mentalisegeszseg
A túlzásba vitt munka is függőség
A túlzásba vitt munka során adrenalin termelődik, a túldolgozás pedig „ennek a századnak a kokainja”, mondta Robinson.
3 kis lépés, amivel tehermentesítheted magad, ha túl nagy a stressz
Mentálisan is belefáradtunk a terhelésbe, ez pedig kihat az agy működésére is. Feledékenység, koncentrációs zavar, gyors kimerülés – mind a fokozott agyi terhelés eredménye.
Miért életbevágóan fontos jóban lenni a munkatársakkal?
A csapatlégkör, az összetartás, a munkatársakkal kialakított kapcsolatok életbevágóan fontosak, mind az eredmények, mind a dolgozók mentális egészsége szempontjából. A fizikai együttlét azonban önmagában kevés.…