Lifestyle
Lifestyle
Ez történik az agyaddal munka közben, ha kevesebb mint 6 órát alszol éjszakánként
Te mennyit alszol éjszaka? Ha kevesebbet, mint 6 órát, akkor talán itt az ideje, hogy egy kicsit jobban odafigyelj magadra, mert hosszú távon ennek a szokásnak rengeteg negatív következménye is lehet. Azt...
Négy módja annak, hogy a tavasz munkahelyi megújulásodat szolgálja
Epekedve vágytunk a tavasz után. Most, hogy már a jelenlétével kecsegtet az enyhébb idő, azt érdemes kihasználni minden téren. Akár a munkában is.
Stressz, mint rendszerhiba és nem csak egyéni probléma
A munkahelyi stressz többsége nem egyéni gyengeség, az rendszerszintű jelzés. A stresszcsökkentő módszerek a problémát nem kezelik teljesen.
Mikromenedzsment a bizalom ellen
A mikromenedzsment kimondottan romboló lehet, ezért érdemes szem előtt tartani, hogy hol húzódik a határ kontroll és bizalom között.










