Lifestyle
Lifestyle
5 dolog, amit a sikeres nők megtesznek reggel 9 előtt
Vajon mi lehet egy sikeres nő titka? Van valamiféle recept, amit ha valaki mindennap alkalmaz, akkor elmondhatja magáról, ő egy sikeres nő? Nos, a helyzet az, hogy a dolog nem ennyire fekete...
Három ízbomba baconös recept az ünnepi asztalra
Három olyan baconös receptet mutatunk be, amely karácsonykor garantáltan leveszi majd a lábáról az egész rokonságot!
Maga alá nyom a letargia? Ezt tedd SAD (szezonális affektív zavar) ellen
A SAD nem tekinthető különálló rendellenségnek, hanem egyfajta depresszióról van szó, amelynek ismétlődő, szezonális mintázata van.
Gyors őszi ebéd az irodába – fantasztikus sütőtökös ételek
Kezdjük azzal, hogy a sütőtök igazi szuperélelmiszer, amellett, hogy kalóriatartalma alacsony, kiemelkedően magas a béta-karotin tartalma.
A nyugdíjba vonulás pszichoszociális kockázatai
A nyugdíjba vonulás után sokan elveszítik ezeket a kapcsolatokat, ami magányhoz és elszigetelődéshez vezethet.
Bioritmus és produktivitás: Hogyan befolyásolja a biológiai óránk a munkavégzés hatékonyságát?
A cirka kifejezés tehát azt fejezi ki, hogy nagyjából 24 órás a napi bioritmus – fiataloknál jóval több, idősebbeknél kevesebb lehet.