Lifestyle
eletmod, lifestyle, siker, sikeres no, szokasok, tanacs, tipp

5 dolog, amit a sikeres nők megtesznek reggel 9 előtt

Vajon mi lehet egy sikeres nő titka? Van valamiféle recept, amit ha valaki mindennap alkalmaz, akkor elmondhatja magáról, ő egy sikeres nő? Nos, a helyzet az, hogy a dolog nem ennyire fekete...
blank
blank
bacon, baconos receptek, gyors receptek, karacsonyi eloetelek

Három ízbomba baconös recept az ünnepi asztalra

Három olyan baconös receptet mutatunk be, amely karácsonykor garantáltan leveszi majd a lábáról az egész rokonságot!
blank
blank
SAD, szezonális affektív zavar, őszi fáradtság, tippek, tanácsok

Maga alá nyom a letargia? Ezt tedd SAD (szezonális affektív zavar) ellen

A SAD nem tekinthető különálló rendellenségnek, hanem egyfajta depresszióról van szó, amelynek ismétlődő, szezonális mintázata van.
blank
blank
sütőtök, könnyű őszi ételek, egyszerű ételek, egészséges ebédek, reggeli, gasztro, ebéd ötletek, gyors ebéd

Gyors őszi ebéd az irodába – fantasztikus sütőtökös ételek

Kezdjük azzal, hogy a sütőtök igazi szuperélelmiszer, amellett, hogy kalóriatartalma alacsony, kiemelkedően magas a béta-karotin tartalma.
blank
blank
nyugdij, nyugdijazas, pszichoszocialis kockazatok, nyugdíjba vonulás

A nyugdíjba vonulás pszichoszociális kockázatai

A nyugdíjba vonulás után sokan elveszítik ezeket a kapcsolatokat, ami magányhoz és elszigetelődéshez vezethet.
blank
blank
bioritmus, produktivitas, biologiai ora, cirkadian ritmus

Bioritmus és produktivitás: Hogyan befolyásolja a biológiai óránk a munkavégzés hatékonyságát?

A cirka kifejezés tehát azt fejezi ki, hogy nagyjából 24 órás a napi bioritmus – fiataloknál jóval több, idősebbeknél kevesebb lehet.
blank
blank
Adatvédelmi beállítások elmentve!
Adatvédelmi beállítások

Amikor meglátogat egy webhelyet az tárolhat vagy lekérhet információkat a böngészőben, főként sütik formájában. Itt beállíthatja személyes cookie szolgáltatásokat.

Ezek a cookiek az oldal működéséhez szükségesek. Automatikusan elindulnak, amikor Ön a weboldalunkat meglátogatja. Kivételes esetekben a büngészőkben tilthatók le, de felhívjuk a figyelmét arra, hogy oldalunkat ezek nélkül a sütik nélkül nem fogja tudni kielégítően használni.


Összes tiltása
Összes engedélyezése