kieges 
Digitális önmegtartóztatás a szabadság alatt? Igen!
Nyilvánvalóan a digitális eszközök, amióta beléptek életünkbe, sokat segítenek a munkavégzés hatékonyságán, mégis itt az ideje, hogy határt szabjunk a használatukban.
Mit tehetünk annak érdekében, hogy elkerüljük a kiégést?
A kiégés nem szektorhoz kötött jelenség, és egyre nagyobb az érintettek köre. Kérdés, mit tehetnek a munkáltatók, hogy segítség a dolgozóikat.
Munka a munkaidőn túl, avagy miért nem tudunk nemet mondani?
A munkahelyen azt is meg kell tanulnunk, hogy felállítsunk egy fontossági sorrendet, ennek pedig szerves része az is, képesek vagyunk nemet mondani.
A túlórázás home office-ban – praktikák kiégés ellen
Felmérések szerint a home office-ban több órát töltünk munkavégzéssel, mint az irodában. A kikapcsolódás pedig kulcsfontosságú, mert segít elkerülni a kiégést.
“De a vágy már nincs meg benne többé”… – az igazság a kiégésről
A kiégés az egyik leggyakrabban emlegettet téma manapság a munka világában is. A vágy, a motiváció a legnagyobbakban is kihalhat, a karrier csúcsán, is eltűnhet.…
A munkád nem az istened: üdvözlet a kiégési járvány korszakában
Az ok, amiért olyan sokan vannak a szakadék szélén nem más, minthogy megengedték, hogy a munka adjon értelmet az életüknek.