mentális egészség
Halálosan veszélyes lehet a túlmunka
A tanulmány eredményei tehát próbálnak rávilágítani a veszélyekre, ugyanis a túlmunka akár halált is okozhat.
Rekordszámú ember nem dolgozik egészségügyi problémái miatt
A BBC beszámolója szerint több mint két és fél millióan nem dolgoznak különböző egészségügyi problémák miatt.
Az imposztor szindróma 5 komoly hatása karrierünkre
Az imposztor szindróma létezik, és ha azt tapasztaljuk, hogy ez a mentális állapot negatív hatással van a munkánkra, érdemes segítséget kérni.
Félünk attól, hogy mit gondolnak a munkahelyen
Egy új tanulmány szerint a foglalkoztatottak 60%-a úgy véli, hogy a munkahelyük nem "törődik igazán" a mentális egészségükkel.
Hatékony stresszkezelés, pirulák helyett
Burst Mária életének nagy részében a hatékony stresszkezelés, a fizikai és mentális egészségmegőrzés módszereit kutatta, melyet most megoszt.
Így erősítsd magad és kollégáidat mentálisan nehéz időkben – motivációs fortélyok profiktól
Tippek, hogy vezetőként fenntartsd a motivációt a kollégáid körében, illetve erősítsd az egészséges mentális állapotot a cégnél.