Lifestyle
Lifestyle
Tavaszi fitnesztrendek 2025-ben: Mihez kezdj magaddal?
Beköszöntött a tavasz és egyre többet akarunk a szabadban lenni. Ez azt is jelenti, hogy egyre többen igyekeznek megmozgatni magukat. Nézzük, hogy idén milyen fitnesztrendek segítenek a testi és lelki megújulásban tavasszal.
A jövő munkahelyei: Hogyan alakul át az irodai környezet?
Hogyan fognak kinézni a jövő irodái, munkahelyei? Bemutatjuk a legújabb trendeket az irodai dizájnban és munkakultúrában.
Fenntartható életmód: Kis lépések a zöldebb mindennapokért
Minden kicsi számít most. Igen, a te fenntartható életmódod is hozzájárul a bolygónk védelméhez. Így gyakorold a mindennapokban.
Vitalitás, energikusság, egészség – Legyen ez a mottód tavasszal
A divat világa folytonos változást mutat, amely az egészség megőrzésében, visszanyerésében és a táplálkozásban is ugyanígy megfigyelhető.
Kiégtem vagy depressziós vagyok?
Ahhoz, hogy orvosolni tudjuk mentális problémánkat, először meg kell tudnunk, hogy kiégés, vagy depresszió-e az, ami megnehezíti munkánkat.
Flow élmény a munkában, és ez nem ámítás
A flow állapotában az emberek annyira belemerülnek egy tevékenységbe, hogy teljesen elfelejtik az idő múlását, és maximális produktivitást érnek el.