed/#?secret=OmSBHyH1q4#?secret=tDJwFWB7Yu" data-secret="tDJwFWB7Yu" width="600" height="338" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no"></iframe>
</div></figure>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>A tantermen túl</strong></h2>



<p>A tanév ne csak a túlélésről szóljon. Az alapfeladatodon túl vállalj olyat, amit igazán szívvel és lélekkel tudnál csinálni: lehet ez egy klubfoglalkozás, szakkör, egy csoport vezetői szerepének elvállalása. A <a href="https://www.theguardian.com/teacher-network/2018/mar/23/how-teachers-can-take-their-careers-to-the-next-level?utm_source=chatgpt.com">The Guardian</a> szakértői szerint azok a tanárok emelkednek ki társaik közül, akik olykor magukra vállalnak valamilyen belső vezetői szerepet. Vállalj kisebb vagy nagyobb szerepeket projektekben, iskolai programokban, hogy kimozdulj a komfortzónádból és kicsit megmozgasd a kreatív, innovatív oldaladat is.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Reflektív gyakorlat</strong></h2>



<p>A pedagógiai önreflexió kulcsfontosságú a tanári pályán. A világ változását ugyanúgy le kell követni. A visszatekintés abban segít, hogy tudatosan formáld a módszereidet és fejlődj. Azok a pedagógusok, akik folyamatosan értékelik saját élményeiket, döntéseiket és azt, hogy mindezek hogyan hatnak a tanulásra, azt jelenti, hogy nem akarnak megrekedni egy adott szinten. Ez a hosszú távú fejlődés alapja.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Formális és informális tanulás kombinációja</strong></h2>



<p>Egy <a href="https://www.mdpi.com/2227-7102/15/2/146?utm_source=chatgpt.com">friss tanulmány</a> szerint a tanárok több szinten fejlődnek. Az egyik lehetőséget a formális továbbképzések – workshopok, tréningek – jelentik, amelyek fokozzák a szakmai tudást. Az informális módszerek (kollégák visszajelzése, mentoring) pedig erősítik az alkalmazott tudást és az önbizalmat.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Digitális mentorálási platform</strong></h2>



<p>A digitális mentoring szoftverek képesek strukturálásra, nyomonkövetésre, célkitűzésre és analitikára. Merj használni ilyen alkalmazásokat és bár kiépítésük időt igényel, de ha augusztusba nekilátsz ennek, már felmérheted az intézményi lehetőségeket.</p>



<p>A visszaszámlálás megkezdődött, ideje egy kicsit előre tekinteni.</p>



<h6 class="wp-block-heading">Szerző: Rónai Márta<br>Kép forrása: Pixabay</h6>
<p>A <a href="https://karriertrend.hu/lifestyle/visszaszamlalas-szeptemberig-karriertipp-tanaroknak/">Visszaszámlálás szeptemberig: 5 karriertipp tanároknak, oktatóknak augusztusra</a> bejegyzés először <a href="https://karriertrend.hu">Karrier Trend</a>-én jelent meg.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://karriertrend.hu/lifestyle/visszaszamlalas-szeptemberig-karriertipp-tanaroknak/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>5 dolog, amit sikeresen nők pénteken megtesznek, azért, hogy a hétfő ne legyen rémálom</title>
		<link>https://karriertrend.hu/balance/5-dolog-amit-sikeresen-nok-penteken-megtesznek-azert-hogy-a-hetfo-ne-legyen-remalom/</link>
					<comments>https://karriertrend.hu/balance/5-dolog-amit-sikeresen-nok-penteken-megtesznek-azert-hogy-a-hetfo-ne-legyen-remalom/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Tarnai Attila]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 23 Aug 2024 04:10:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Balance]]></category>
		<category><![CDATA[felkészülés]]></category>
		<category><![CDATA[női karrier]]></category>
		<category><![CDATA[sikeres nő]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://karriertrend.hu/?p=39795</guid>

