Balance
Balance
Egyre rosszabb a munkavállalók mentális állapota
Egyre nagyobb probléma Magyarországon a munkavállalók mentális egészsége, egyre kevesebben képesek megbirkózni a stressz és a depresszió tüneteivel. Összegyűjtöttünk néhány tanácsot arra vonatkozóan, hogyan vigyázzunk a lelki egészségünkre a munkahelyen.
Neked magas az érzelmi intelligenciád?
Az érzelmi intelligencia fejlesztéséhez azt javasolják a pszichológusok, hogy az önismeret megléte legyen a legelső.
Munkahelyi jóllét: feltúrbózza a teljesítményt
A munkahelyi jóllét 5 területe különíthető el, fizikai, érzelmi, értékbeli, munkaszervezeti és a személyes fejlődést támogató részről.
A menstruációs szabadság története
Ki gondolta volna, hogy a menstruációs szabadság évtizedes múltra tekint vissza? És kérdés az is, hogyan hat ez a férfiakra.
A távoli dolgozók elismerése
A koronavírus járvány óta egyre többen dolgoznak home officeban, ezért felmerül a kérdés, hogyan lehet elismerni a távoli dolgozókat?
Zene munka közben? Igen!
Ha zenét hallgatunk munka közben akkor az motiválhat bennünket, sőt a hatékonyságot is növelheti. De milyen zenét érdemes választani?