Új szakma, jobb állás, saját vállalkozás, vagy ismét tanulásra adod a fejed? A lehetőségek sokasága elsőre felszabadító lehet, egy ponton túl azonban szorongást okozhat, és a döntés is nehezebb lehet.
Korábban egy jó szakma, egy szuper munkahely vagy egy erős diploma megszerzése jelentette a nagy kihívást, ma azonban sokszor éppen a hatalmas választék okoz nehézséget. Piacképes tudást, jó munkahelyet és megfelelő fizetést remélünk. Ma már néhány hónap alatt elsajátíthatunk új készségeket, távmunkát vagy mellékállást vállalhatunk, esetleg teljesen új pályát választhatunk.
Ebből a néhány sorból is kiderül, hogy a bőséges választék és a lehetőségek sokasága nem feltétlenül könnyíti meg a döntésünket. Még nehezebb a választás, ha több vonzó irány is áll előttünk. Ilyen helyzetben folyamatosan összehasonlítjuk a lehetőségeket, újabb információkat keresünk, végül pedig előfordulhat, hogy egyik mellett sem tesszük le a voksunkat. Ezt nevezzük karrierbénultságnak.
A választás szabadsága
A pszichológiában régóta vizsgálják a választási túlterhelés jelenségét. A lehetőségek számának növekedése ugyanis bizonyos helyzetekben nem nagyobb elégedettséget, hanem halogatást, bizonytalanságot és megbánást eredményezhet.
Korábbi kutatások eredményeinek vizsgálatából az derült ki, hogy nem feltétlenül csak a lehetőségek száma okozza a túlterhelést. A választás akkor válik igazán nehézzé, ha az alternatívák összetettek, a döntés komoly következményekkel jár, esetleg nem tudjuk pontosan, mit szeretnénk, és nincs egyértelmű célunk.
Az ezen a területen jelentkező bizonytalanság hátterében sem mindig az információhiány áll. A szakemberek három nagy csoportba sorolták a pályadöntést akadályozó problémákat:
- a szükséges információk hiánya,
- a döntésre való felkészületlenség,
- az egymásnak ellentmondó információk.
Vagyis ugyanúgy megbéníthat minket az, ha túl keveset tudunk, mint az, ha túl sok, egymással nehezen összeegyeztethető szempontot próbálunk egyszerre mérlegelni.
A karrierbénultság egyik tipikus jele, hogy valaki rengeteg álláshirdetést elment, képzéseket hasonlít össze, teszteket tölt ki és tanácsokat kér, ám mindezek ellenére sem tesz konkrét lépést. A döntés lebénítja: fél attól, hogy rosszul választ, vagy éppen attól, hogy lecsúszik egy jobb lehetőségről. A tökéletes megoldást keresi, miközben észre sem veszi, hogy az az állapot, amelyben van, már régóta rossz számára.
Ez a fajta döntésképtelenség nem feltétlenül lustaság vagy motiválatlanság. Összefügghet szorongással, alacsony önbizalommal és azzal is, hogy az érintett nem bízik a saját döntési képességében.
A következő lépés
A karrierbénultságból való kilépésben segíthet, ha egy új munka kiválasztásakor csupán három fontos szempontot határozunk meg magunknak. Például húzzunk egy határt a fizetésnél, és döntsük el, milyen összeg felett mondanánk igent egy ajánlatra. Fontos szempont lehet emellett a szakmai fejlődés lehetősége vagy akár a rugalmas munkaidő is.
A tökéletes megoldás keresése helyett inkább arra koncentráljunk, mi lenne a következő elfogadható lépés. A kisebb lépésekkel ugyanis csökkenthetjük a döntés súlyát. Döntéseinket az önbizalmunk is megkönnyítheti. El kell hinnünk magunkról, hogy képesek vagyunk megtenni a következő lépést, és szükség esetén módosítani is tudunk az utunkon.
