Lifestyle
éjszakai műszak, tippek, karrier, 3 műszak

Több műszakban dolgozol? – így alkalmazkodhatsz az extra terheléshez

Egyes becslések szerint közel 1 millió ember dolgozhat Magyarországon három vagy négy műszakban, illetve váltott műszakban, többek között az operátorok, vagy az egészségügyben dolgozó ápolók. Cikkünkben összegyűjtöttük a legfontosabb tippeket az éjszakai...
blank
blank

H I R D E T É S

gyors ebéd, egyszerű ételek, ebéd, főzés, gasztro

3 villámgyors tavaszi ebédötlet

A rohanós munkanapokon is fontos, hogy tápláló ebédet ehess? Mutatunk 3 ebédötletet, amit villámgyorsan összedobhatsz. 
blank
blank
japánok, munka, alvas, motivacio

A japánok tényleg alszanak munka közben?

Aludni munka közben? A japánok például azt vallják, hogy szundítani a munkaidő közben a kemény munka és az elszántság jele.
blank
blank
húsmentes, vegán, életmód, életmódváltás

Négy hiba, amiért felhagyunk a húsmentes élettel

Más mennyiségektől fogunk jól lakni, de a húsmentes ételek ritkán terhelik meg úgy a gyomrot, mint az állati fehérjéből álló menük.
blank
blank
húspótló, húsmentes-egyszeru-etelek-gyors-ebed-vegan-fozes-gasztro

Kedvenc húspótló receptjeink

Szellemi és fizikai munka mellett is érdemes kipróbálni a húsmentes ételeket és a húsimádók sem fognak csalódni az alternatívákban.
blank
blank
egyszeru-etelek-gyors-ebed-husmentes-vegan-fozes-gasztro

Gyors húsmentes ebédötletek 2.

Leggyakoribb tévhit, húsmentesen nem lehet laktató és egészséges ételeket készíteni. Mi most erre rácáfolunk gyors ebédötletekkel!
blank
blank

H I R D E T É S

Ez az oldal cookie-kat használ. Nekünk, a karriertrend.hu Portálon fontos az Ön adatainak a védelme. Az „Elfogadom az összes sütit” gomb megnyomásával Ön egyszerre tud hozzájárulást adni az összes cookie lefutásához. Ha szeretné, eldöntheti az „Adatvédelmi beállítások” linkre kattintva, mihez járul hozzá, és át tudja nézni a részleteket az Adatkezelési tájékoztatónkban. Ön a későbbiekben is változtathat, a bal alsó sarokban található fogaskerékre kattintva.

Adatvédelmi beállítások elmentve!
Adatvédelmi beállítások

Amikor meglátogat egy webhelyet az tárolhat vagy lekérhet információkat a böngészőben, főként sütik formájában. Itt beállíthatja személyes cookie szolgáltatásokat.

Ezek a cookiek az oldal működéséhez szükségesek. Automatikusan elindulnak, amikor Ön a weboldalunkat meglátogatja. Kivételes esetekben a büngészőkben tilthatók le, de felhívjuk a figyelmét arra, hogy oldalunkat ezek nélkül a sütik nélkül nem fogja tudni kielégítően használni.


Összes tiltása
Összes engedélyezése