Egy jó főnök sokat számít a mindennapokban, de nem minden vezető ilyen. Már az elején is lehetnek jelek, amikből kiderül, hogy a vezetőddel hosszú távon nem fogod megtalálni a közös hangot. Ezekre érdemes figyelni, mert a hangulatunkra és a munkánkra is hatással lehet.
Egy rossz főnök már az állásinterjún is felismerhető lehet
A legnagyobb figyelmeztető jel már az állásinterjún kiderülhet: az, ahogyan a leendő főnök viselkedik. Ez az első benyomás, ilyenkor mindenki a legjobb formáját hozza, ha ez elmarad, az már önmagában intő jel.Fontos a pontosság is: ha a vezető rendszeresen késik, és még csak elnézést sem kér, nagy eséllyel később sem fogja tiszteletben tartani az időnket. Ugyanígy árulkodó a hozzáállása: ha érdektlennek vagy távolságtartónak tűnik, az arra utalhat, hogy később sem számíthatunk tőle valódi támogatásra.
Érdemes arra is figyelni, hogyan beszél a cégről. Az őszinteség rendben van, de ha már az interjún panaszkodik a munkahelyére, az rossz hozzáállásra vagy akár mérgező munkahelyi kultúrára utalhat.
Sokan mégis hajlamosak ezeket a jeleket figyelmen kívül hagyni, mert annyira szeretnének állást kapni. Pedig nem érdemes csak a jól hangzó pozíciót hajszolni – sokkal fontosabb, hogy milyen közegben és milyen vezető mellett fogunk dolgozni a mindennapokban. Sokan mégis hajlamosak ezeket a jeleket figyelmen kívül hagyni, mert annyira szeretnének állást kapni. Pedig nem érdemes csak a jól hangzó pozíciót hajszolni. Sokkal fontosabb, hogy milyen közegben és milyen vezető mellett fogunk dolgozni a mindennapokban.
Ezt teheti a mentális egészségünkkel a rossz vezető és a toxikus munkakörnyezet
Egy rossz főnök és egy toxikus munkahelyi környezet komoly terhet jelenthet a mentális egészségre. Az állandó feszültség, a kiszámíthatatlanság vagy a folyamatos kritika miatt könnyen kialakulhat tartós stressz és szorongás. Ha valaki azt érzi, hogy nem becsülik meg, vagy sosem elég jó, az idővel az önbizalmát is alááshatja.
De emellett megjelenhet a kimerültség és a kiégés is, főleg akkor, ha a munkavállaló folyamatos nyomás alatt dolgozik, és közben nem kap támogatást. Ilyen közegben nehezebb koncentrálni, csökken a motiváció, és a korábban egyszerű feladatok is megterhelővé válhatnak.
A legrosszabb az egészben, hogy a stressz átszivárog a magánéletbe is. Romolhat az alvásminőség, nőhet az ingerlékenység, gyakoribbá válhat a fáradtság vagy akár a kedvetlenség. Hosszabb távon ez az általános közérzetet és az életminőséget is rontja. Éppen ezért fontos komolyan venni a figyelmeztető jeleket, és törekedni arra, hogy olyan munkahelyen dolgozzunk, ahol nemcsak elvárások vannak, hanem támogatás és megbecsülés is. Ez az, ami tényleg hozzájárul a boldogságunkhoz.
Forrás: CNBC
Kiemelt kép: Freepik
