Balance
Kiégés

Étvágytalanság, a kiégés kevésbé ismert tünete

A kiégés szó hallatán legtöbben a fáradtságra, a motivációhiányra vagy a folyamatos stresszre gondolnak. Van azonban egy kevésbé ismert tünete is, amelyet sokan egyszerűen figyelmen kívül hagynak: az étvágytalanság.
Meleg

Miért veszélyes a meleg és az alacsony vércukorszint kombinációja?

A nyári hőség számos kellemetlenséget okozhat, ugyanakkor a szervezet működését is jelentősen befolyásolja. Kevesen tudják, hogy a meleg és az alacsony vércukorszint (hipoglikémia) együtt különösen…
Meleg teljesítmény

Így hat a nyári meleg a teljesítményre

Elolvasol egy e-mailt és elfelejted, mi volt benne? Hibázol egy egyszerű Excel-táblában? Az extrém meleg valóban rontja az agyi teljesítményt.
Ebéd monitor

A monitor előtti étkezés csendes ára

Gyors falatozás a monitor előtt, közben válasz a beérkezett e-mailre, chatüzenetekre való reakció. Ismerős?
Mentális egészségnap

Divat vagy valódi segítség a munkahelyi mentális egészségnap?

Már több vállalat dönt úgy, hogy egy napot mentális egészségnek szentelnek. Tényleg valódi segítséget jelenthet egy ilyen szabadnap?
Multitasking

A multitasking mítosza a munkában

A multitasking a modern munka szimbóluma lett. Tényleg tudunk egyszerre több mindenre teljes értékűen figyelni?
Adatvédelmi beállítások elmentve!
Adatvédelmi beállítások

Amikor meglátogat egy webhelyet az tárolhat vagy lekérhet információkat a böngészőben, főként sütik formájában. Itt beállíthatja személyes cookie szolgáltatásokat.

Ezek a cookiek az oldal működéséhez szükségesek. Automatikusan elindulnak, amikor Ön a weboldalunkat meglátogatja. Kivételes esetekben a büngészőkben tilthatók le, de felhívjuk a figyelmét arra, hogy oldalunkat ezek nélkül a sütik nélkül nem fogja tudni kielégítően használni.


Összes tiltása
Összes engedélyezése