Lifestyle
Lifestyle
5 egyszerű mozgásforma, amit te is megcsinálhatsz napközben, ha ülőmunkát végzel
Az ülőmunka megviseli a testet. Idővel olyan problémák jelentkezhetnek, mint a mozgáshiány, a helytelen testtartás és az ebből fakadó izomgyengeség, nyaki és háti gerincproblémák, zsibbadás és fejfájás. Emellett pedig az elhízás kockázata...
Laptop a napernyő alatt, avagy ér szabadság ideje alatt dolgozni?
Ki ne várná a nyári, jól megérdemelt pihenést? De ha így van, akkor miért nem tudjuk elengedni a munkát még a szabadság ideje alatt sem?







