Lifestyle
Lifestyle
Szeresd a bőröd 35 év felett is! Tippek és rutinok a ragyogó megjelenésért
Ahogyan az évek múlnak, úgy válik egyre fontosabbá bőrünk ápolása, különösen 35 év felett. Tudjuk, ebben a korban már nem elegendő az alapvető arctisztítás és hidratálás, előtérbe kerül a tudatos bőrápolás és...
Ebédszünet a munkahelyen: Több, mint csak táplálék
A munkahelyi büfé ebédjeit lefotózták és az ebéd elfogyasztása előtt, majd után is kérőívet kellett kitölteniük az étkezéssel kapcsolatosan.
Sokkoló dolgot állít egy tanulmány az ülőmunka és a demencia kapcsolatáról
a kutatók mindenképpen azt javasolják az ülőmunkát végzőknek, hogy semmiképpen se töltsenek a monitor előtt hosszú órákat megszakítás nélkül.
Mark Zuckerberg napi rutinja 40 évesen: a jiu jitsu edzésektől az egységes munkaruháig
Zuckerberg edzései, az egyszerűsített ruházata és a koncentrált munka mind hozzájárulnak ahhoz, hogy hatékonyan vezesse a Metát.