
Aki szép, az könnyebben kap állást?
Folyton kétes megjegyzéseket tesz? Viccnek titulálja a sértést? Összegyűjtöttük a legidegesítőbb, legmérgezőbb kollégákat.
A hosszútávú stressz rejtett kockázatai
A hosszan tartó stressz legyengíti az immunrendszert, így fogékonyabbá válik a szervezet fertőzésekre és betegségekre.
Így beszélj a főnököddel a mentális egészségeddel kapcsolatos problémákról
Sokan valamiért attól tartanak, hogy ha őszinték a mentális állapotukat illetően, akkor az emberek másként tekintenek majd rájuk.
A mentális jóllét mindenhol kijár, még a munkahelyen is
A munkahelyi stressz és a rossz mentális állapot együttesen fizikai tüneteket produkálhat pl.: magas vérnyomás, cukorbetegség, szív- és érrendszeri betegség.