szabadido
Így éljük túl a másnapot a munkahelyen!
Hogy menjünk másnaposan, kiszáradt torokkal és lüktető fejfájással dolgozni? Tanácsok macskajajra.
Ide vonulj el hétvégére, ha kipihennéd a munkát
Adunk néhány tippet, hogy hova érdemes menned, ha egy kicsit elcsendesednél, olvasnál, vagy csak szimplán a természet közelében, minőségi időt töltenél el.
Hogyan lehet valóban pihentető az alvás?
Tippek arra, hogyan legyél kipihent, mit tehetsz annak érdekében, hogy megfelelően regenerálódj a nehéz munka után, elkerüld az alvászavart.
Tanuljunk meg megfelelően pihenni!
Érdemes időt szánni arra, hogy megtanuljunk jól pihenni. Nemcsak a teljesítményünk lesz nő, ha pihentek vagyunk, de az egészségünk is jobb lesz.
Dolgozni, miután a buliban az asztalon táncoltál? Avagy mit engedhetünk meg magunknak a szabadidőnkben?
Rombolhatja-e a szakmai imidzsünket egy átmulatott éjszaka? Avagy igaz-e, hogy a szabadidőmben is a munkahelyemet képviselem?