Lifestyle
Lifestyle
Három ízbomba baconös recept az ünnepi asztalra
Napjainkra a karácsonyi fogások megkerülhetetlen alapanyagává vált a bacon, amely sokoldalú felhasználási módja miatt lett a háziasszonyok nagy kedvence a szeretet ünnepén is. Kovács Péter, a Gierlinger termékeket is gyártó Tamási-Hús Kft....
Maga alá nyom a letargia? Ezt tedd SAD (szezonális affektív zavar) ellen
A SAD nem tekinthető különálló rendellenségnek, hanem egyfajta depresszióról van szó, amelynek ismétlődő, szezonális mintázata van.
Gyors őszi ebéd az irodába – fantasztikus sütőtökös ételek
Kezdjük azzal, hogy a sütőtök igazi szuperélelmiszer, amellett, hogy kalóriatartalma alacsony, kiemelkedően magas a béta-karotin tartalma.
A nyugdíjba vonulás pszichoszociális kockázatai
A nyugdíjba vonulás után sokan elveszítik ezeket a kapcsolatokat, ami magányhoz és elszigetelődéshez vezethet.
Bioritmus és produktivitás: Hogyan befolyásolja a biológiai óránk a munkavégzés hatékonyságát?
A cirka kifejezés tehát azt fejezi ki, hogy nagyjából 24 órás a napi bioritmus – fiataloknál jóval több, idősebbeknél kevesebb lehet.
Könnyű nyári ételek: ezt vidd ebédre a melegben
A nyári hőségben is érdemes odafigyelnünk arra, hogy mit eszünk. Pláne a munkahelyen. Ha könnyű nyári ételek után kutatsz, jó helyen jársz!