Saját magamat csendes „bolondként” tudnám aposztrofálni, aki akkor tud igazán a munkájára koncentrálni, ha semmi nem vonja el a figyelmét. Még a zene sem. Nem mindig van ez így, de az esetek többségében munka közben nem szeretem, ha bármi szól. Ezzel szemben nagyon sokan szeretik – vagy legalábbis szeretnék –, ha muzsika szólhatna a munkakörnyezetükben.

Sok munkahelyen eszükbe sem jut a zenehallgatás, még akkor sem, ha azt senki és semmi sem tiltja. Van, ahol értelmetlen lenne, a munkavégzés közbeni zajok miatt (hacsak nem használhatnak a munkavállalók fülhallgatót). Aztán persze olyan is akad, ahol a munkaadó egyáltalán nem preferálja azt.

Eleve megoszlik a vélemény arról, hogy hasznos-e munka közben zenét hallgatni vagy sem.

Mit mondanak erről a tudósok?

Egy kutatás szerint is növelheti a zene a teljesítményt, ám sok minden befolyásolja azt, hogyan hat ránk egy dallam. Sosem ugyanúgy, az biztos. Bármennyire ismerünk már egy dallamot, abba mindig beleszőjük pillanatnyi gondolatainkat, érzelmeinket, így az mindig kicsit más színezetet kap és értelmet nyer. Amikor a dallam a fülünkön át eljut az agyunkba, akkor olyan vegyületek indulnak útjukra, amelyek segíthetik akár a megnyugvást vagy a koncentrációt. A kutatás arra is rámutatott, hogy a jó zene akkor éri el igazán felpörgető, konstruktív hozadékát, ha azt a munkavállaló közvetlenül hallja, azaz fülhallgatón át és nem amolyan háttérzajként. Természetesen azt is szükséges mérlegelni, hogy a feladat mennyire összetett, fontos és nehéz. Ha túlságosan nagy a tét, érdemes mellőzni minden zavaró tényezőt. Egy másik tanulmányban a zene három felhasználási módjának – érzelmi, kognitív és háttérhasználat – hatását vizsgálták a munkavállalók esetében. Azt figyelték, hogy a munkával való elégedettségre milyen hatással van a dallam. Az derült ki, hogy az érzelmi használat pozitívan hat a teljesítményre és elégedettségre, a kognitív használat nem befolyásolja az elégedettséget és a teljesítményt sem, míg a háttérhasználat negatív befolyásoló tényező.

Ha senki nem tiltja…

Amennyiben a munkáltató nem tiltja a zenehallgatást, úgy sokkal inkább az a kérdés, hogy a közvetlenül együtt dolgozók meg tudnak-e egyezni arról. Nagy különbségek lehetnek a zenei ízlések között. Ha ezt is sikerül tisztázni, akkor még mindig ott a hangerősség kérdése. Van, aki éppen csak azt kedveli, ha valami duruzsol, mások pedig hangosabban hallgatják a zenét és az sem akadályozza a munkavégzésben őket.

A konfliktusok elkerülését segítheti a fül- vagy fejhallgató használata. Ez a módszer az elszeparáltságot is jelent, a másokkal való kommunikációt is lecsökkenti. Ha csak a munkára való koncentrálás idejére szorítkozik ez az elzárkózás, nem gond. Azonban értelmezheti úgy a munkatárs, hogy vele van gondja és ez az elutasítás jele.

Még mielőtt ideáig eljutna a folyamat a zene kérdése miatt, érdemes lefektetni a szabályokat.

Zenehallgatás mellett… 

Növelheti a motivációt és a munkakedvet. Az edzőtermekben például nagyon jól jön, ha az ütem tartására koncentrál a gyakorlatot végző. A nagyobb áruházakban hallható zene sem csak a vásárlókig ér el, hanem a dolgozókig is, így gyorsabban telhet az idő, jobb lehet a hanglat.

Természetesen nem mindegy, hogy milyen minőségű dallam és milyen hangerőséggel szól, de a jól megválasztott dalok fejleszthetik a kreativitást, általa jobban lehet tartani a határidőt és pozitívan befolyásolja a koncentrációt.

Zenehallgatás ellen…

Nem mindegy, hogy milyen lelki állapotban szól a zene munkavégzés során. Van, amikor idegesítővé válik. Ha csak egy valaki dönt a zene létjogosultságáról, akkor nincs gond. Más a helyzet, ha a munkatársakat nem zavarja a zene és ők hallgatni szeretnék. Akár még konfliktus is fakadhat ebből, ami kihat a munkavégzésre.

A kávézás, ebéd során közös zenehallgatás ugyan javíthatja a munkahelyi társas kapcsolatokat, de akár túlzásba is lehet esni, amely aláássa a produktivitást.

Ha a dalt ismerjük, óhatatlan, hogy ne utánozzuk azt még annak ellenére is, hogy nem a kedvencünkről van szó. Mindez pedig elvonhatja a figyelmet a feladatról.

Szerző: Rónai Márta

A Zene a munkahelyen: Segít, vagy csak hátráltat? bejegyzés először Karrier Trend-én jelent meg.

A zene az életünk szerves része. Kocsiban, a boltban, az edzőteremben, gyakorlatilag mindenhol hallunk dallamot, éppen ezért egyáltalán nem furcsa, hogy van, aki a munkát is muzsikával dobja fel. Az UndercoverRecruiter írásában pedig pont azt vette górcső alá, hogy milyen pozitív hatásai lehetnek a zenehallgatásnak a munkára. Mutatjuk, mire jutottak. 

