Lifestyle
Lifestyle
Januári lejtmenet a munkahelyen
Újraindult a gépezet. A januári visszaállás nemcsak egy új év kezdete, hanem egy motivációs lejtmenet is. Az ünnepi feltöltődés után nehezebb a fókusz, csökken a teljesítmény és nő a hiányzások aránya.
Nem a munka nehéz, a légkör mérgező
Fáradtnak, motiválatlannak vagy állandóan stresszesnek érzed magad a munkáddal kapcsolatosan? Lehet, hogy a légkör mérgező.
Hétvégi újratöltődés az év végi hajtás közben
Az év végi hajtás fárasztó. Ha a hétvégi programok után sem sikerül valóban kipihenni magad, a felhalmozódó stressz csak árt.
Gépelünk, görnyedünk, fájunk. Az ülőmunka rejtett ára
A modern irodai élet velejárója a hosszú órákon át tartó ülés. Az ülőmunka pedig nemcsak a lábakat, hanem a nyakat is megterheli.
Mikulás a munkahelyen: hagyomány, közösség vagy felesleges teher?
A Mikulás-nap Magyarországon hagyományosan a gyerekek ünnepe, de egyre több munkahelyen bukkan fel a csomagosztás, ajándékozás formájában.







