pihenes 
Mindent a munkaközi szünetekről
Mindenkit megillet a munkahelyi szünetelés, melyet jogszabályba is foglaltak, mellyel érdemes tisztában lenni munkavállalóként – is.
Tanuljunk meg megfelelően pihenni!
Érdemes időt szánni arra, hogy megtanuljunk jól pihenni. Nemcsak a teljesítményünk lesz nő, ha pihentek vagyunk, de az egészségünk is jobb lesz.
3+1 jó tanács, hogy egyensúlyba hozd a munkádat a magánéleteddel!
Egyre több cég hangsúlyozza az álláshirdetésében, hogy figyel a munka és a magánélet egyensúlyára. Hogy a work-life balance mit is jelent a gyakorlatban, az azonban…
Nem hagy aludni a munkahelyi stressz? Így gondold újra az álmatlanságot!
Új megközelítéssel, a szomatikus és a szorongásos tünetek szempontjából vizsgálta az alvás és a koronavírus-járvány kapcsolatát egy nemzetközi kutatócsoport a közelmúltban.
Az eladóknak is pihenni kell – így lesznek nyitva a nagy üzletláncok december 24-én
A legnagyobb üzletláncok - Aldi, Auchan, Lidl, Penny Market, Spar, Tesco - üzletei néhány kivételtől eltekintve december 24-én 12 órakor zárnak be az eladók miatt…
7 tipp, hogy a legtöbbet hozd ki magadból a hosszú hétvége után
Hosszan tervezgeted a hosszú hétvégét, hogy végre kipihend a fáradalmakat. Ez jól is van így, de nem árt felkészülni a pihenés utáni első napokra is,…