Jobb lesz tőle a hangulat 

A zene tökéletes eszköz arra, hogy jobb hangulatba hozza az embereket. Gondoljunk csak bele, hétfőn reggelente biztos mint a pokol, hogy minden érzünk csak motivációt nem, ám egy jól megválasztott zeneszám energiával tölthet fel és megadhatja az egész napi lendületet, könnyedén átsegíthet minket a nap nehezebb pillanatain. Ami pedig a legjobb az egészben, hogy a zene nagyban növeli a hatékonyságot is, sőt a csapattagok közti interakciókat is növelheti.

Szárnyaló gondolatok, jobb íráskészség 

Ha a munkánkból kifolyólag sok időt töltünk el a gép előtt, ez pedig azzal is jár, hogy rendre magvas gondolatokat kell megfogalmaznunk, cikket, jelentés, akármit írnunk, akkor is remek megoldás lehet a zene. A muzsika ugyanis segít felpörgetni az agyunkat, így pedig az íráskészségünk is javul. A zene segítségével gyorsabban, tempósabban írhatunk, ráadásul sokkal jobban tudunk koncentrálni is majd, végső soron pedig rengeteg időnk szabadulhat fel, hiszen hatására akár előbb is végezhetünk a napi feladatokkal. 

Tele energiával 

A zene energiával tölt fel, ezt már csak onnan is lehet tudni, hogy az edzőterembe gyakorlatilag senki nem megy fülhallgató nélkül. A dallamok hatására ugyanis keményebben, gyorsabb edzhetünk, ez pedig miért ne lehetne igaz a munka világában is? Bármilyen környezetben is kell dolgoznunk, ha zene szól a háttérben, akkor nagy az esély rá, hogy hamarabb érjük el a magunk vagy akár a főnökeink által kitűzött célokat. 

Kreatív energiákat szabadít fel 

A halk zene a munkahelyen segíthet a kreatív ötletek áramlásában, azonban érdemes figyelni arra, hogy a dallamok ne tartalmazzanak erőteljes vokál szólamokat vagy ütemváltásokat, ezek ugyanis kizökkenthetnek bennünket az elmélyült munkából. 

Oké, de milyen zenét hallgassunk? 

Ez egy remek kérdés és nagyon egyénfüggő is. Van, aki a klasszikusabb dallamok hatására kezd el pörögni, van aki az elektronikus zenét részesíti előnyben. Legyen bárhogy is, az internet adta lehetőségeknek hála ma már kvázi a zene tárháza kimeríthetetlen. A különböző appok segítségével pedig akár listákat is létrehozhatunk, ahol a kedvenc nótáinkat gyűjtjük csokorba, de akár olyan listát is készíthetünk, melyre kizárólag a munkában motiváló dalok kerülnek fel. 

Bizonyított tények 

Kutatások egyébként bebizonyították, hogy a klasszikus zene remek hatással van a lendületre és elképesztő inspirációt ad. Az elektronikus zenék közül pedig a leginkább a chill-out, valamint az ambient house az, ami a alkalmas a munkavégzésre. Ezek ugyanis a figyelmünket nem igénylik, nem zökkentenek ki bennünket egy ismert refrénnel, de közben olyan relaxált, de mégis élénk állapotba hoznak, hogy a munka is garantáltan könnyebben, gyorsabban megy majd. 

Szerző: G.P.
Fotó: Pexels

A Zene munka közben? Igen! bejegyzés először Karrier Trend-én jelent meg.

Fesztiválok állandó főszereplője, teltházas koncerteket ad az ország legnagyobb bulihelyein, majd ráadás koncerten újra púposra pakolja ezeket a nézőtereket. Mostanában azonban arra is van ideje, hogy támogassa a feltörekvő tehetségeket.

A kezdetek

„10-11-12 éves koromban volt egy nagyon kreatív névre hallgató csapatunk, a Street Noise” – emlékszik vissza Majka a zenei kezdetekre.

„Elindultunk Ózdon a Ki-Mit-Tud?-on, ott álltam először közönség előtt színpadon”  –  mondja a nagy közönségkedvenc, aki azt megelőzően még csak a tükör előtt üvöltötte egy spray-s flakonba az akkori nagy kedvenceit.

Saját szövegek

Később már jöttek az első saját szövegek, barátjával a sulis élet aktualitásait formálta rímekbe, amit így visszaemlékezve „Disney-rap”-nek hív. „Hinni kell abban, hogy amit csinálsz, abban te vagy a legjobb” – vallja a rapper és ezt erősíti legújabb felfedezettjében, Perrinben is. „Nagyon üde színfoltja a hazai zenei palettának, ugyanis az szinte megszűnt, hogy soulos, funkos hangzást, melódiákat, harmóniákat csempésznek bele dalokba” – mondja Majka az ifjú tehetségről. Perrin pedig most nagy ugrásra készül. Az ifjú zenész, akit – elmondása szerint – anyukája hamarabb tanított meg énekelni, mint beszélni, egy új klippel rukkolt elő és október 8-án a nagy „ikonnal” közösen lép fel a Szabadság téren, a Yettel Stage 5G ingyenes koncerten. 

A Ma már a legnagyobb bulikat hozza össze: innen indult Majka zenei karrierje bejegyzés először Karrier Trend-én jelent meg.