Lifestyle
Lifestyle
Több műszakban dolgozol? – így alkalmazkodhatsz az extra terheléshez
Egyes becslések szerint közel 1 millió ember dolgozhat Magyarországon három vagy négy műszakban, illetve váltott műszakban, többek között az operátorok, vagy az egészségügyben dolgozó ápolók. Cikkünkben összegyűjtöttük a legfontosabb tippeket az éjszakai...
3 villámgyors tavaszi ebédötlet
A rohanós munkanapokon is fontos, hogy tápláló ebédet ehess? Mutatunk 3 ebédötletet, amit villámgyorsan összedobhatsz.
A japánok tényleg alszanak munka közben?
Aludni munka közben? A japánok például azt vallják, hogy szundítani a munkaidő közben a kemény munka és az elszántság jele.
Négy hiba, amiért felhagyunk a húsmentes élettel
Más mennyiségektől fogunk jól lakni, de a húsmentes ételek ritkán terhelik meg úgy a gyomrot, mint az állati fehérjéből álló menük.
Kedvenc húspótló receptjeink
Szellemi és fizikai munka mellett is érdemes kipróbálni a húsmentes ételeket és a húsimádók sem fognak csalódni az alternatívákban.
Gyors húsmentes ebédötletek 2.
Leggyakoribb tévhit, húsmentesen nem lehet laktató és egészséges ételeket készíteni. Mi most erre rácáfolunk gyors ebédötletekkel!