életmód Négy hiba, amiért felhagyunk a húsmentes élettel
Más mennyiségektől fogunk jól lakni, de a húsmentes ételek ritkán terhelik meg úgy a gyomrot, mint az állati fehérjéből álló menük.
Zöld ötletek a konyhában
A munkahelyünkön számos zöld ötletet vethetünk be, ha környezetbarát megoldásokban gondolkodunk. Kezdjük a konyhával!
Veganuár – hogy válts életmódot munka mellett?
A január a veganizmus népszerűsítésének hónapja. Ha te is kipróbálnád, de aggódsz, hogy munka mellett nehéz lenne életmódot váltani, segítünk!
Egy jó munkáltató télen gyógyteát osztogat?
Tudjuk, hogy a gyógytea gyógyít, sőt megelőzésre is kiváló. Ez alapján érdemes lenne munka közben is rendszeresen fogyasztani.
Téli vitaminbombák
Ebben a téli hideg évszakban különösen fontos, hogy feltöltsük a vitaminraktárainkat. Segítsünk immunrendszerünknek ezekkel az ételekkel!
Így él egy igazi digitális nomád!
Digitális nomád vagyok, aki már 79 országban járt. Munkát találni könnyű, de a napi rutin nélküli élet kihívást jelenthet