					<description><![CDATA[<p>Nem titok, hogy a hétfők bizony stresszesek lehetnek. Éppen ezért okos döntés lehet, már péntek délután felkészülni a következő hét elejére, elkerülve ezzel a feszültséggel teli pillanatokat. Összeállításunkban most megmutatjuk, mi az az 5 dolog, amivel a sikeres nők zárják a hetet, mindezt annak érdekében, hogy a hétfő sose legyen rémálom.  Készülj elő&#160; Mielőtt pénteken [&#8230;]</p>
<p>A <a href="https://karriertrend.hu/balance/5-dolog-amit-sikeresen-nok-penteken-megtesznek-azert-hogy-a-hetfo-ne-legyen-remalom/">5 dolog, amit sikeresen nők pénteken megtesznek, azért, hogy a hétfő ne legyen rémálom</a> bejegyzés először <a href="https://karriertrend.hu">Karrier Trend</a>-én jelent meg.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p><strong>Nem titok, hogy a hétfők bizony stresszesek lehetnek. Éppen ezért okos döntés lehet, már péntek délután felkészülni a következő hét elejére, elkerülve ezzel a feszültséggel teli pillanatokat. Összeállításunkban most megmutatjuk, mi az az 5 dolog, amivel a sikeres nők zárják a hetet, mindezt annak érdekében, hogy a hétfő sose legyen rémálom. </strong></p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Készülj elő&nbsp;</strong></h2>



<p>Mielőtt pénteken kicsekkolnál a munkából szánj egy kis időt a következő hét megszervezésére. Tekintsd át az e-mailjeid, a naptárad, vedd sorra, milyen találkozók várnak rád, csekkold az általános teendők listáját vagy írd össze azt. Gondold át, mi az, ami működött az adott héten, jelöld ki a következő heti fókuszt. Ami pedig nagyon fontos, ne feledkezz meg a szünetek beiktatásáról sem, hiszen egy kis feltöltődés munka közben is fontos.&nbsp;</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Rend a lelke mindennek </strong></h2>



<p>Mielőtt pénteken hazamennél az irodából, áldozz 10-20 percet arra, hogy rendbe teszed az íróasztalod és a munkaterületed (ha home office-ból dolgozol, ezt akkor is simán megteheted). Szabadulj meg a felesleges papíroktól, a fontos iratokat fűzd le, ürítsd ki az asztal alatti kis szemetest. A lényeg, hogy mindent rendben hagyj magad mögött. Amikor hétfőn újra birtokba veszed az asztalod meglátod, mennyivel jobb érzés lesz a takaros helyre megérkezni, ahol nem a káosz uralja a teret. <strong>TIPP! </strong>Az asztalon jó ötlet lehet elhelyezni egy szép gyertyát, a kedvenc kávésbögréd és egy jegyzetfüzetet. Ezek ugyanis mind motiválhatnak hétfő reggel, így pedig garantáltan jól indul majd a hét. </p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Digitális takarítás </strong></h2>



<p>A fizikai munkaterület kitakarítása mellett a digitális rend is ugyanolyan fontos. Mielőtt pénteken kijelentkeznél tegyél rendet például az e-mailjeid között. Jelöld a fontos leveleket, címkézd meg őket, hogy aztán hétfőn reggel pontosan tudd, melyik teendőkkel kell indítanod. A gépeden nézd át a letöltések mappát, a felesleges elemeket pedig töröld ki, hogy ne foglalják a helyet. Hidd el, sokkal jobb lesz rendszerezetten kezdeni majd a hétfő reggelt. </p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>E-mailek ütemezése&nbsp;</strong></h2>



<p>Az e-mailek ütemezése minden idők leginkább alulértékelt produktivitási hackje. Ha már tudod, hogy a hét elején kapcsolatba kell lépned valakivel, okos ötlet lehet a mailt már péntek délután megírni és úgy időzíteni, hogy a címzett hétfő reggel-délelőtt kapja meg. Persze jogosan merülhet fel a kérdés, miért nem jó, ha péntek délután küldöd el? Nos, a pénteken érkezett levelekről sokan megfeledkeznek, így fontos üzenet lehet, hogy nem érnek célba. Szóval bátran használd az ütemezést, megéri!</p>



