Lifestyle
stresszkezelés, életmód, stressz, egészség

Hatékony stresszkezelés, pirulák helyett

Napi szinten szembesülünk vele, milyen problémák, sőt, komoly betegségek kialakulásához vezethet a stressz. Megszámolni sem lehet, hányszor hallottuk már, hogy tanuljuk meg kezelni azokat az élethelyzeteket, amelyek kibillentenek a lelki nyugalmunkból, amelyek...
blank
blank
egyszeru-etelek-ebed-fozes-gasztro

Ha unod a lecsót, készítsd el így!

Ezt a receptet, nemcsak elkészíteni, de szállítani is könnyű. Kiváló munkahelyi ebéd. Mutatunk egy egyszerű cukkini alapú ebéd ötletet.
blank
blank
egyszeru-etelek-ebed-cukkini-fozes

Úgy néz ki, mint a rántott hús, csak finomabb

Nem lehet eleget készíteni belőle. Mutatunk egy kiváló munkaebéd receptet - cukkini alappal.
blank
blank
uzsidobozba-csomagolni-gyermek-ebed

Ezt csomagold az uzsidobozba a gyereknek, biztosan el fog fogyni!

A nagy számok törvénye alapján minél többféle ételt pakolunk az uzsidobozba, annál nagyobb az esélye, hogy a gyerek is megeszi.
blank
blank
kronotipus, szemelyisegelemzes, produktivitas, teljesitmeny

Melyik kronotípusba tartozol?

A kronotípus az, ami ezekre az állatnevekre utal, és maga a fogalom azt takarja, hogy mely napszakban szeretünk adott tevékenységeket elvégezni.
blank
blank
munkahely, munkaebed, munkaegeszseg, egeszseg, taplalkozas

Lehet-e egészségesen enni a munkahelyen?

Örök dilemma, hogy vajon a munkahelyünkön lehet-e egészségesen étkezni és ha igen, akkor hogyan. Tippek a táplálkozási szakértőtől.
blank
blank
Adatvédelmi beállítások elmentve!
Adatvédelmi beállítások

Amikor meglátogat egy webhelyet az tárolhat vagy lekérhet információkat a böngészőben, főként sütik formájában. Itt beállíthatja személyes cookie szolgáltatásokat.

Ezek a cookiek az oldal működéséhez szükségesek. Automatikusan elindulnak, amikor Ön a weboldalunkat meglátogatja. Kivételes esetekben a büngészőkben tilthatók le, de felhívjuk a figyelmét arra, hogy oldalunkat ezek nélkül a sütik nélkül nem fogja tudni kielégítően használni.


Összes tiltása
Összes engedélyezése