mentalisegeszseg 
A túlzásba vitt munka is függőség
A munkaalkoholista kifejezés egy nehéz fogalom a pszichológiában: vannak, akik pusztán konyhapszichológiai kifejezésnek tekintik, és úgy vélik, hogy csak a kevésbé szorgalmasok gúnyolódnak azokon, akik…
3 kis lépés, amivel tehermentesítheted magad, ha túl nagy a stressz
Mentálisan is belefáradtunk a terhelésbe, ez pedig kihat az agy működésére is. Feledékenység, koncentrációs zavar, gyors kimerülés – mind a fokozott agyi terhelés eredménye.
Miért életbevágóan fontos jóban lenni a munkatársakkal?
A csapatlégkör, az összetartás, a munkatársakkal kialakított kapcsolatok életbevágóan fontosak, mind az eredmények, mind a dolgozók mentális egészsége szempontjából. A fizikai együttlét azonban önmagában kevés.…