
Nem hagy aludni a munkahelyi stressz? Így gondold újra az álmatlanságot!
Új megközelítéssel, a szomatikus és a szorongásos tünetek szempontjából vizsgálta az alvás és a koronavírus-járvány kapcsolatát egy nemzetközi kutatócsoport a közelmúltban.
Mérgező munkahelyi légkör – vigyázat, bárhol előfordulhat!
Ártalmas munkahelyi légkör bárhol kialakulhat, de egyes környezetek gyakrabban szülnek nehéz helyzeteket.
Mi az, amit megbocsáthatsz a kollégádnak és mi az, amit már nem?
Tetszik vagy nem, mindannyian becipeljük a munkahelyünkre az érzelmeinket, és a munkahelyen is keletkezik belőlük jó pár. A harag az egyik leggyakoribb érzés a munkahelyen.…
Te mit kezdesz a gyanús linkekkel a munkahelyi gépeden?
Komoly IT-felhasználói felkészületlenség és hanyagság tükrözi az alkalmazottak hozzáállását a vállalati rendszerekhez — derül ki egy friss kibervédelmi felmérésből.
Meglepő hatással van az alvási szokásainkra a koronavírus-járvány
Nemzetközi kutatócsoport vizsgálta a koronavírus és az alvás kapcsolatát Európában. A home office is nagyobb hatással van az alvásunkra, mint azt gondolnánk.
Így hat rád, ha nem szívsz friss levegőt munka közben
Home office vagy irodai munka – rengeteg időt töltünk a négy fal között. Azt pedig, hogy mennyire tudunk eredményesek lenni a zárt térbe szorulva, sok…