Lifestyle
stressz, munka, egeszseg, mentalis egeszseg

A stressz hosszú távú, nem kívánatos hatásai

Ha a munkánk állandó feszültséggel jár együtt, akkor jobb, ha időben elkezdünk változtatni. Nézzük, milyen nem kívánt hatással van ránk a stressz! A stressz mindenki életében egy bizonyos szinten...
blank
blank
stressz, mentalis egeszseg, munkaegeszseg, munkahely

Hogyan csökkentsd egyszerűen a mindennapi stresszt?

A stressz mindenki életében egy bizonyos szinten jelen van, kinél jobban, kinél kevésbé. Kérdés, hogy a javunkra vagy a kárunkra válik.
blank
blank
masnapossag, munkahely, etikett, szabadido

Így éljük túl a másnapot a munkahelyen!

Hogy menjünk másnaposan, kiszáradt torokkal és lüktető fejfájással dolgozni? Tanácsok macskajajra.
blank
blank
dress code, munkahely, etikett, oltozkodes

Hogyan öltözz fel az irodába egy meleg, nyári napon?

Időjárás ide, kényelem vagy stílus oda, a dress code bizony sokak szerint fontos a munkahelyen. Mutatjuk az érveket!
blank
blank
testmozgas, munka, egeszseg

Milyen hatással van munkánkra a rendszeres testmozgás?

Három szempont, ami miatt érdemes a munka után erőt venni magunkon, és elkezdeni az edzést. De mégis mi az összefüggés a sport és a munka…
blank
blank
munkaebed, egeszseges taplalkozas, konyvajanlo, recept

5 könyv, amiből gyorsan, egészséges munkahelyi ebédet készíthetsz

A munkahelyi ebéd körüli dilemmák könnyen megoldhatók, ha kéznél van egy jó ötlettár, amivel legalább a konyha körüli örök agyalás megspórolható.
blank
blank
Adatvédelmi beállítások elmentve!
Adatvédelmi beállítások

Amikor meglátogat egy webhelyet az tárolhat vagy lekérhet információkat a böngészőben, főként sütik formájában. Itt beállíthatja személyes cookie szolgáltatásokat.

Ezek a cookiek az oldal működéséhez szükségesek. Automatikusan elindulnak, amikor Ön a weboldalunkat meglátogatja. Kivételes esetekben a büngészőkben tilthatók le, de felhívjuk a figyelmét arra, hogy oldalunkat ezek nélkül a sütik nélkül nem fogja tudni kielégítően használni.


Összes tiltása
Összes engedélyezése