Lifestyle
Lifestyle
Fenntartható életmód: Kis lépések a zöldebb mindennapokért
Minden kicsi számít most. Igen, a te fenntartható életmódod is hozzájárul a bolygónk védelméhez. Így gyakorold a mindennapokban a környezettudatos életvitelt.
Környezettudatosság, fenntarthatóság. Két olyan fogalom, amely nemcsak divatos,...
Vitalitás, energikusság, egészség – Legyen ez a mottód tavasszal
A divat világa folytonos változást mutat, amely az egészség megőrzésében, visszanyerésében és a táplálkozásban is ugyanígy megfigyelhető.
Kiégtem vagy depressziós vagyok?
Ahhoz, hogy orvosolni tudjuk mentális problémánkat, először meg kell tudnunk, hogy kiégés, vagy depresszió-e az, ami megnehezíti munkánkat.
Flow élmény a munkában, és ez nem ámítás
A flow állapotában az emberek annyira belemerülnek egy tevékenységbe, hogy teljesen elfelejtik az idő múlását, és maximális produktivitást érnek el.
Itt a válasz: így lehet megállítani a túlevést, ha otthonról dolgozol
Otthonról dolgozol és rendszeresen azon kapod magad, hogy a hűtő előtt ácsorogsz valami harapnivaló után kutatva? N
Sokkoló hatással lehet az alvászavar a karrieredre
A kutatások arra is rávilágítottak, hogy a jobb alvás egyértelműen összefüggésbe hozható a jobb memóriával.