stressz 
A nyugalom szigetei – belföldi utazási tippek, ha túl sok a stressz
A nagy nyári szabadságok, a vízpart nyüzsgés előtt is érdemes pár napra elvonulni a munkahelyi stressz, az e-mailek tömegei és a konferencia-hívások elől.
Hogyan ne vigyük haza a munkahelyi stresszt?
A munka és a magánélet egyensúlyának megteremtése nagyon fontos, de kérdés, hogyan lehet magunk mögött hagyni a frusztrációnkat, amikor hazaérünk?
Hogyan vezetheted le a munkahelyi stresszt?
Hogyan húzzuk meg az egészséges határokat annak érdekében, hogy a család egyensúlya megmaradjon, és senkire ne telepedjenek rá a mi munkahelyi gondjaink?
Dánia: ahol nem létezik a túlóra
Egy átlagos dán munkavállaló csupán 33 órát dolgozik egy héten, a legtöbb irodában pedig már délután ötkor leoltják a lámpákat.
Te mennyire bírod a stresszt?
Stresszelünk az iskolai eredményünkön, a felvételi elbeszélgetés, a soron következő állásinterjú, vagy csekkek és számlák, esetleg a pandémia miatt.
Vasárnap óraátállítás: mennyire viseli meg ez a munkavállalókat?
Március 27-én, hajnalban előre kell állítani az órákat, ezzel kezdetét veszi a nyári időszámítás. Viszont kérdés: milyen hatást gyakorol ez a szervezetünkre?
