
Meddig érdemes kitartani? Avagy a magas sressztűrés sötét oldala
megszabadulni. A legtöbb esetben kézenfekvő megoldásnak tűnik felvértezni a kollégákat a minden munkahelyen óhatatlanul előforduló stresszel szemben. Nincs tökéletesen nyugodt munkahely, ráadásul ez nem is…
Irodában ülsz naphosszat? Így hat a szemedre az egész napos led fény
Az irodai munkát végzők a munkaidőben is 8-12 órát töltenek a számítógép előtt. Aztán még otthon is bekapcsolják a laptopot, így naponta akár 14-16 órát…
3 kis lépés, amivel tehermentesítheted magad, ha túl nagy a stressz
Mentálisan is belefáradtunk a terhelésbe, ez pedig kihat az agy működésére is. Feledékenység, koncentrációs zavar, gyors kimerülés – mind a fokozott agyi terhelés eredménye.
Így növelheted az oltási kedvet a cégednél – 6 tipp vezetőknek
Finom módszerek arra, hogyan lehet növelni az oltási kedvet egy munkahelyen.
Óvatosan a munkahelyi kávézással!
A mérsékelt kávé- és teafogyasztás összefügghet az agyvérzés és a demencia kockázatának csökkenésével - állapította meg egy új tanulmány, amelyet a The Guradian ismertetett.
Nem minden munkahelyre való kutya – kiderültek a szempontok
Sokan hirdetik magukról a „kutyabarát” iroda címet, azonban csak bizonyos cégeknél