<p><em>Forrás:</em><a href="https://theeverygirl.com/ways-to-unwind-destress-when-you-work-from-home/"><em> The Every Girl </em></a><br><em>Szerző: G.P. </em></p>



<figure class="wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-karrier-trend wp-block-embed-karrier-trend"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="OrJ5oyFQgK"><a href="https://karriertrend.hu/karrier/5-gyakori-hiba-amit-elkovetunk-az-allasinterjukon/">5 gyakori hiba, amit elkövetünk az állásinterjúkon</a></blockquote><iframe class="wp-embedded-content" sandbox="allow-scripts" security="restricted"  title="&#8220;5 gyakori hiba, amit elkövetünk az állásinterjúkon&#8221; &#8212; Karrier Trend" src="https://karriertrend.hu/karrier/5-gyakori-hiba-amit-elkovetunk-az-allasinterjukon/embed/#?secret=FGSMUZTFJD#?secret=OrJ5oyFQgK" data-secret="OrJ5oyFQgK" width="600" height="338" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no"></iframe>
</div></figure>
<p>A <a href="https://karriertrend.hu/balance/5-dolog-amit-sikeresen-nok-penteken-megtesznek-azert-hogy-a-hetfo-ne-legyen-remalom/">5 dolog, amit sikeresen nők pénteken megtesznek, azért, hogy a hétfő ne legyen rémálom</a> bejegyzés először <a href="https://karriertrend.hu">Karrier Trend</a>-én jelent meg.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://karriertrend.hu/balance/5-dolog-amit-sikeresen-nok-penteken-megtesznek-azert-hogy-a-hetfo-ne-legyen-remalom/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Így készülj az év eleji teljesítményértékelésre 3 lépésben </title>
		<link>https://karriertrend.hu/karrier/igy-keszulj-az-ev-eleji-teljesitmenyertekelesre-3-lepesben/</link>
					<comments>https://karriertrend.hu/karrier/igy-keszulj-az-ev-eleji-teljesitmenyertekelesre-3-lepesben/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Tarnai Attila]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 04 Jan 2024 04:10:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Karrier]]></category>
		<category><![CDATA[felkészülés]]></category>
		<category><![CDATA[teljesítmény]]></category>
		<category><![CDATA[teljesítményértékelés]]></category>
		<category><![CDATA[tippek]]></category>
		<category><![CDATA[visszajelzés]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://karriertrend.hu/?p=36105</guid>

					<description><![CDATA[<p>Az év eleje remek alkalom arra, hogy a főnököddel átbeszéljétek az elmúlt időszakot, számvetést tartsatok és kitűzzétek a jövőbeni célokat. Ha nálatok is a napokban esedékes az év eleji nagy beszélgetés, akkor összeállításunk most nagy segítségedre lehet, ugyanis 3 lépésben megmutatjuk, hogyan is készülhetsz hatékonyan a teljesítményértékelésre.  Tisztázd a célokat&#160; Mielőtt bemennél a főnököddel beszélnél [&#8230;]</p>
<p>A <a href="https://karriertrend.hu/karrier/igy-keszulj-az-ev-eleji-teljesitmenyertekelesre-3-lepesben/">Így készülj az év eleji teljesítményértékelésre 3 lépésben </a> bejegyzés először <a href="https://karriertrend.hu">Karrier Trend</a>-én jelent meg.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p><strong>Az év eleje remek alkalom arra, hogy a főnököddel átbeszéljétek az elmúlt időszakot, számvetést tartsatok és kitűzzétek a jövőbeni célokat. Ha nálatok is a napokban esedékes az év eleji nagy beszélgetés, akkor összeállításunk most nagy segítségedre lehet, ugyanis 3 lépésben megmutatjuk, hogyan is készülhetsz hatékonyan a teljesítményértékelésre. </strong></p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Tisztázd a célokat&nbsp;</strong></h2>



