munka 
A stressz hosszú távú, nem kívánatos hatásai
Ha a munkánk állandó feszültséggel jár együtt, akkor jobb, ha időben elkezdünk változtatni. Nézzük, milyen nem kívánt hatással van ránk a stressz!
Hogyan indítsd el egyéni vállalkozásodat?
Az elindítás nem bonyolult folyamat, de jó, ha az alapokkal tisztában vagy. Mutatjuk, mi mindenre lesz szükséged az elején.
Vágódeszka tisztítása: felejtsd el a mosogatószivacsot!
Gondolnád, hogy a reggeli munkába rohanásban a konyhában felejtett, mosatlan vágódeszka az egyik legkritikusabb pont?
Ingyenes applikációk, amik megkönnyítik a munkádat
Számtalan mobilapplikáció létezik, ami kifejezetten hasznos, köztük olyanok is, amik segítik a munkavégzésünket. Mutatunk most néhányat.
Ide vonulj el hétvégére, ha kipihennéd a munkát
Adunk néhány tippet, hogy hova érdemes menned, ha egy kicsit elcsendesednél, olvasnál, vagy csak szimplán a természet közelében, minőségi időt töltenél el.
Milyen hatással van munkánkra a rendszeres testmozgás?
Három szempont, ami miatt érdemes a munka után erőt venni magunkon, és elkezdeni az edzést. De mégis mi az összefüggés a sport és a munka…