stressz 
6 jel, ami arra utal, hogy új munkát kell keresned
Ha új munkát keresünk annak sok oka lehet, de bármi is legyen az, a lépést ajánlott alaposan előkészíteni, mérlegelni.
Digitális önmegtartóztatás a szabadság alatt? Igen!
Nyilvánvalóan a digitális eszközök, amióta beléptek életünkbe, sokat segítenek a munkavégzés hatékonyságán, mégis itt az ideje, hogy határt szabjunk a használatukban.
A stressz hosszú távú, nem kívánatos hatásai
Ha a munkánk állandó feszültséggel jár együtt, akkor jobb, ha időben elkezdünk változtatni. Nézzük, milyen nem kívánt hatással van ránk a stressz!
Hogyan csökkentsd egyszerűen a mindennapi stresszt?
A stressz mindenki életében egy bizonyos szinten jelen van, kinél jobban, kinél kevésbé. Kérdés, hogy a javunkra vagy a kárunkra válik.
A nyugalom szigetei – belföldi utazási tippek, ha túl sok a stressz
A nagy nyári szabadságok, a vízpart nyüzsgés előtt is érdemes pár napra elvonulni a munkahelyi stressz, az e-mailek tömegei és a konferencia-hívások elől.
Hogyan ne vigyük haza a munkahelyi stresszt?
A munka és a magánélet egyensúlyának megteremtése nagyon fontos, de kérdés, hogyan lehet magunk mögött hagyni a frusztrációnkat, amikor hazaérünk?