vegán
Négy hiba, amiért felhagyunk a húsmentes élettel
Más mennyiségektől fogunk jól lakni, de a húsmentes ételek ritkán terhelik meg úgy a gyomrot, mint az állati fehérjéből álló menük.
Kedvenc húspótló receptjeink
Szellemi és fizikai munka mellett is érdemes kipróbálni a húsmentes ételeket és a húsimádók sem fognak csalódni az alternatívákban.
Gyors húsmentes ebédötletek 2.
Leggyakoribb tévhit, húsmentesen nem lehet laktató és egészséges ételeket készíteni. Mi most erre rácáfolunk gyors ebédötletekkel!
Gyors vegán ebédötletek
Egészséges életmódot folytatni munka mellett mindig nagyobb kihívás. Ezeket a gyors vegán ebédötleteket könnyen elkészíthetjük.
Veganuár – hogy válts életmódot munka mellett?
A január a veganizmus népszerűsítésének hónapja. Ha te is kipróbálnád, de aggódsz, hogy munka mellett nehéz lenne életmódot váltani, segítünk!