Lifestyle
Lifestyle
Jön a kánikula – így védekezz a hőség ellen a munkahelyeden
Szélsőséges hőséggel teli nyarakat élünk át és az egész világon emberek milliói küzdenek az extrém hőmérséklettel. Sajnos nem tölthetjük az egész nyarat a vízparton, így fel kell készülnünk arra, hogy mit tehetünk...
Több műszakban dolgozol? – így alkalmazkodhatsz az extra terheléshez
Cikkünkben összegyűjtöttük a legfontosabb tippeket az éjszakai műszakban dolgozóknak az egészség megőrzéséhez.
3 villámgyors tavaszi ebédötlet
A rohanós munkanapokon is fontos, hogy tápláló ebédet ehess? Mutatunk 3 ebédötletet, amit villámgyorsan összedobhatsz.
A japánok tényleg alszanak munka közben?
Aludni munka közben? A japánok például azt vallják, hogy szundítani a munkaidő közben a kemény munka és az elszántság jele.
Négy hiba, amiért felhagyunk a húsmentes élettel
Más mennyiségektől fogunk jól lakni, de a húsmentes ételek ritkán terhelik meg úgy a gyomrot, mint az állati fehérjéből álló menük.
Kedvenc húspótló receptjeink
Szellemi és fizikai munka mellett is érdemes kipróbálni a húsmentes ételeket és a húsimádók sem fognak csalódni az alternatívákban.







