életmód
Téli vitaminbombák
Ebben a téli hideg évszakban különösen fontos, hogy feltöltsük a vitaminraktárainkat. Segítsünk immunrendszerünknek ezekkel az ételekkel!
Így él egy igazi digitális nomád!
Digitális nomád vagyok, aki már 79 országban járt. Munkát találni könnyű, de a napi rutin nélküli élet kihívást jelenthet
Hatékony stresszkezelés, pirulák helyett
Burst Mária életének nagy részében a hatékony stresszkezelés, a fizikai és mentális egészségmegőrzés módszereit kutatta, melyet most megoszt.