Lifestyle
Lifestyle
Gyors reggeli: Hőségben is lehet bőséges, csak nézd meg, hogy miből
Szüleinktől, nagyszüleinktől megtanultuk – hisz gyerekként valószínűleg jó sokszor hallottuk –, hogy a reggeli a legfontosabb étkezésünk. Nyáron még ennél is nagyobb odafigyelést igényelhet a reggeli hozzávalóinak összeválogatása, elkészítése.
„Hurrá, nyaralunk!” után „Jaj, újból munka!”
Miért olyan rossz az utolsó nyaralós nap és miért ronthatjuk el azzal a gondolattal, hogy hamarosan megint dolgozni kell?
Jön a kánikula – így védekezz a hőség ellen a munkahelyeden
Sajnos nem tölthetjük az egész nyarat a vízparton, így fel kell készülnünk arra, hogy mit tehetünk a hőség ellen a munkahelyünkön.
Több műszakban dolgozol? – így alkalmazkodhatsz az extra terheléshez
Cikkünkben összegyűjtöttük a legfontosabb tippeket az éjszakai műszakban dolgozóknak az egészség megőrzéséhez.
3 villámgyors tavaszi ebédötlet
A rohanós munkanapokon is fontos, hogy tápláló ebédet ehess? Mutatunk 3 ebédötletet, amit villámgyorsan összedobhatsz.
A japánok tényleg alszanak munka közben?
Aludni munka közben? A japánok például azt vallják, hogy szundítani a munkaidő közben a kemény munka és az elszántság jele.