blank alvas
iskolakezdes-alvas-egeszseg-teljesitmeny

Tényleg mindenki jobban járna a 9 órai iskolakezdéssel?

Az iskolakezdés időpontja nagy dilemma Magyarországon, de vajon miért lenne hasznos, ha 8 helyett 9-től lenne a tanítás?
blank
blank
alvas, pihenes, szabadido, egeszseg

Hogyan lehet valóban pihentető az alvás?

Tippek arra, hogyan legyél kipihent, mit tehetsz annak érdekében, hogy megfelelően regenerálódj a nehéz munka után, elkerüld az alvászavart.
blank
blank
Inszomnia

Nem hagy aludni a munkahelyi stressz? Így gondold újra az álmatlanságot!

Új megközelítéssel, a szomatikus és a szorongásos tünetek szempontjából vizsgálta az alvás és a koronavírus-járvány kapcsolatát egy nemzetközi kutatócsoport a közelmúltban.
blank
blank

H I R D E T É S

Adatvédelmi beállítások elmentve!
Adatvédelmi beállítások

Amikor meglátogat egy webhelyet az tárolhat vagy lekérhet információkat a böngészőben, főként sütik formájában. Itt beállíthatja személyes cookie szolgáltatásokat.

Ezek a cookiek az oldal működéséhez szükségesek. Automatikusan elindulnak, amikor Ön a weboldalunkat meglátogatja. Kivételes esetekben a büngészőkben tilthatók le, de felhívjuk a figyelmét arra, hogy oldalunkat ezek nélkül a sütik nélkül nem fogja tudni kielégítően használni.


Összes tiltása
Összes engedélyezése