Lifestyle
Lifestyle
Hatékony stresszkezelés, pirulák helyett
Napi szinten szembesülünk vele, milyen problémák, sőt, komoly betegségek kialakulásához vezethet a stressz. Megszámolni sem lehet, hányszor hallottuk már, hogy tanuljuk meg kezelni azokat az élethelyzeteket, amelyek kibillentenek a lelki nyugalmunkból, amelyek...
Ha unod a lecsót, készítsd el így!
Ezt a receptet, nemcsak elkészíteni, de szállítani is könnyű. Kiváló munkahelyi ebéd. Mutatunk egy egyszerű cukkini alapú ebéd ötletet.
Úgy néz ki, mint a rántott hús, csak finomabb
Nem lehet eleget készíteni belőle. Mutatunk egy kiváló munkaebéd receptet - cukkini alappal.
Ezt csomagold az uzsidobozba a gyereknek, biztosan el fog fogyni!
A nagy számok törvénye alapján minél többféle ételt pakolunk az uzsidobozba, annál nagyobb az esélye, hogy a gyerek is megeszi.
Melyik kronotípusba tartozol?
A kronotípus az, ami ezekre az állatnevekre utal, és maga a fogalom azt takarja, hogy mely napszakban szeretünk adott tevékenységeket elvégezni.
Lehet-e egészségesen enni a munkahelyen?
Örök dilemma, hogy vajon a munkahelyünkön lehet-e egészségesen étkezni és ha igen, akkor hogyan. Tippek a táplálkozási szakértőtől.