A csicseriborsó kitűnő fehérje- és rostforrás, amely segíthet a teltségérzet fenntartásában. A fűszerek pedig nemcsak ízesebbé teszik az ételt, hanem az anyagcserét is serkenthetik.
Hozzávalók:
- 1 konzerv csicseriborsó
- 1 teáskanál olívaolaj
- 1 teáskanál fűszerpaprika
- 1/2 teáskanál fokhagymapor
- 1 csipet só, bors
- 1 evőkanál natúr joghurt tálaláshoz
Elkészítés:
- A csicseriborsót csepegtesd le, majd keverd össze az olajjal és a fűszerekkel.
- Serpenyőben pirítsd meg 5 perc alatt.
- Tálald natúr joghurttal.