Vajon mi lehet egy sikeres nő titka? Van valamiféle recept, amit ha valaki mindennap alkalmaz, akkor elmondhatja magáról, ő egy sikeres nő? Nos, a helyzet az, hogy a dolog nem ennyire fekete vagy fehér, viszont az is tény, hogy az igazán sikeres nőkben van néhány dolog, ami közös. Itt van például 5 olyan dolog, amit fixen megtesznek reggel 9 óra előtt.
Nem vesztegetik az időt
Reggelente előszeretettel nyomkodod a szundi gombot? Hát, akkor sürgősen szokj le róla! Tudnod kell, egy sikeres nő sosem a szundi gombtól teszi függővé a napját, sőt pontosan tudja, hogy ha vesztegeti az időt, akkor csak még fáradtabb lesz, ettől pedig a produktivitása is tutira csökken majd. Ha szeretnéd tökéletesen kihasználni a napodat, akkor felejtsd el a szundit. Ha nehezen megy, akkor távolabb helyezd el az ágytól az ébresztőórád/telefonod, így fizikailag is el kell hagynod az ágyat, hogy le tudd nyomni.
Hidratálnak
Akár hiszed, akár nem, de az ébredés utáni víz nagyon fontos, ezt pedig minden sikeres nő is pontosan tudja. Ébredéskor nagyon lényeges, hogy igyál egy pohár vizet és újra hidratáld a tested a hosszú, éjszakai alvást követően. Ha a reggeli koffeinlöket előtt egy pohár vízzel indítasz, akkor egész nap sokkal energikusabbnak is érezheted magad, ez pedig a teljesítményedet is javítani fogja.
Összpontosítanak
A sikeres nők mindennap áttekintik a céljaikat és a szándékaikat. Sorra veszik milyen teendőik vannak aznapra és igyekeznek priorizálni a teendőket, majd sorban haladni velük. Reggelente amikor neki látsz a munkának, neked is érdemes lehet egy to-do-listet készítened, az alapján ugyanis tudni fogod, milyen feladataid vannak azon a napon. Próbáld meg reálisan összeállítani, ne vállald túl magad, mert akkor csalódásként élheted meg, hogy nem pipáltál ki mindent. Persze, ha valami átcsúszik következő napra, nem történik tragédia, de idővel biztosan sikerül megtanulnod, mennyit bírsz teljesíteni egy nap, így pedig sikerként könyvelheted el a teendők abszolválását.
Mozognak
Ez elképesztően triviálisnak tűnhet, mégis fontos kiemelni: a sikeres nők mozognak. Hovatovább, pontosan tudják, hogy a mentális és fizikai egészségük megőrzése szempontjából elengedhetetlen a testmozgás. Persze most talán azt mondod, hogy az időbeosztásod miatt lehetetlen beiktatni ezt, de gondolj csak bele: mi lenne, ha munkába menet egy megállóval előbb szállnál le a buszról és sétálnál? Ha kocsival jársz, lecserélheted a járművet biciklire, de az is opció, hogy egy kicsit távolabb parkolsz le és onnan sétálsz be a munkahelyedre. Ha otthonról dolgozol szintén számos alternatíva áll a rendelkezésedre: azt például tudtad, hogy lehet kapni mini szobabiciklit, amin csak pedálok vannak? Na, azt simán be tudod tenni az íróasztal alá és meló közben is tekerhetsz rajta.
Rend a lelke mindennek
Természetesen megesik, hogy alkalomadtán szalad a lakás, de egy sikeres nő alapvetően szereti, ha rend van körülötte. Ők megvetik reggel az ágyukat, elmossák a tányérokat, sőt időt szentelnek a bőrápolási rutinjuknak is. Egy szó mint száz, tudják, hogy a siker egyik záloga, ha rendben vannak magukkal. Persze nem mindenkinek válik be ugyanaz, szóval nem akarunk arra buzdítani, hogy az egész életed változtasd meg, csupán arra próbálunk rávilágítani, hogy egy rutin, egy kialakult rendszer hihetetlenül nagy támogatás lehet a mindennapi teendők elvégzése során. Ráadásul az apró sikerek is sikerek, szóval a sikeres nőt most ne feltétlenül úgy képzeld el, hogy Milanoban sétál, a Diorban vásárol és Audival jár. Nem, a sikeres nő ismérve, hogy összhangban van magával, hogy ismeri és értékeli saját magát és képes tenni annak érdekében, hogy feljebb és feljebb kerüljön azon a képzeletbeli ranglétrán. A sikeres nő szorgalmas, alázatos, de közben magabiztos. Sikeres nő pedig te is lehetsz!
Szerző: G.P.