Lifestyle
Lifestyle
Gépelünk, görnyedünk, fájunk. Az ülőmunka rejtett ára
A modern irodai élet velejárója a hosszú órákon át tartó ülés. Nemcsak a lábak mozdulatlansága okozhat kényelmetlenséget, hanem sokaknál jelentkezik időnkénti nyakfájdalom, és a későbbiekben az úgynevezett banyapúp is feltűnhet.
Mikulás a munkahelyen: hagyomány, közösség vagy felesleges teher?
A Mikulás-nap Magyarországon hagyományosan a gyerekek ünnepe, de egyre több munkahelyen bukkan fel a csomagosztás, ajándékozás formájában.
Hogyan formálja át az agyunkat és a motivációnkat az élethosszig tartó tanulás?
Az élethosszig tartó tanulás nem csak szakképzést vagy egy kurzus elvégzését jelenti. Átalakítja az agy szerkezetét is.
Munka után is lendületben – Hogyan hozd magad formába, hogy otthon is produktív legyél?
Vannak olyan napok amikor a fáradtság indokolatlan, pedig otthoni teendők is várnak rád. Hogyan maradj munka után is lendületben?







