Lifestyle
testmozgas, munka, egeszseg

Milyen hatással van munkánkra a rendszeres testmozgás?

A sport egész életünkre jótékonyan hat. Három szempont, ami miatt érdemes a munka után erőt venni magunkon, és elkezdeni az edzést. Nem véletlenül halljuk vagy olvassuk számtalan alkalommal, hogy...
blank
blank
munkaebed, egeszseges taplalkozas, konyvajanlo, recept

5 könyv, amiből gyorsan, egészséges munkahelyi ebédet készíthetsz

A munkahelyi ebéd körüli dilemmák könnyen megoldhatók, ha kéznél van egy jó ötlettár, amivel legalább a konyha körüli örök agyalás megspórolható.
blank
blank
alvas, pihenes, szabadido, egeszseg

Hogyan lehet valóban pihentető az alvás?

Tippek arra, hogyan legyél kipihent, mit tehetsz annak érdekében, hogy megfelelően regenerálódj a nehéz munka után, elkerüld az alvászavart.
blank
blank
egeszseg, egeszseges taplalkozas, munkaebed, zerowaste, pesto

Reteklevél pesztó: egy zerowaste étel, ami percek alatt készen van

Ha hamar, gyorsan szeretnénk valami finomat, amit másnap magunkkal vihetünk a munkába, akkor készítsünk reteklevél pesztót.
blank
blank
menstruacios szabadsag, munkajog, noi munkavallalo, munkahely

Úttörő spanyolok: jön a menstruációs szabadság!

A spanyolok azt tervezik, hogy havi szinten három nap szabadságot biztosítanak azoknak a nőknek, akiknek komoly menstruációs fájdalmaik vannak.
blank
blank
munkaebed, egeszseg, egeszseges taplalkozas, sparga

Gyors spárgás tavaszi ebéd, amit magaddal vihetsz a munkába

Nincsen tavasz spárga nélkül. Hoztunk egy pillanatok alatt elkészíthető receptet, amit magunkkal vihetünk a munkába.
blank
blank
Adatvédelmi beállítások elmentve!
Adatvédelmi beállítások

Amikor meglátogat egy webhelyet az tárolhat vagy lekérhet információkat a böngészőben, főként sütik formájában. Itt beállíthatja személyes cookie szolgáltatásokat.

Ezek a cookiek az oldal működéséhez szükségesek. Automatikusan elindulnak, amikor Ön a weboldalunkat meglátogatja. Kivételes esetekben a büngészőkben tilthatók le, de felhívjuk a figyelmét arra, hogy oldalunkat ezek nélkül a sütik nélkül nem fogja tudni kielégítően használni.


Összes tiltása
Összes engedélyezése