Lifestyle
Lifestyle
Veganuár – hogy válts életmódot munka mellett?
A január minden évben a veganizmus népszerűsítéséről szóló hónap. Ha te is kipróbálnád, de aggódsz, hogy munka mellett nehéz lenne életmódot váltani, segítünk!
Évről évre egyre többen csatlakoznak a...
10 perces zabos sütik, amiket munkában is nassolhatsz
Az egészséged, a pénztárcád és a környezet is hálás lesz, ha a bolti nasik helyett áttérsz a házi készítésű zabos finomságokra.
Téli vitaminbombák
Ebben a téli hideg évszakban különösen fontos, hogy feltöltsük a vitaminraktárainkat. Segítsünk immunrendszerünknek ezekkel az ételekkel!
5 perces sütés nélküli golyók a munkahelyi karácsonyi partira
A munkahelyi karácsonyi bulira sok helyen illik valamilyen finomságot vinni. Ha nincsen sok időnk, vagy nem mozgunk otthonosan a konyhában, ezekkel a receptekkel bárkit elkápráztathatunk.
Így él egy igazi digitális nomád!
Digitális nomád vagyok, aki már 79 országban járt. Munkát találni könnyű, de a napi rutin nélküli élet kihívást jelenthet
Hatékony stresszkezelés, pirulák helyett
Burst Mária életének nagy részében a hatékony stresszkezelés, a fizikai és mentális egészségmegőrzés módszereit kutatta, melyet most megoszt.