<p>Mielőtt bemennél a főnököddel beszélnél az elmúlt évről, fontos, hogy feltegyél magadnak néhány fontos kérdést. Egyebek között például azt, mit is vársz hosszú távon a karrieredtől, elégedett vagy-e azzal a pozícióval, amiben dolgozol, vagy esetleg egy teljesen új szerepkörben tudnád magad elképzelni. Nagyon lényeges, hogy a saját magad által feltett kérdésekre legyenek válaszaid is, méghozzá jó válaszok, hiszen feltehetően a főnököd is meg fogja kérdezni ezeket, ebben a szituációban pedig célszerű megfontolt, higgadt és ésszerű válaszokkal szolgálni.&nbsp;</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Írj listát az eredményeidről&nbsp;</strong></h2>



<p>Talán azt gondolod ez felesleges, hiszen a feletteseid tisztában vannak a teljesítményeddel, de az igazság az, hogy ahol több ember dolgozik együtt, ott háttérbe szorulhatnak az egyéni eredmények, holott azok is ugyanolyan fontosak. Összeszedni az utóbbi hónapokban elért eredményeid egyáltalán nem ciki, sőt, ha magasabb bért szeretnél magadnak kiharcolni, akkor mindenképpen okos döntés lehet felsorolni az okokat is, amiért jogosnak ítéled meg a fizetésemelést. </p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p>Jegyezd meg jól: a teljesítményértékelés során nincs helye szerénységnek, ne legyél szégyenlős, ha szeretnél valamit, annak adj hangot bátran, máskülönben sosem éred majd el a céljaidat.&nbsp;</p>
</blockquote>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Készülj fel a visszajelzésekre&nbsp;</strong></h2>



<p>A teljesítményértékelésben az a jó, hogy visszajelzést kaphatsz a munkáddal kapcsolatban, ugyanakkor azért ez egy kicsit stresszes szitu is, hiszen fel kell rá készülni, nem csak vállveregetést kapsz majd. Persze, ha te tudod, hogy egész évben becsületesen, szorgalmasan dolgoztál, akkor nagy baj nem lehet, de azért nem árt bekalkulálni azt is, hogy nem csak dicséretekkel fog elhalmozi a felettesed. Az építő kritikától viszont nem kell félni, hiszen a főnököd ezzel vélhetően csak neked akar jót. Lehet, hogy úgy látja elvesztetted kicsit a motivációt és ösztönözni szeretne arra, hogy adj bele mindent. Ám hiába az inspirációs szavak, ez egy mentálisan megterhelő helyzet, szóval mindenképpen tréningeld magad erre a beszélgetésre, akkor nem érhetnek kellemetlen meglepetések. Fontos, hogy nyitott legyél a javaslatokra, ráadásul minél szakszerűbben reagálsz, annál inkább azt fogja látni a főnököd is, hogy fejlődsz, ez pedig pozitív irányba billentheti a vele való kapcsolatod is.&nbsp;</p>



<p><em>Forrás: <a href="https://www.ellevest.com/magazine/career/performance-review">Ellevest&nbsp;</a><br>Szerző: G.P&nbsp;</em></p>



<figure class="wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-karrier-trend wp-block-embed-karrier-trend"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="lchfjVM7QL"><a href="https://karriertrend.hu/karrier/a-legjobb-es-legrosszabb-karrier-tanacsok-amiket-kaphatsz/">A legjobb és legrosszabb tanácsok, amiket kaphatsz</a></blockquote><iframe class="wp-embedded-content" sandbox="allow-scripts" security="restricted"  title="&#8220;A legjobb és legrosszabb tanácsok, amiket kaphatsz&#8221; &#8212; Karrier Trend" src="https://karriertrend.hu/karrier/a-legjobb-es-legrosszabb-karrier-tanacsok-amiket-kaphatsz/embed/#?secret=0NU1LTHTzR#?secret=lchfjVM7QL" data-secret="lchfjVM7QL" width="600" height="338" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no"></iframe>
</div></figure>
<p>A <a href="https://karriertrend.hu/karrier/igy-keszulj-az-ev-eleji-teljesitmenyertekelesre-3-lepesben/">Így készülj az év eleji teljesítményértékelésre 3 lépésben </a> bejegyzés először <a href="https://karriertrend.hu">Karrier Trend</a>-én jelent meg.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://karriertrend.hu/karrier/igy-keszulj-az-ev-eleji-teljesitmenyertekelesre-3-lepesben/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
