blank kieges
kieges, depresszio, munkahely, stressz

Kiégtem vagy depressziós vagyok?

Ahhoz, hogy orvosolni tudjuk mentális problémánkat, először meg kell tudnunk, hogy kiégés, vagy depresszió-e az, ami megnehezíti munkánkat.
blank
blank
digitalizacio, szabadsag, kieges, stressz

Digitális önmegtartóztatás a szabadság alatt? Igen!

Nyilvánvalóan a digitális eszközök, amióta beléptek életünkbe, sokat segítenek a munkavégzés hatékonyságán, mégis itt az ideje, hogy határt szabjunk a használatukban.
blank
blank
kieges, burnout, munkahely, lelki egeszseg

Mit tehetünk annak érdekében, hogy elkerüljük a kiégést?

A kiégés nem szektorhoz kötött jelenség, és egyre nagyobb az érintettek köre. Kérdés, mit tehetnek a munkáltatók, hogy segítség a dolgozóikat.
blank
blank
munkaido, munka-maganelet, kieges, munka

Munka a munkaidőn túl, avagy miért nem tudunk nemet mondani?

A munkahelyen azt is meg kell tanulnunk, hogy felállítsunk egy fontossági sorrendet, ennek pedig szerves része az is, képesek vagyunk nemet mondani.
blank
blank
Home office

A túlórázás home office-ban – praktikák kiégés ellen

Felmérések szerint a home office-ban több órát töltünk munkavégzéssel, mint az irodában. A kikapcsolódás pedig kulcsfontosságú, mert segít elkerülni a kiégést.
blank
blank
Relaxálás egy nehéz nap után

A munkád nem az istened: üdvözlet a kiégési járvány korszakában

Az ok, amiért olyan sokan vannak a szakadék szélén nem más, minthogy megengedték, hogy a munka adjon értelmet az életüknek.
blank
blank
Adatvédelmi beállítások elmentve!
Adatvédelmi beállítások

Amikor meglátogat egy webhelyet az tárolhat vagy lekérhet információkat a böngészőben, főként sütik formájában. Itt beállíthatja személyes cookie szolgáltatásokat.

Ezek a cookiek az oldal működéséhez szükségesek. Automatikusan elindulnak, amikor Ön a weboldalunkat meglátogatja. Kivételes esetekben a büngészőkben tilthatók le, de felhívjuk a figyelmét arra, hogy oldalunkat ezek nélkül a sütik nélkül nem fogja tudni kielégítően használni.


Összes tiltása
Összes engedélyezése